MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

[danielito23]

Na dann poste doch auch ein Bild mit Laub oder so, aber keins von ner mediterranen Promenade, die nach einem lauen heissen Sommerabend ausschaut Wollte grad fragen wo du im Urlaub bist...

 

[talybont]

Zuviel Wind für Laub - 13 Grad und steife Brise in Biebrich.

 

[Essmann]

MdAzA bei Sturm und Regen, hier lagen sogar dickere Äste auf den Wegen

Da riskiere ich nix!

Bastelkeller ist wieder top, der Renner hängt am Montageständer und wird heute aufgehübscht!

 

[greenhornlenker]

na ja, Herbst. Dafür sind mir die Temperaturen aber noch zu mild. Kann ruhig noch etwas so bleiben.
Moin moin ins Gestüt,
heute nochmal 23km mit Rückenwind und noch vor dem Regen abgesattelt. Man muss auch mal Glück haben im Leben

 

[nachtradler]

Gutn morgen,
einen Nachtdienst völlig störungsfrei schlafend im Bett verbracht. So lieb ich das. Anscheinend haben sogar diePatienten verstanden, dass diese Woche bei mir Regeneration angesagt ist
Nachher geht`s dann gemütlich MdRnH.
Allen einen schönen Tag

 

[tourer-hst]

moin in die Runde,
über Nacht ist bei uns ein Regengebiet durchgezogen und die Reste davon durfte ich noch miterleben; naß von oben und unten.
Nach den ca. 10 Std. Autofahrt von gestern ist ein wenig Bewegung auf dem Rad gut zu vertragen.

 

[sibi]

Guten Morgen,

melde ich von der Radtour zurück.

Gleich gibt es erst mal Frühstück, dann wird noch etwas Schlaf nachgeholt (die Nacht im Zug war schon um 5 Uhr zu Ende), und der Rest der letzten Urlaubswoche bleibt dann zur Regeneration von Ross und Reiter.

 

[JensB]

MdAzA bei Sturm und Regen, hier lagen sogar dickere Äste auf den Wegen

Da riskiere ich nix!

Bastelkeller ist wieder top, der Renner hängt am Montageständer und wird heute aufgehübscht!

Lusche!

Hier geht auch reichlich Wind, ohne erkennbare Richtung. Geregnet hat es auch als ich losfuhr. Der hat zum Glück bald wieder aufgehört.
ICH WILL DEN SOMMER ZURÜCK!!!

 

[JensB]

Ha-geht doch ! Ab morgen soll es wieder sonnig werden und 28 ° so der Wetterbericht bei WDR2

 

[MarkusSIC]

@igliman: Schönes Hotelzimmer hat dein Arbeitgeber da für dich gebucht.

 

[Essmann]

Markus und ich bedanken uns für eure Klicks zum "Bild des Tages"

Honigkuchenponys

 

[framaba]

Es wird Herbst

irgendwann schon, jetzt kommt erst noch mal der Sommer

 

[igliman]

@igliman: Schönes Hotelzimmer hat dein Arbeitgeber da für dich gebucht.

Findste? Hatte schon bessere. Der Boden knarzt, das Bett ist zu hart, das Kissen zu klein und zu weich, die Wände zu laut, aber sonst passt es. Schön ruhig die Gegend. Alles gut.

 

[framaba]

Guten Morgen,

melde ich von der Radtour zurück.

Gleich gibt es erst mal Frühstück, dann wird noch etwas Schlaf nachgeholt (die Nacht im Zug war schon um 5 Uhr zu Ende), und der Rest der letzten Urlaubswoche bleibt dann zur Regeneration von Ross und Reiter.

Hast du das Trikot oben auf dem Stelvio gekauft?

 

[Granada]

Ich bin reif für den Ötzi! Gestern abend 81km GA1-Ausfahrt flach, spät abends nach 9 erst heimgekommen, 10 Gummibärchen und ein Stück Schokolade gegessen, ins Bett gefallen, um 4:20 Uhr wieder aufgestanden und gerade eben 70km meistens flach, aber mit dem Anstieg nach Hadersfeld rauf (3km lang, 9% im Mittel) geradelt. Hab den Puls schön im GA1-Bereich gelassen und das auch in den Abschnitten mit mehr als 10%. Ergebnis: nur ein paar Sekunden langsamer insgesamt als bei meiner Ersterklimmung dieses Anstiegs am 4.8., aber im Schnitt 12 Pulsschläge weniger und fast 20 weniger im Maximum. Meine Ausdauer ist top und ich kann Berge mit mehr als 10% mit 39-27 rund getreten im GA1-Bereich erklimmen. Wenn das mal keine guten Voraussetzungen dafür sind, den Ötzi in der Karenzzeit zu schaffen! Wann öffnet die Anmeldung für 2016?

Ach so, das war natürlich ganz nebenbei auch mein heutiger Weg in die Arbeit.

 

[Claw]

Hier geht auch reichlich Wind, ohne erkennbare Richtung.

Ich sage: Süd-Ost!

Wetter ist doch ok. Könnte schlimmer sein.
Gestern auf meiner Abendtour bin ich zwar richtig nass geworden, aber es war nicht kalt und dann macht es mir eigentlich nichts. Im Kottenforst musste ich dann allerdings Slalom um die Kröten und Frösche fahren. Das war ein richtiges Gewimmel. Ich denke ich bin ohne Amphibienverluste durchgekommen. Ich mag die kleinen Kerle irgendwie.

Dafür hat mein Garmin gestern das erste mal versagt und ist mit Datenverlust abgeschmiert!

 

[framaba]

Ich bin reif für den Ötzi! Gestern abend 81km GA1-Ausfahrt flach, spät abends nach 9 erst heimgekommen, 10 Gummibärchen und ein Stück Schokolade gegessen, ins Bett gefallen, um 4:20 Uhr wieder aufgestanden und gerade eben 70km meistens flach, aber mit dem Anstieg nach Hadersfeld rauf (3km lang, 9% im Mittel) geradelt. Hab den Puls schön im GA1-Bereich gelassen und das auch in den Abschnitten mit mehr als 10%. Ergebnis: nur ein paar Sekunden langsamer insgesamt als bei meiner Ersterklimmung dieses Anstiegs am 4.8., aber im Schnitt 12 Pulsschläge weniger und fast 20 weniger im Maximum. Meine Ausdauer ist top und ich kann Berge mit mehr als 10% mit 39-27 rund getreten im GA1-Bereich erklimmen. Wenn das mal keine guten Voraussetzungen dafür sind, den Ötzi in der Karenzzeit zu schaffen! Wann öffnet die Anmeldung für 2016?

Ach so, das war natürlich ganz nebenbei auch mein heutiger Weg in die Arbeit.

du könntest dich noch für den Endura Alpentraum anmelden. Findet am 12 Sep statt und ist noch ein bisschen länger und hat auch mehr Höhenmeter (252 & 6078)

http://www.alpen-traum.com/endura-alpen-traum-homepage-text-de.892796.htm

 

[Granada]

@framaba: sehr nice! Mit Passo dello Stelvio! Aber der 12.9. ist mir dann doch etwas zu kurzfristig.

Mein Speedskatevereinskollege gab mir am Samstag zwei Tips für Alpenmarathons im kommenden Jahr, da ward ich mich ab dem Frühjahr mal langsam rantasten, glaub ich. Lieber nicht von 0 auf 6 Pässe auf einmal einsteigen.

 

[Opifex]

Guten Morgen in die Runde, gestern Abend die Klamotten für den Renner rausgelegt. Dann hats bei uns heute Morgen einen Wolkenbruch gegeben... Wollt gerade wieder ins Bett, da war auch schon wieder Ruhe, als wäre nix gewesen. Also doch mit dem Renner ins Büro.
Pedaltest bestanden, einklicken geht jetzt auch wunderbar, an die "Freiheit" müssen sich meine Füße und ich mich noch gewöhnen, vor allem im Wiegetritt. Dann wird heute Abend mal auf 45km verlängert, wird ja leider schon relativ früh wieder dunkel.
Ich wünsche allen einen schönen Tag.

 

[MarkusSIC]

@Granada: Oder den Drieländer-Giro nächstes Jahr. Da kannst du dich schon anmelden....