RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[HelloKitty]

Herzlichen Glückwunsch Bauknecht, herzlichen Glückwunsch Hoppel

 

[HelloKitty]

Der Königsforst sollte flach sein - sollte auch eine Winterlaufserie dort geben (die Mutter aller Winterlaufserien).

Dann werde ich das mal im Auge behalten.irgendein Ziel, egal wie klein , ist besser als kein Ziel.

 

[Devilspuke]

So gerade vom schwimmen gekommen.
Ich kann's noch
Jetzt erst mal ein paar Tage pause,
Danach will ich durchstarten.

 

[Ausdauerjunkie]

Auch hier nochmal:
Happy birthday @Hoppel1

 

[Nina1980]

Alles gute Bauknecht und Hoppel!

Clara, Jürgen, viel Spaß und gute Beine morgen!


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[triduma]

Nabend zusammen. Ich bin vor etwa ner Stunde in Sölden angekommen. Hab mir gleich allein leckeres Eis gegönnt. Morgen vormittags dann die Startunterlagen abholen und danach ein wenig einrollen. Am Mittag o. Nachmittag vielleicht ein Käffchen mit @clara226

 

[Adrenalino]

@clara226 @triduma
Viel Spaß und viel Glück beim Ötzi morgen!

 

[TiJoe]

@clara226 @triduma

Viel Spaß beim Ötzi und kommt gesund wieder!

 

[Mad Max]

moin moin,
allen Wklern am WE ein gutes Gelingen und viel Spaß.

Hier wirds heute noch nen kleinen Lauf geben und ansonsten relaxen.

 

[MartinL]

@Hoppel1 und @Bauknecht
Alles Gute noch nachträglich zum Geburtstag!

Auch den beiden Ötztaler Startern viel Erfolg am Sonntag! Wenn ihr das Timmelsjoch in Angriff nehmt werde ich in Santa Rosa an der Startlinie stehen. Soll aber nur ein schöner Just-for-Fun-Urlaubs-Marathon werden ...

Allen anderen ein schönes Sommer-Wochenende!

 

[cube04]

Moin ,

@Hoppel1 : alles Gute zum Geburtstag (nachträglich)!

@Bauknecht: auch Dir...alles Gute!

@MartinL: schönen Urlaub in den USA und viel Spaß beim Mal-So-Zwischendrin-Marathon. Sauber!!

@pXpress & @Hoppel1 : viel Spaß beim GFNY!

@clara226 & @triduma: Ötzi Rock'n'Roll !!

Haut rein!

 

[clara226]

Danke für die guten Wünsche, aber wir haben noch Galgenfrist bis morgen

Das Wetter sieht perfekt aus und hält hoffentlich, die Landschaft ist großartig!

 

[Turbo32]

Will da auch wieder hin .....love it

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[pXpress]

@Bauknecht alles Gute nachträglich zum Geburtstag

Den Ötzistarten alles Gute und viel Spaß - wir werden heuten Nachmittag uns auf Richtung Hameln machen - bin gespannt.

Heute gab es vor dem Frühstück ein angenehm kühlen Lauf im Stadtwald - da gab es nur zwei ältere Damen die ihren Hund nicht im Griff hatten - so Diskussionen liebe ich am morgen. Besonders als Ina kurze Zeit später vorbei kam, das gleiche Spiel.

Egal Rest war eine schöne Runde und Frühstück war dannn auch verdient.

 

[Adrenalino]

Morsche, .

@Hoppel1 @pXpress
Was auch immer GFNY ist, viel Spaß dabei

Hier steht heute auch mal wieder ein WK an. Eigentlich war ne OD in Rüdesheim geplant. Dort kann man sich, wie üblich wenn noch Startplätze vorhanden sind, nachmelden. Wollte ich morgen früh machen. Tja, nur leider kann man sich nur HEUTE nachmelden
Das hätte bedeutet nachher 80km nach Rüdesheim hin-und wieder zurück und morgen nochmal das gleiche Spiel! Geht`s noch? 360km für ne OD, nein danke. Schade daß die Nachmeldung nur heute möglich ist, das ist mir zuviel Aufwand und zuviel Gegurke.

Also habe ich mir einen HM in der Region gesucht. Um 15 Uhr startet in Freigericht-Neuses ein HM mit 330hm hauptsächlich auf Wald & Schotterwegen, wenn ich rechtzeitig um 13 Uhr Feierabend habe will ich mit dem RR anfahren, das wäre dann eine schöne Belastung. Wird zeitlich etwas eng, sollte aber klappen, hab mich noch vorsichtshalber vorgemeldet.

 

[clara226]

Wir haben uns bei sensationell schönem Wetter ein bisschen eingerollt. Wir werden morgen viel Durst haben, wenn es so sonnig bleibt

Das letzte Haus links ... Da wohnen wir, 150 m über dem Tal :-o

Sölden-Panorama

 

[bikehumanumest-rennrad]

Morsche, .

@Hoppel1 @pXpress
Was auch immer GFNY ist, viel Spaß dabei

.

http://www.gfnydeutschland.com/de/home/

wurde aber schon gepostet...

Du musst auch mal lesen , nicht nur posten

JOE

 

[Adrenalino]

http://www.gfnydeutschland.com/de/home/

wurde aber schon gepostet...

Du musst auch mal lesen , nicht nur posten

JOE

Hab ich überlesen, soll vorkommen

Vermelde 1:40 Std. Platz 5 AK Platz 15 Gesamt beim Freigerichter HM mit 330hm, war ein brutales und hartes Stück Arbeit auf schwerer crossiger Strecke, dazu sehr schwüle Hitze. Hitze an sich macht mir nix aus aber diese Schwüle heute war bzw. ist krass.

Bericht später, Foddos nix, unterwegs wurden welche gemacht, mal sehn wann die online sind.

 

[bikehumanumest-rennrad]

et läuft

Clara gehts locker an und Jürgen fährt vernünftig bergab, dafür sammelt er hoch wieder viele ein

https://www.datasport.com/live/favorites/?racenr=18423

JOE
ps...hier ists viel zu warm zum sporteln

 

[saxoshuttle]

...
JOE
ps...hier ists viel zu warm zum sporteln

Deshalb sitz ich auch grad im Büro und hoffe, dadurch die nächsten Tage mehr Zeit zum Sporteln bei etwas angenehmeren Temps zu haben