Musste 5 Tage Pause machen. Dazwischen habe ich einmal Kraftsport gemacht.
Werde doch erstmal die nächsten 100km auf Zeit fahren
Habe am Vorabend 300gramm Nudeln gegessen. Hatte aber komischerweise am Morgen noch Hunger. Habe die eine Strategie verfolgt, dass man lieber während der Fahrt essen sollte (250kcal/H).
Vor dem ersten 100er war es nicht so. Da habe ich normal gegessen. Kann es sein, dass sich der Stoffwechsel anders entwickelt, wenn man langstrecken fährt?
Werde alle Brevets solo fahren. Wenn es doch eine Gruppe ist, dann wird es kein Windschatten geben (Die Mitfahrer können Ihn natürlich benutzen). Gibt es außer der Webseite von Audax wo sich manchmal Gruppen bilden? Kenne leider momentan niemanden, der auch 200km+ fahren möchte.