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Gelöschtes Mitglied 91575
Entschuldigt, wenn ich kurz dazwischen grätsche. Was unterscheidet die Powermeter? Die gibt es ja von 70 - 700€.
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Ich schätze mit etwa 27,30 min am Bödele bewegt man sich um die 5 W/kg. Das sind dann 20 (auf Strava gelistete) Fahrer am Sonntag gewesen. Mit etwa 4,5 W/kg hab ich etwas weniger als 30min gebraucht. Darf gerne besser sein, ging dieses Jahr schon mal besser; vor allem war ich aber danach irgendwie durch und hab die Laben geplündert statt Rennen zu fahren.
@eins4eins
Darf man fragen, wie du es hinbekommst, einen Schnitt von 43km/h zu fahren? Mal davon ab, das ich dabei sterben würde, lässt unsere Infrastruktur das garnicht zu. Oder fährst Du nur auf der Straße?
Waren wohl die Hamburg Cyclassics, also ein Rennen
Genau. Flache, breite, abgesperrte Straßen.
Naja ehrlich gesagt kann man mit 304W NP nicht wirklich von verstecken reden. Ist eher die Frage was du falsch gemacht hast, bzw. woher die hohe Leistung kommt. Ich nehme an du warst ebenfalls in der Spitze, da hatte ich eine NP von 260W.
Am Wochenende in Hamburg mal wieder tief ins Tal der Schmerzen eingetaucht.
(15km fehlen, hab vergessen den Computer zu starten)
Bis 0.95 ist laut Trainingpeaks für längere Straßenrennen im Rahmen. FTP passt.
Moin,
gestern wieder ein kurzes EZF....lief gefühlt richtig gut.
30min 258W.
20min. 261W
Strava schätzt die FTP nun auf 248W....die hinterlegte FTP setz ich mal 240W. denn Strava rechnet x0.95....finde ich gefühlt zu hoch....daher 0,92 wie ich es bisher gemacht habe.... Da standen bisher 230w drin.
Hast du den Link dazu, wo man das nachlesen kann?