Recordfahrer
Liegelenkerfahrer
Wenn das nur einmalig wund ist, Pflaster drauf und abwarten (wie ich das mit einer Stelle oberhalb der linken Wade mache, entstanden nach einer zu exzessiven Behandlung eines Insektenstiches mit Eisspray). Wenn das öfter passiert, bildet sich von allein robuste Hornhaut, wie in meiner linken Kniekehle durch nunmehr fünfjähriges Tragen einer Kniebandage. Bevor das jetzt mißverstanden wird: die Bandage wird natürlich zwischendurch gewechselt und gewaschen, nur die üblichen Scheuerstellen an den auf der Rückseite verlaufenden Sehnen, die anfangs mitunter unterwegs heftig gebrannt haben, sind mittlerweile mit einer robusten Lederhaut bedeckt.
Zum eigentlichen Thema kann ich leider nichts beitragen, leider hat das im April wieder aufgenommene Krafttraining (zunächst Beinpresse, später Kniebeugen) noch nicht die erhofften Früchte getragen, die Zeiten auf den Hausberg sind noch grottiger als letztes Jahr (ich dachte gar nicht, dass das überhaupt geht). Erst war ich davon ausgegangen, dass meine Pumpe (die in der Brust, nicht die am Rad bzw. im Keller) den Geist aufgibt, allerdings ist es wohl hauptsächlich so, dass mit Ende 40 der stete Wechsel von Fahren und Krafttraining doch zuviel ist, heute lief es nach einem Sparprogramm gestern (drei statt acht Sätze mit obendrein reduzieren Wiederholungen) bis zur ersten Zwischenzeit recht vielversprechend, dann kam mir allerdings eine unfallbedingte Straßensperre in die Quere. Andererseits wäre ich da womöglich bei einer nur geringfügig früheren Startzeit (vielleicht maximal zehn Minuten, beim Hochfahren ist erst ein Krankenwagen, später nochmal ein Polizeiauto an mir vorbeigerast) irgendwo mit reingerasselt, von daher sehe ich das mit einem lachenden und einem weinenden Auge. Ich hoffe nur, dass es keine Radkollegin bzw. keinen Radkollegen zerlegt hat.
Nachdem diese aktuelle/letzte Woche wirklich beruflich sehr voll war und ich nur 2 x 1 h Intervalle gefahren bin hatte ich mein Rad eingepackt um es mit auf Dienstreise nach Sizilien zu nehmen… Zum Glück nur das Gravelbike, da LH das Rad nun in FRA verloren hat und nicht mehr wiederfindet! Sitze jetzt also hier bei schönstem Wetter und einem freien Nachmittag – ohne Rad:-o
