RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[bikehumanumest-rennrad]

Früher oder später erwischen sie jeden........

eben...dass alle dopen, weiß ich ja und hab ich ja hier schon des öfteren gepostet, dass dann ab und zu einer auffällt trotz bester ärztlicher "Betreuung" ist das, was mich inzwischen überhaupt noch erstaunt
JOE

 

[pXpress]

siehste und ich hatte dich und MartinL nicht auf dem Schirm, dafür aber die Familie Ketzer...

Ja das 100 Meilentrikot haben wir (aber bereits in 2016 geholt), in 2017 nur die 100 km .

 

[clara226]

Ja das 100 Meilentrikot haben wir (aber bereits in 2016 geholt), in 2017 nur die 100 km .

Wird Zeit, mal wieder die 100 Meilen zu zwiften (dachte ich gestern)

 

[pXpress]

Wird Zeit, mal wieder die 100 Meilen zu zwiften (dachte ich gestern)

Aber dieses Jahr wird es bei uns wohl nicht mehr werden - ab 23. nehmen wir lieber die Mallorca-Karte und ich arbeite lieber an den fehlenden 4.500 Hm

 

[MartinL]

Bin auch schon 2016 die 100 Meilen gefahren. 2017 war das höchste so knapp über 100 km.

Werde in diesem Jahr so wie es ausschaut keinen Kilometer mehr auf Zwift fahren können. Als Wiederinstieg nehme ich mir mal die zweite Woche im Januar vor. Das ist realistisch, dann sind neun Wochen seit der Verletzung rum. So lange muss ich auch noch das chice Korsett tragen

 

[Adrenalino]

Tach,

hier gab`s heute früh einen TDL bei starkem Gegenwind, fast hätte es mich von der Strecke geweht Kleinere Äste sind auch durch die Gegend geflogen, kein schönes Gefühl!
@MartinL
Weiter alles gute, zweite Woche im Januar ist ja zumindest mal ein recht nahes Ziel

 

[alexis]

Aber dieses Jahr wird es bei uns wohl nicht mehr werden - ab 23. nehmen wir lieber die Mallorca-Karte und ich arbeite lieber an den fehlenden 4.500 Hm

Da ist das mit den Festive 500 natürlich "leicht".

 

[Mad Max]

Moin,
zurück aus dem Kurzurlaub,
werde ich wohl ab morgen wieder aktiv ins sportl. Geschehen eingreifen.
Froome gedopt -- kann ich mir ja fast gar nicht vorstellen
Sicher auch nicht mehr oder weniger als alle anderen im Profiscircus.

 

[pXpress]

Da ist das mit den Festive 500 natürlich "leicht".

Nutze die Möglichkeiten

 

[Adrenalino]

Da ist das mit den Festive 500 natürlich "leicht".

Nutze die Möglichkeiten

Festive 500???

 

[clara226]

Festive 500???

So ein Strava-Rapha-Ding. Zwischen Weihnachten und Neujahr 500 km radeln.

 

[pXpress]

So ein Strava-Rapha-Ding. Zwischen Weihnachten und Neujahr 500 km radeln.

Ja nach ein Jahr Pause muss es nochmal sein.

 

[Ausdauerjunkie]

Bewegungsfahrt am Mittag.
Danach haben wir den Patienten (stormtrooper) in seinem schönem neuen Zuhause besucht, da sieht man erst mal wie gut es einem selbst doch geht.

 

[triduma]

Ich bin heute am auch wieder eine schöne Tour auf Lanzarote gefahren. Der Wind hat zum Glück auch etwas nachgelassen.
112 km mit 1460hm sind es geworden. Wieder mit dabei die grandiose Tabayesco Auffahrt.
Im Hafen zwei tolle Schiffe.
Am späten Nachmittag dann noch ein 16 km Lauf.

 

[triduma]

Bin auch schon 2016 die 100 Meilen gefahren. 2017 war das höchste so knapp über 100 km.

Werde in diesem Jahr so wie es ausschaut keinen Kilometer mehr auf Zwift fahren können. Als Wiederinstieg nehme ich mir mal die zweite Woche im Januar vor. Das ist realistisch, dann sind neun Wochen seit der Verletzung rum. So lange muss ich auch noch das chice Korsett tragen

Hallo @MartinL mein Freund.
Wir alle hier wissen das es quälend lang ist 9 Wochen oder mehr nichts trainieren zu können.
Hauptsache du kannst im Januar wieder ein wenig einsteigen. Dann beginnt das neue Jahr schon mal ganz gut und schlechter als 2107 kann es bei Dir einfach nicht werden.
Vor dem neuen Jahr komme ich dich aber noch mal besuchen.

 

[pXpress]

Heute wieder bei den Ruhrriders mit gefahren, sehr schöne Gruppenfahrt gewesen, beim Sprint am Ende einen raus gehauen und konnte mir das grüne Trikot holen. Ist Abends ja nicht ganz so einfach. Die 10.11 war schon ziemlich gut.

 

[Adrenalino]

Hier noch der TDL von heute früh, waren 13,67km in 1:04 Std.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Tach,

hier gab`s heute früh einen TDL bei starkem Gegenwind, fast hätte es mich von der Strecke geweht Kleinere Äste sind auch durch die Gegend geflogen, kein schönes Gefühl!
@MartinL
Weiter alles gute, zweite Woche im Januar ist ja zumindest mal ein recht nahes Ziel

hier wars heute Morgen um halb 5 auch etwas windig ist meine Hunde Gassi Laufstrecke...den Baum hat es sauber neben den Weg ins Bächle gelegt ... Massarbeit ... den weiter oben hats vor nem Jahr gekostet...beide sind aber ziemlich vorgeschädigt gewesen...

JOE

 

[Adrenalino]

 

[MartinL]

Bewegungsfahrt am Mittag.
Danach haben wir den Patienten (stormtrooper) in seinem schönem neuen Zuhause besucht, da sieht man erst mal wie gut es einem selbst doch geht.

Anhang anzeigen 517261

Ja mit dem Korsett schaut man schon etwa wie ein Stormtrooper bei Star Wars aus .
Danke nochmals @Ausdauerjunkie und @Kalorienchen für den netten Besuch im neuen Heim!