RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[triduma]

Mir geht das Wetter auch langsam auf den Keks, so gerne ich Radfahre, aber bei 5° ist der Spaßfaktor nicht mehr ganz so gross.
Deshalb heute einen langen Lauf gemacht
Eben dann noch Schokolade gemacht und die Dampfnudeln sind im Ofen kreiert von Christoph

Bei mir war heute auch Mistwetter so das ich mich für einen längeren Lauf entschieden habe. Allerdings ging es heute extrem zäh.
31 km in 2Std.34
Schokolade und Dampfnudeln. Das hört sich aber extrem lecker an.

 

[Kochi22]

War beim Arzt. Außer den offenen Wunden alles ok.
Der Doc hat die offenen Stellen gereinigt (Auaa) dann mit Jod bestrichen (Auuuuaaa!) und dann noch Antibiotika-Salbenverband aufgetragen (Aaaaaaaauuuuuuhhhhh!)
Schätze die Nacht wird beschissen.

Jedenfalls hat mein Rad, das Pinarello , erhebliche Schäden davon getragen. Rahmen wohl im Ars**!

 

[Ausdauerjunkie]

Eishockey Freunde wäre das was? Denn an dem 1. Mai WE bin ich in Prag.
Früher war ich großer Fan der Bayreuther, war bei jedem Spiel - jahrelang.
Auch den Aufstieg in die 1. BL kpl. miterlebt und legendäre Spiele gesehen.

 

[pXpress]

Schokolade und Dampfnudeln. Das hört sich aber extrem lecker an

Und zum Abschluss gab es eben noch selbstgemachtes Bananeneis

 

[Superwetti]

Eishockey Freunde wäre das was? Denn an dem 1. Mai WE bin ich in Prag.
Früher war ich großer Fan der Bayreuther, war bei jedem Spiel - jahrelang.
Auch den Aufstieg in die 1. BL kpl. miterlebt und legendäre Spiele gesehen.

Du möchtest wissen ob die Weltmeisterschaft was für dich ist? Also ich würde hinfahren wenn ich dort wäre.

 

[Ausdauerjunkie]

ja, nur noch mit Kalorienchen abklären.
CZ Spiel ist schon ausverkauft
Für D gibt's noch Karten.

 

[clara226]

Gute Besserung, Kochi, das ist schmerzhaft und mit dem Rad auch sehr ärgerlich ...

 

[Mad Max]

Moin Moin,
Mensch Kochi, was machste denn für´n Scheiß? Gute Besserung!!

@all,
Freitag und somit sportfrei!! Heute nach der Arbeit dann ab zum Hotdog Essen. ach ja und vorher muss man da ja durch diesen schwedischen LAden laufen. Mal schauen was bei rum kommt.

 

[TiJoe]

Salut!

Jetzt noch die letzten Regenklamotten zusammenpacken, dann nochmal kurzes Arbeiten und dann geht es ins schöne Sauerland.
Mal schauen was letztendlich bei rumkommt...

@Kochi22 : Gute Besserung! Sobald es juckt heilt es...

Gruß Joe

 

[Abraxas]

ab zum Hotdog Essen

Was kaufst den bei Ikea

 

[Abraxas]

Gute Besserung Kochi , du machst auch sachen.

 

[cube04]

Moin,

Mensch @Kochi22: so ein Shaiz!! Gute Besserung! Das Rad ist auch noch hinüber? Mist!

Hier: Rattfahrn

Haut rein!

 

[Stahlrost]

Moin,

@ Joe², falls Ihr auch den Blick ins Vorsauerland riskiert, empfehle ich Euch:
B 236 bis kurz vor Plettenberg (zum einrollern)
Rechts die Serpentinen Richtung "Kuhschiß"Hagen/ Sundern / Sorpesee (Fotoaparat nicht vergessen)
Abfahrt bis Endorf durchziehen - dann rechts nach Meinkenbracht rauf (wird immer länger und steiler)
Danach weiter nach Lust und Laune und Beine!


@Kochi22 , ausgerechnet im TL - und dann noch das Eigene Rad
Toi, toi, toi und Gute B.!

Gruß
"ausmSauerland"

 

[Mad Max]

@ Abraxas,
Mal schauen, was für den begehbaren Kleiderschrank.

 

[Adrenalino]

Morsche,

hier : voll eingeschlagene Erkältung Gestern dachte ich noch ich komme glimpflich davon, aber über Nacht hat es sich dramatisch verschlechtert

Naja was soll`s, in den Pausen wird man schneller

@Kochi22
So ein Mist Sei froh daß dir nicht mehr passiert ist. Natürlich ist das mit deinem Rad sehr sehr ärgerlich aber das ist doch nur "tote Materie" auch wenn es ein Pinarello ist Das lässt sich ersetzen, dein Körper hingegen ist unbezahlbar

Dennoch weiterhin einen schönen Aufenthalt

 

[Bauknecht]

@Kochi22
Du machst aber auch Sachen!
Schade um das schöne Pinarello, aber wie Adrenalino schon bemerkt hat: Es gibt wichtigeres!

 

[HelloKitty]

@ Abraxas,
Mal schauen, was für den begehbaren Kleiderschrank.

Schuhe????

 

[Mad Max]

Schuhe????

in einem schwedischen Möbelhaus??

 

[bikehumanumest-rennrad]

in einem schwedischen Möbelhaus??

egal...Frauen finden immer und überall Schuhe

JOE

 

[Abraxas]

Wenns um Schuhe oder Handtaschen geht, da gibt es kein halten mehr .
Muss ja alles immer farblich passen , selbst mit den Rad muss es harmonieren.