P
pepper.salt
Nun erwartet keine so schöne Lyrik von mir.
Freitag
156km (kleiner Umweg) nach Karlsruhe, bis auf am Anfang fast flach , morgens strömender Regen (und mein Gepäckfahrer hatte das Regenzeug im Gepäck). Das Losbrechmoment war entsprechend hoch.
Montag
130km zurück nach Hause, am Ende noch eine Bergwertung
hab's schön rollen lassen, diesmal Pulsuhr gegen Trittfrequenzmesser getauscht und immer (!) schön mit 'ner 8 vorndran gefahren (80-90rpm), meistens mittleres Blatt (42), auch wenn's schwer fiel. Ergebniß: Die Beine wedelten, der Schnitt stieg und stieg und die Nähmaschine lief immer besser, ohne mich auszupumpen. Am Schluß der Tour (trotz noch über den Abschlußberg (6% rauf und runter) ) den höchsten Schnitt. Platt war ich dann zuhause noch lange nicht.
@biker: nach dieser Erfahrung würde ich an Deiner Stelle jetzt im Frühjahr noch nicht so dicke Übersetzungen montieren und fahren, bringt jetzt noch nicht wirklich was, ausser dicke Beine.
Gruß,
Pfeffer und Salz
der jetzt erstmal den Regenwurm- und Froschschleim vom Rahmen entfernt.
Freitag
156km (kleiner Umweg) nach Karlsruhe, bis auf am Anfang fast flach , morgens strömender Regen (und mein Gepäckfahrer hatte das Regenzeug im Gepäck). Das Losbrechmoment war entsprechend hoch.
Montag
130km zurück nach Hause, am Ende noch eine Bergwertung
hab's schön rollen lassen, diesmal Pulsuhr gegen Trittfrequenzmesser getauscht und immer (!) schön mit 'ner 8 vorndran gefahren (80-90rpm), meistens mittleres Blatt (42), auch wenn's schwer fiel. Ergebniß: Die Beine wedelten, der Schnitt stieg und stieg und die Nähmaschine lief immer besser, ohne mich auszupumpen. Am Schluß der Tour (trotz noch über den Abschlußberg (6% rauf und runter) ) den höchsten Schnitt. Platt war ich dann zuhause noch lange nicht.
@biker: nach dieser Erfahrung würde ich an Deiner Stelle jetzt im Frühjahr noch nicht so dicke Übersetzungen montieren und fahren, bringt jetzt noch nicht wirklich was, ausser dicke Beine.
Gruß,
Pfeffer und Salz
der jetzt erstmal den Regenwurm- und Froschschleim vom Rahmen entfernt.