RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

@triduma
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!

Manchmal ist die Welt erschreckend gläsern...
Ich schwimme allerdings im 2er-Team, also nur 50x100m!
Am Samstag werde ich aber auch vor Ort sein und mir 1-2 Seminare anhören.
Gruß Joe

Jaa, das Forum hat seine Spione überall!

"Nur" 5km finde ich immer nocn unglaublich!

 

[Moeppes]

@triduma
hat der Jürgen Geburtsstag? auf jeden Fall wünsche ich Dir alles Gute

 

[stump1967]

@triduma Alles Gute zum Geburtstag.

 

[Allmü]

Jürgen, alles Gute zum Geburtstag!!!

 

[saxoshuttle]

@triduma
Auch von mir herzliche Glückwünsche zum Geburtstag und vor allem ein unfall- und verletzungsfreies neues Lebensjahr!

 

[saxoshuttle]

Manchmal ist die Welt erschreckend gläsern...
Ich schwimme allerdings im 2er-Team, also nur 50x100m!
Am Samstag werde ich aber auch vor Ort sein und mir 1-2 Seminare anhören.
Gruß Joe

Und trotzdem hat´s einen Zufall gebraucht

In jedem Fall wünsche ich dir viel Spass! Bei mir bräuchte es wohl leider noch viele Leben Techniktraining um die geforderten Abgangszeiten zu schaffen

 

[triduma]

Hallo zusammen,
danke schon mal für die Geburtstagswünsche.
Heute am Vormittag bei bestem Sonnenschein 25 km Geburtstagslauf in 2Std.5 und danach noch eine Std. auf der Rolle in Zwift.
Jetzt geht´s leider gleich in die Arbeit. Spätschicht bis 22:00 Uhr.

 

[MartinL]

@triduma
Rechtzeitig zum Feierabend der Spätschicht noch alles Gute zum Geburtstag!
Ich wünsche Dir noch viele schöne Sportstunden, ein verletzungsfreies und erfolgreiches Lebensjahr.
Lass die AK- und vor allem die WP-Konkurrenten nicht vorbeiziehen.

 

[Bauknecht]

Von mir auch die besten Wünsche, Jürgen!

 

[Adrenalino]

Salve,

hier noch mein gestriger Mittagspausenlauf

https://connect.garmin.com/modern/activity/3399564916

Heute früh war ich schwimmen, nachher noch Kraft und Stabi im Studio.

 

[Mad Max]

Ich melde mich dann mal für die nächsten 6 Tage ab

 

[saxoshuttle]

Ich melde mich dann mal für die nächsten 6 Tage ab

 

[Adrenalino]

Na, er macht Urlaub auf Mallorca, kann mir nicht vorstellen daß von dort keine einzige Meldung kommen wird @cube04 ist auch dort, vielleicht gibts ja ein Mini-Foren-Treff?

 

[bikehumanumest-rennrad]

Na, er macht Urlaub auf Mallorca, kann mir nicht vorstellen daß von dort keine einzige Meldung kommen wird @cube04 ist auch dort, vielleicht gibts ja ein Mini-Foren-Treff?

Max und Mallorca ? der Balneario 6 hat doch noch gar nicht auf ?
JOE

ps...obwohl , die haben wohl renoviert , dann passts ja
https://www.welt.de/newsticker/dpa_...er-Look-und-neuer-Name-fuer-Ballermann-6.html

 

[triduma]

Na, er macht Urlaub auf Mallorca, kann mir nicht vorstellen daß von dort keine einzige Meldung kommen wird @cube04 ist auch dort, vielleicht gibts ja ein Mini-Foren-Treff?

@Mad Max auf Mallorca???
Kann gar nicht sein. Verkehrte Richtung. Max macht Urlaub im Osten nicht im Süden.

 

[bikehumanumest-rennrad]

@Mad Max auf Mallorca???
Kann gar nicht sein. Verkehrte Richtung. Max macht Urlaub im Osten nicht im Süden.

die Welt ist verrückt ich sags ja ...
JOE

 

[Adrenalino]

Jetzt bin ich verunsichert, ich meine das hier gelesen zu haben daß er auf Mallorca Urlaub macht

Hab ich mich verlesen?

 

[Adrenalino]

Heute früh bin ich einen TWL gelaufen, 2km locker und 2km "hart", 1:30 Std hätten es sein sollen aber das bekomme ich zeitlich frühmorgens selten hin, außerdem hatte ich sehr böse Probleme mit meinen Fingern, die waren schon nach 30min derart eisig daß es nur noch weh getan hat Ich hab dann wieder ein paar Minuten vor der Haustür gestanden weil ich die Finger nicht bewegen und dadurch die Schlüssel nicht halten konnte

Ich bin heilfroh wenn diese elendige mistige Scheiss-Dreckskälte morgens nicht mehr da ist. Tagsüber ist es ja schon einigermaßen mild, gsd.

14,5km TWL in 1:20 Std.

 

[clara226]

@Mad Max auf Mallorca???
Kann gar nicht sein. Verkehrte Richtung. Max macht Urlaub im Osten nicht im Süden.

Bestimmt meint er die Ostsee. Oder die Barentsee. Zum Schwimmen und Laufen.

@Mad Max und Mallorca ... hab ich was verpasst?!?

 

[Adrenalino]

Ich glaub ich hab mich da total verlesen.......ich finde jedenfalls keinen Beitrag von Max in dem er Mallorca als Urlaubsziel erwähnt, da hab ich anscheinend was verwechselt