RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[bikehumanumest-rennrad]

@ Joe und Nicole
Was macht Ihr da immer im Wald Gute Besserung .....

von wegen Wald, da passiert meist nix...zum trainieren bin ich immer auf der Strasse unterwegs,bzw.Radweg mit dem MTB...nur eben recht zügig...Intervalltraining...passiert ist es aber auf der Heimfahrt...als ich dieselbe Brücke wo ich auf dem Hinweg schon drüber bin, nur eben von der anderen Seite angefahren habe und aus der Richtung ist da genau davor eine links rechts Kurve die ich - weil ich sie schon 100 Mal gefahren bin- recht schnell angefahren bin und dann eben am Ende der Kurve geht es genau auf die Brücke, da rutschte das Vorderrad weg das ging technisch garnicht anders...die Brücke war zum laufen schon so rutschig dass ich nach dem aufstehen fast gleich wieder hingefallen wäre...

Joe
Schwellung so gut wie weg,komisches Gefühl (instabil) noch da...

 

[Mad Max]

@ joe,
gute Besserung!! Das wird schon wieder.

@ adrenalino,
auch dir gute Besserung! Leg die Beine hoch und entspanne!

@ all,
gerade 2h mit dem RR bei ziemlich starkem Wind, aber milden 10°C.

 

[Triathletin007]

Wann gibt es denn die auf heute verschobene Wochenauswertung? Ist ja wie aufs Christkindl warten!

 

[Moeppes]

@ joe, auch von mir gute Besserung

vielleicht interessieren sich ja einige hier dafür
und haben eine genügend große Festplatte
Pop around the clock - 25 Konzerte nonstop

Gruß
Moeppes

 

[Turbo32]

wieder da ...direkter Vergleich mit dem selben Rad einmal Crossreifen einmal RRReifen : unglaublich leichteres Abrollverhalten.....dat läuft

 

[Ausdauerjunkie]

Mahlzeit,

@Zell am See-Starter:
habt ihr euch schon um Unterkünfte gekümmert? Mustang, du schon, oder?
Ich werde wohl einen auf Camper machen und alleine (ohne Family) runter fahren...

Nein, so etwas mache ich gerne am Tag davor, ist ja noch etwas hin
Da gibt es mehr als genug Unterkünfte, da Wintersportgebiet- die sind froh wenn im August ein paar Hanserl einfallen

 

[triduma]

Morgen, zusammen!

Nach meinem schweren Abflug bei meiner langen Ausfahrt (3:45std.) mit dem MTB am gestrigen Tag (Stock ins Vorderrad) lege ich heute einen Ruhetag ein, und ich hoffe das meine Prellung, Bluterguss auf der rechten Hüfte (stahlt heute in allen Regenbogenfarben) wieder abschwellt.

Hi Triathletin007,
du hast aber auch ein Pech. Irgendwie kann da 2012 nur besser werden.
Ich wünsch Dir gute Besserung.
Gruß
triduma

 

[clara226]

Wann gibt es denn die auf heute verschobene Wochenauswertung? Ist ja wie aufs Christkindl warten!

Wenn ich wieder daheim bin ...

 

[Triathletin007]

Und nun mal ne Ansicht auf das Autsch von gestern

 

[Turbo32]

Das Bild ist so klein ,mach ma größer

 

[SMF]

Dann mal gute Besserung @triathletin007, schätze das wirst du noch ein paar Tage merken...

 

[Kochi22]

Hello

Hab gerade mit Nina im Schlamm gespielt
Feiertagsride mit dem MTB. Aaaawesome!


@turbo
Cooler Rahmen, vor allem für den Preis!

 

[triduma]

Hi zusammen,
bei mir waren es heute Vormittag 3 Std. Rolle. Dann mittags Gänsebraten mit Knödeln bei Muttern. Na ja und der Gänsebraten muss ja irgendwie wieder runter also noch mal 21 km gelaufen.
Gruß
triduma

 

[Nina1980]

Ich hab neue Laufschuhe bekommen

Wartet ich zeig sie Euch!!!

 

[clara226]

Weihnachten scheint mir gefährlich zu sein: Gute Besserung an die Verletzten!

 

[Mad Max]

So da sind sie endlich vorbei diese Feiertage!!

JEtzt ne 4 Tage Woche und dann hat sich 2011 auch erledigt.

Zeit mal etwas zurückzuschauen, auf dieses JAhr, habt ihr alle eure Ziele erreicht?
Ich schon! Neue Ziele für 2012??

 

[Adrenalino]

So da sind sie endlich vorbei diese Feiertage!!

JEtzt ne 4 Tage Woche und dann hat sich 2011 auch erledigt.

Zeit mal etwas zurückzuschauen, auf dieses JAhr, habt ihr alle eure Ziele erreicht?
Ich schon! Neue Ziele für 2012??

Bis auf die krankheitsbedingte Absage des IM kann ich nur zufrieden sein, das war mein Jahr Super Zeiten eingeheimst.....war echt ein klasse, alles!

Ziel für 2012? Wie gesagt, sub 11 auf der LD in Köln. Mal sehn obs klappt......

 

[Nina1980]

Ich Brauch so große Verletzungsbilder schon gar nicht an Weihnachten, deshalb hier meine neuen Laufschuhe - YES!!

 

[clara226]

Das sind aber schöne Schuhe!! Damit zu laufen muss man auch erstmal trainieren

 

[Abraxas]

Anhang anzeigen 40725

Ich Brauch so große Verletzungsbilder schon gar nicht an Weihnachten, deshalb hier meine neuen Laufschuhe - YES!!

Dann machst sicher den ersten Platz