RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Mad Max]

@saxoshuttle ,
Liegt an langen Downhills. Da ich derzeit alle 6 - 8 Wochen nen Ultra laufe und der abheilprozess aber 12 Wochen dauert, ist da immer was blau oder ab.

 

[saxoshuttle]

@saxoshuttle ,
Liegt an langen Downhills. Da ich derzeit alle 6 - 8 Wochen nen Ultra laufe und der abheilprozess aber 12 Wochen dauert, ist da immer was blau oder ab.

Ok. Aber in halbwegs vernünftigen Wanderschuhen, bekomme ich auch bei langen alpinen Abstiegen in weglosem Gelände keine blauen Zehen.
Habe aber zugegebenermaßen da auch noch keine Laufschuhe getragen.

 

[Mad Max]

Naja nen downhill laufen oder wandern sind 2 völlig verschiedene Dinge.

 

[saxoshuttle]

Naja nen downhill laufen oder wandern sind 2 völlig verschiedene Dinge.

da sag ich jetzt mal nix dazu außer: wandern ist ein dehnbarer Begriff

bin mir sicher, wie verstehen uns

 

[triduma]

@deepflyer911 läuft ja heute den Rennsteig Supermarathon 73 km. Hab auf Garmin Live gesehen dass er schon bei km 64 ist.
@Mad Max wär das nicht auch mal was für dich?
@MartinL ist auch beim Rennsteiglauf dabei. Er macht den Marathon 42,2 km.
Viel Erfolg euch beiden.

 

[Mad Max]

Der SM Rennsteig ist mir viel zu voll.

 

[deepflyer911]

Der SM Rennsteig ist mir viel zu voll.

Zuviel Kommerz [emoji12]
Fand ich aber trotzdem sehr gut, sehr schöne Strecke, nette Leute auf und neben der Strecke. Leckere Verpflegung und im Zielbereich zwar einiges los aber super organisiert so das man keinen Streß mit irgendetwas hatte.
Fazit: kann man wieder machen [emoji4]

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[Mad Max]

Zuviel Kommerz [emoji12]
Fand ich aber trotzdem sehr gut, sehr schöne Strecke, nette Leute auf und neben der Strecke. Leckere Verpflegung und im Zielbereich zwar einiges los aber super organisiert so das man keinen Streß mit irgendetwas hatte.
Fazit: kann man wieder machen [emoji4]

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Kommerz stört mich da grad weniger, einfach die Masse an Leuten.
Auch wenn ich ja relativ weit vorne mitlaufen würde.

@deepflyer911 ,
dir herzlichen Glückwunsch zum Finish!!

 

[deepflyer911]

Am Anfang war es tatsächlich recht voll. Fand ich aber nicht störend, hat meinen Laufrythmus nicht beeinflusst. Ab km 50 war es dann ein sehr einsames Rennen. Nur gelegentlich hat man mal einen anderen Läufer gesehen.

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[Adrenalino]

Absoluter Scheisstag heute.

Jetzt endlich Laufen, ich werde die 2-Std locker aus meinem Plan laufen da ich keine Lust auf Vorbelastung für den Sprint-Tria morgen habe. Ich muss jetzt den Kopf frei bekommen und das klappt am besten beim Laufen.

Da ich morgen keinerlei Zeitziele habe mach ich das einfach so. Morgen will ich

antreten
starten
Spaß haben
heimfahren

und das war`s. Der Fokus liegt auf dem Keufelskopf-Trail-Mara am 03.06

 

[triduma]

Am Anfang war es tatsächlich recht voll. Fand ich aber nicht störend, hat meinen Laufrythmus nicht beeinflusst. Ab km 50 war es dann ein sehr einsames Rennen. Nur gelegentlich hat man mal einen anderen Läufer gesehen.

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@deepflyer911 Gratuliere. Rennsteig Supermarathon unter 7 Std. ist doch eine tolle Leistung.

 

[Bauknecht]

Heute ist doch @clara226 mit ihrem 300 km Nightride dran, wenn ich mich nicht irre!
Clara, ich wünsche Dir eine unfallfreie Fahrt und tolle Erlebnisse!

 

[clara226]

Heute ist doch @clara226 mit ihrem 300 km Nightride dran, wenn ich mich nicht irre!
Clara, ich wünsche Dir eine unfallfreie Fahrt und tolle Erlebnisse!

Jab, ich fahre in Kürze nach Koblenz. Kurz vor Mitternacht geht's dann los. Ich bin gespannt und freue mich drauf
Danke dir!

 

[Devilspuke]

Moin Moin,
Blutblase aufmachen, desinfizieren gut. Habe ja quasi dauernd blaue oder und fehlende Zehennägel.

Heute früh schön 20 km abgespult. Wetter war etwas merkwürdig, 15°C aber total drückend und dann kam der Niesel.

Ihhhhh
Alles hat seinen Preis,
Hatte ich einmal,das ein nachdem sich etwas gelöst hatte, seit dem sich der podologe drum kümmert nix mehr.
Wobei sich unsere Umfänge etwas unterscheiden. Minimal

 

[MartinL]

@deepflyer911
Gratulation zum sub 7:00 h Finish beim Rennsteig-Supermarathon!
Für das erste mal eine super Zeit. Ist nicht einfach zu laufen mit den vielen Höhenmeter.
Wäre auch gern den langen Kanten gelaufen da aber nächsten Freitag schon wieder das 600 km Brevet ansteht bin ich nur den normalen Marathon gelaufen. War aber wieder schön nach 4 Jahren Abstinenz mal wieder auf dem Rennsteig zu laufen. Toller Lauf mit Tradition der allerdings vom Zielbereich in Schmiedefeld am Limit der Teilnehmer, Begleiter und Zuschauer ist.

@clara226
Viel Spass bei Deiner 300 km Nachtfahrt. Bin schon gespannt was Du berichtest und es Dir ergangen ist.

 

[triduma]

@MartinL Gratuliere zum Rennsteigmarathon. Wieder ein Lauf mehr in der Marathonliste.

@clara226 ich wünsch Die einen tollen 300 km Night Ride. Hoffentlich hast du einen schönen Sonnenaufgang morgen früh.

 

[cube04]

@deepy und @MartinL: sauber...Glückwunsch!

@clara226 : viel Spaß!

Hier: ich höre etwas...Stimmen....die flüstern mir irgendwas mit 'Lanzarote' ins Ohr.

 

[Adrenalino]

Salbe,

wie angekündigt bin ich 2 Std ganz locker ohne Stress gelaufen :

https://connect.garmin.com/modern/activity/1744705911

 

[Mad Max]

Moin Moin,
@MartinL ,
herzlichen Glückwunsch zum Finish.

@all,
wie es Clara wohl gehen mag auf der langen Nachtfahrt?
Hier heute nur ein kleines Läufchen ansonsten faul sein

 

[triduma]

Moin, ich bin auch schon auf Claras Bericht gespannt.
Ich wird jetzt erst mal ne Runde mit dem TT fahren. Ist zwar mit nur 11° noch recht frisch aber trocken und wenig Wind.