@ Nina,
ich bin immer noch "zufällig" im Club Pollentia. Erst morgen Abend um 18:20 h werden wir hier abgeholt. Da hat man morgen nochmals einen kompletten Trainingstag.
@ all
Heute mit Triduma eine schöne Runde gefahren. 134 km in 4,5 Std- Lluc - Inca - San Juan - Arta. Hat Spass gemacht

. Anschließend gleich für eine halbe Stunde schwimmen und eine Stunde in lockeren 4:46 min/km gelaufen. Mal sehen was morgen noch alles geht...
@ Adj
Wenn ich etwas überlesen haben sollte bitte ich um Entschuldigung.
Sei nicht beileidigt. Das Forum braucht Deine Tipps!

Ich halte mich ja auch ziemlich zurück. Aber an mir brauchst Du Dir kein Beispiel nehmen. Du bist ja härter im nehmen.