RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[triduma]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

ERSTER!!!! :aetsch:

Wünsche euch allen ein sowohl privat als auch beruflich und vor allem sportlich erfolgreiches neues Jahr 2010! Und Gesundheit, das ist das wichtigste!

Mir gehts leider richtig schlecht, ich geh daher schon bald ins Bett! Bis denne und feiert noch schön :wink2:

Zweiter!!!:dope:
Hi zusammen,
Ich wünsche auch allen hier im Triaforum ein super 2010!!! Viel Erfolg bei allen eueren Wettkämpfen und vor allem viel Gesundheit.
Gruß
triduma

 

[triduma]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

So,
nun mein Kurzbericht vom Silvesterlauf in Amberg.
Am Start um 14:15 Uhr waren über 200 Männer. Die Strecke ist ein etwas winkliger Rundkurs mit 2,5km länge der 3 mal gelaufen wird. Alles auf Teer oder Kopfsteinpflaster und nicht ganz flach.
Ich bin die 7,5 km in 26:32 gelaufen was ein km Schnitt von 3:35 ist.
Platz 10 gesamt und Platz 1 in der Ak 45. Wenn das kein super Jahresabschluß ist. Ich bin super happy.
Vormittags bin ich zum Warmfahren und WP Punkte sammeln schon 2Std.10 auf der imagic Rolle gefahren.
Viele Grüße und viel Erfolg 2010
triduma

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Dritter!

Alles Gute fürs Jahr 2010 ! Gute Leistungen, Glück, Erfolg und Gesundheit!

Ich hoffe ihr seid gut rein gerutscht. Wie wir bei uns zuhause sagen: A gsund's neus!

@triduma: Glückwunsch zur Leistung in Amberg!! Erste Sahne.

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Vierter!
Ach nee....ich war ja heute schon mal da.....:floet:

Schlafen alle noch? War gestern wohl heftig? :droh:

Bei mir ging's eigentlich......lecker Raclette, dazu eine Flasche Wein (3 oder 4 Gläser davon gingen auf meine Rechnung) und später um 00.00 Uhr noch ein Bierchen.

Wahnsinn, was die Leute hier bei uns verballert haben. Da ging's richtig rund.

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Vierter??

HAPPY NEW YEAR!!!!
ALles Gute für´s neue Jahr usw.

Bei uns wars relativ ruhig, durch Schneeregen hielt sich auch die Knallerei im Rahmen.
So nunaber ab zum Frühstücken und dann raus in den Schnee.

 

[Markus 23]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Fünfter ???

Hoffe seid alle gut rein gerutscht :feier: und ohne dicken Schädel wach geworden.
Bei uns in der Straße war es ruhig :love: da haben unsere Vierbeiner nicht so einen Streß.
@Adrenalino Gute Besserung erhole dich ersteinmal richtig.

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

5.

Alles gut? Bei mir gestern ruhig - kein Alkohol, keine Kracher - ich bin alt

Frankenpower? Hier wäre doch ein schöner Lauf für den Franken/die Fränkin am 6.1.2010?

gut - dann 6.

 

[Colorline]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

SIEBTE und ERSTE Frau :aetsch:

Ich wünsch euch auch einen gesundes neues Jahr!

 

[Pathologe]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Gesundes neues Jahr auf ein sportlich erfolgreiches jahr 2010

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Neunte und zweite Frau!

Ein gesundes, glückes, erfolgreiches, aber vor allem gesundes, verletzungsfreies 2010 wünsche ich uns allen!

Uiuiui..ich vertrag nix mehr und hab nen großen Kopf auf. Wir hatten zu viert eine schöne Feier bis halb vier, aber zwei Gläser Wein und ein Glas Edelprosecco (ach ja, und um dreio ein Absacker-Bayleys, den hatte ich schon verdrängt) haben mir nicht gut getan. Ich wart erst mal noch ein bißchen bis ich zum AVL starte...

 

[fakeme]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Morgen
Auch von mir allen ein schönes erfolgreiches verletzungsfreies Jahr 2010.

 

[headhunter]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Good morning @ all

Allen zusammen ein frohes neues Jahr

Ich hoffe ihr seid gut rein gerutscht, aber nicht ausgerutscht

Für 2010 wünsche ich Euch allen alles alles gute, Glück, Gesundheit und Erfolg bei den Wettkämpfen

Heute ist Schwimmtraining mit der Tochter angesagt (Sie hat am 30.01 einen 800m Wettkampf)
Da nutze ich die Gelegenheit und "plansche" gleich mit :lol:

 

[Mustang1982]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Ein frohes, neues Jahr euch allen!

Jetzt ist auch der letzte Pflichtfresstermin rum, nun wird der Januar investiert, um die Anzeige der Waage wieder auf die richtigen Werte zu kalibrieren

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Sag bloß nix von Waage! Ich trau mich gar nicht drauf...
Ich muß auch noch 4 Tage (ab morgen-juhu) nach Österreich, da ist wieder lecker schlemmen angesagt! Trotzdem wird weitergesportelt!

 

[fakeme]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Also ich hab über die Feiertage 0,5kg abgenommen wiege jetzt 70,2kg
Wenn ich bis April auf 68 runterkomm bin ich zufrieden, bei 1,82m Höhe.

 

[Hanks]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Ein frohes neues Jahr wünsche ich euch, außerdem wünsch ich euch allen viel Erfolg, Spaß und Gesundheit bei allem was ihr euch vorgenommen habt(oder auch nicht)
...ich glaub ich leg mich wieder ins Bett, morgen gehts dann wieder los:dope:

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Ein frohes neues Jahr wünsche ich euch, außerdem wünsch ich euch allen viel Erfolg, Spaß und Gesundheit bei allem was ihr euch vorgenommen habt(oder auch nicht)
...ich glaub ich leg mich wieder ins Bett, morgen gehts dann wieder los:dope:

Super Idee! Das mach ich glaub ich auch...

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Morsche,

auch nochmal von mir an alle ein gutes neues Jahr!!!!!

Hab die Nacht gut geschlafen ( wie auch die Nächte davor ) aber von der ständigen Husterei tagsüber tut mir sehr viel weh :

- Schmerzen hinten zwischen den Schulterblättern ( Muskeln ziehen sich zusammen??? :ka: )
- Hals wird langsam wund
- Auch im Brustbereich tun mir die Muskeln weh

Bin echt gespannt was ich mir da eingefangen habe. Das arbeiten morgen wird lustig

Ihr müsst mal solche Symptome bei Google eingeben! Da bekommt man alles mögliche um die Ohren geschmissen, da wird einem angst und bange

 

[headhunter]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Hi Adrenalino,


uiuiuiui, dass hört sich nicht gut an
Ich denke die Schmerzen sind die Folge vom Husten.
Vermutlich hast du so was wie ne Bronchitis o.ä (will das natürlich nicht hoffen und bin auch kein Arzt)

Habt Ihr keinen Notdienst in der Nähe > würde damit nicht zu lange warten, nicht dass Du dir noch ne Lungenentzündung einfängst

Gruß und gute Besserung

 

[b0n3c0ll3ct0r]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

auch von mir alles gute fürs neue jahr und neue jahrzehnt.

gesundheit gesundheit gesundheit das ich das wichtigste!!!!!!!!!