Beim ersten 200er dieses Jahr hatte ich 280 km in den Beinen
Ich zitiere aus dem
Reglement
10.
Die für jedes Brevet vorgegebenen Zeiten hängen von der Länge ab:
13:30h (200 km), 20h (300 km)
Also 20er-Schnitt netto fahren, dann bleiben noch dreieinhalb Stunden Zeit für Pausen beim 200er. Es heißt reisen und nicht rasen.
Ganz bestimmt bist Du fit genug. Fahr' und genieße!
Nach dem 200er-Brevet weißt Du schon viel mehr, wie's bei den 300 klappen wird.
Eine Antwort darauf wäre nicht verkehrt
200 und 300 sind für mich ein riesiger Unterschied. 200 zur jetztigen Jahreszeit: zwei Trinkflaschen (Iso, Fertigprodukt aus dem DM), die ich unterwegs versuche nachzufüllen, zwei Riegel - die hab' ich meistens am Ende immer noch in der Trikottasche. In den letzten Monaten war ich auf der 200-km-Distanz bei stabiler Wetterlage meist minimalistisch unterwegs:
Anhang anzeigen 751699 Anhang anzeigen 751700
Was ich sonst noch benötige, ist in den Trikottaschen verstaut. Grundsätzlich mache ich bei sowas keine Experimente und esse und trinke nur das, von dem ich weiß, dass ich es vertrage - also weder Gels noch Bananen
, aber Wasser aus Brunnen und von Friedhöfen, falls vorhanden.
PS: im Prinzip bin ich auch Anfänger, ich habe erst ein offizielles Brevet absolviert - dafür aber die
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