Rhein-Neckar-Region (Mannheim, Weinheim, Heidelberg)

[KLR]

Lass mal deine blöden Berge

Oh, oh, jetzt wird's aber etwas lieblos

Ein Gang höher, niedere Trittfrequenz und eine Woche flach!!!!

Also wegen der einen Woche "flach", - zählt auch flachliegen?
Ein Gang höher / niedere Frequenz: dies hieße in meinem speziellen Fall dann 24erRitzel mit weniger als 50 U/min

Spannungshöhepunkt:
Wenn ich Dir die Geschichte erzähle, fällst Du vom Rad!

MfG
KLR

 

[Frankenpedaleur]

... ich merk´ meine Oberschenkel heute auch noch ...

ich mein Ziehen an der Innenseite der Oberschenkel, was mich auf einmal überfiel. Is nun so ne Art Muskelkater, aber anders, Nachwehen halt, geht aber. Nix, was einen jammern lässt.
Und arbeiten muss ich auch erst ab 5.7. wieder
Und das alles ohne Urlaub genommen zu haben, 8 Tage am Stück, nicht schlecht

 

[KLR]

Hallo Team,

sehe g'rade, dass wir in der derzeitigen Team-Wertung auf dem 3.Platz liegen - also wenn's so weitergeht, werden wir die Spitze noch kriegen (Diff.84km).

Und unser "Opa" auf Platz 6 der Einzelfahrer

MfG
KLR

 

[Monnemer]

Nix Platz 3. Hab gerade meine kleine Tour vom Sonntag nachgetragen:

Platz 1

 

[Monnemer]

Übrigens: meine Beine sind erstaunlich locker heute

Das einzige was zwickt ist der untere Rücken

 

[KLR]

Nix Platz 3. Hab gerade meine kleine Tour vom Sonntag nachgetragen:

Platz 1

Na, dann wollen wir mal den Vorsprung ausbauen => hast Du auch die Samstags-Einroll-Tour eingetragen?

Frankenpedaleur Wichtig!!!!!
erst den Sonntag nachtragen und die Frage beantworten ... dann erst den Samstag eintragen!!!!!
Ich hab's blöderweise umgekehrt gemacht - kommt nicht mehr vor!

MfG
KLR

 

[Monnemer]

Ich habs so gemacht: die 20 km vom Samstag eingetragen, dann die Quizzfrage beantwortet und dann die Sonntags-RTF eingetragen => Sonntag zählt zumindest doppelt

 

[master0651]

Hallo Leute,
meine heutige erste Trainingsrunde über knapp 100 Km mit den Lizenzfahrern unserer Region absolviert, heute Nachmittag geht es mit der Jugend auf eine Trainingstour, denke so ca. 50 Km, werde dann heute Abend alles eintragen.
Damit sollte für das erste das " gelbe Mannschafts-Trikot " gesichert sein.

 

[KLR]

Damit sollte für das erste das " gelbe Mannschafts-Trikot " gesichert sein.

Jawohl, und der Teamleiter gibt für jeden Tag in "Gelb" 'ne Runde aus!

MfG
KLR

 

[BikerX8]

Spannungshöhepunkt:
Wenn ich Dir die Geschichte erzähle, fällst Du vom Rad!

MfG
KLR

Hi KLR,

was ist denn passiert ? Ich hoffe, nichts schlimmes. Geschichte auch gerne per PN

Grüße
BikerX8

 

[master0651]

Moin Leute,

jemand unterwegs heute?

 

[master0651]

So, mal wieder ein paar Punkte fürs Gelbe Trikot gemacht.
Teamwertung liegen wir ja weit vorn, Einzelwertung wird schwer werden, so langsam bin ich platt

Morgen früh die nächste Runde, dann erst einmal kleine ( ganz kleine ) Pause/Ruhetag, bevor es weiter geht

 

[Frankenpedaleur]

Wie lange geht das eigentlich (noch) ?

 

[master0651]

Wie lange geht das eigentlich (noch) ?

Bis 31.August 2012, also kannst noch ein paar Kilometer machen.

 

[Arimotho]

...hab mal ein paar Bilder vom Dolo bei meinen Fotos hochgeladen...

Übrigens ist das Duschgel vom Starterpaket Waschmittel für Sportklamotten - hab ich gleich meiner Frau gegeben.

Gruß - Arimotho

 

[rolli]

Nur zur Info,die Strasse zum Weissen Stein hoch von Dossene ist komplett gesperrt,wahrscheinlich bis Sam. ,wird neu Asphaltiert .

 

[Starling]

Es wird aber nur das untere Drittel saniert

 

[KLR]

Hallo rolli,

Nur zur Info,die Strasse zum Weissen Stein hoch von Dossene ist komplett gesperrt,wahrscheinlich bis Sam. ,wird neu Asphaltiert .

Das ist doch mal eine freudige Überraschung am Morgen.

MfG
KLR

 

[KLR]

Hallo Starling,

Es wird aber nur das untere Drittel saniert

Seufz, - erst 'ne gute Nachricht vom Rolli, und dann gleich wieder Einschränkungen ...

MfG
KLR

 

[KLR]

Hallo zusammen,

das betrifft auch uns:
Klick

MfG
KLR