RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Mad Max]

@ joe,
nix gibts!! Weihnachtsbäume besinnlich unterm Baum liegen? Ne Danke!!

 

[clara226]

Noch einer

 

[Ausdauerjunkie]

 

[Kochi22]

Saucool.
Heute ist das Weihnachtsgeschenk vom IM St. Pölten gekommen.
Eine echt geile Speedbox, weiß mit Aufschrift. Nette Aufmerksamkeit, und passt perfekt zu meinem Rad

 

[Kochi22]

Ironman 70.3 Zell am See 2012 - ich komme!!!!!

 

[Ausdauerjunkie]

Ironman 70.3 Zell am See 2012 - ich komme!!!!!

Yes! Das Forumsevent 2012!

 

[Turbo32]

Kochi,was ist ne speedbox?

 

[Kochi22]

http://www.spomedis-shop.de/product_info.php?info=p245_triathlon-Speedbox.html

 

[Kochi22]

Ja, langsam sind ganz schön viele Foris da am Start

 

[stump1967]

Saucool.
Heute ist das Weihnachtsgeschenk vom IM St. Pölten gekommen.
Eine echt geile Speedbox, weiß mit Aufschrift. Nette Aufmerksamkeit, und passt perfekt zu meinem Rad

Hast du das extra gekauft oder kam das einfach so. Muß ich morgen mal schauen, bin ja noch in Indien....

 

[cube04]

St.Pölten hatte vor 2 Jahren auch allen Starten ne Wintercap geschickt. Sehr cool....

 

[Ausdauerjunkie]

St. Ölten 2009 = USB Stick

 

[Kochi22]

Wer sich rechtzeitig vor Weihnachten anmeldet, bekommt ein Geschenk. Bisher liegt ein Shirt, ein USB Stick und eine Mütze rum, aber die Speedbox ist bisher das coolste. Echt chic und mit Reißverschluss.

Letztes Jahr gabs nix, Anmeldung erst zu knapp vor Weihnachten.

 

[Turbo32]

Nicht schlecht.....

 

[triduma]

Mal was ernstes

Anhang anzeigen 40573

 

[Mad Max]

Ich habe mich dann doch für die Rolle entschieden! 90 min done!! Nun Couching!

 

[Abraxas]

Ich hab mich fürs laufen entscheiden, das Wetter hat dann doch gehalten .

 

[Mad Max]

Moin Moin,
nanu, neues Forumsdesign und schon gibts weiger zu schreiben?

Endlich Freitag! Heute Morgen dann jetzt der für gestern angesetzte Lauf. Mal sehen ob es 1:40 oder doch 2 h werden.
Strecke ist grob im Kopf. Hier derzeit mit 4°C auch mild.

Allen einen schönen Freitag!!

 

[Stahlrost]

Moin,

... endlich Freitag??? =

... und was bedeutet das?

Na egal, wenn ich morgen nach hause komm hab ich auch WE

( 1 Tag am Stück frei = WE; 2 Tage am Stück frei = Urlaub; >=3 Tage am Stück frei = Jahresurlaub)

... also kann ich heute mal krachen lassen da es heut Abend schon um 20:00Uhr losgeht brauch ich eh nich ins Bett

Viel Spaß heute bei der "letzten Weihnachtshetzerei"!

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Adrenalino]

Morsche!

Letzter Arbeitstag, morgen hab ich mir frei genommen, wir fahren spontan weg Heute steige ich mit ner lockeren Schwimmeinheit wieder ins Training ein, übers W-Ende wird das ein oder andere Läufchen drin sein und des wars dann auch! Nächste Woche ist dann wieder "Feuer frei" angesagt
@Max
Bei mir ist schlicht Zeitmangel der Grund fürs wenige schreiben, wird auch heute so sein, der Terminkalender ist prall gefüllt! Da bin ich zwischendurch froh wenn ich mich mal kurz hinsetzen kann. Ich schau dann zwar rein aber zum schreiben langt es nicht