AW: Rennradtreff ESSEN
Wetterfee, die Wetterinfos müssen früher kommen
Bin heute auch vom Regen ausgegangen 
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Bin heute auch vom Regen ausgegangen -
Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Rennradtreff ESSEN
- Ersteller kabutzke
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urlaub kukas .
wachsi
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AW: Rennradtreff ESSEN
Hör auf, so einen Unsinn zu erzählen. Das bleibt gefälligst das ganze Wochenende so schön.
Und wehe wenn nicht. :duck:
Für heute bin ich raus, für morgen eigentlich auch. Mit viel Glück schaffe ich es morgen vielleicht ne Stunde aufs Rad. Das wird dann aber eher eine spontane Aktion.
Gruß,
André
Hör auf, so einen Unsinn zu erzählen. Das bleibt gefälligst das ganze Wochenende so schön.
Und wehe wenn nicht. :duck:
Für heute bin ich raus, für morgen eigentlich auch. Mit viel Glück schaffe ich es morgen vielleicht ne Stunde aufs Rad. Das wird dann aber eher eine spontane Aktion.
Gruß,
André
Boesendorfer
weiß es auch nicht
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AW: Rennradtreff ESSEN
Anstelle von Regenjacke und Handschuhen hätte ich heute wohl doch lieber Sonnenbrille und -milch einpacken sollen. Komisches Wetter heute.... Für morgen wär ich so oder so raus, fühle mich extrem schlapp, das macht so keinen Spaß.
Anstelle von Regenjacke und Handschuhen hätte ich heute wohl doch lieber Sonnenbrille und -milch einpacken sollen. Komisches Wetter heute.... Für morgen wär ich so oder so raus, fühle mich extrem schlapp, das macht so keinen Spaß.
wachsi
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AW: Rennradtreff ESSEN
Aber jetzt sieht es aus, als würde es dunkel werden. ...
Aber jetzt sieht es aus, als würde es dunkel werden. ...
Volker_Essen
Erfolg beginnt mit einem Plan
AW: Rennradtreff ESSEN
So, heute hat es wenigstens für ne 1,5 Std.-Runde gereicht. Mehr geht nicht weil heute morgen arbeiten & heute abend Fc. Bayern München zu Gast beim ETB ist. War keine Sau unterwegs heute. Höchstens 10 Radler gesehen. Morgen warte ich erst mal Wetter ab. Werde ab auf jedenfall auspennen. Einziger freier Tag...
So, heute hat es wenigstens für ne 1,5 Std.-Runde gereicht. Mehr geht nicht weil heute morgen arbeiten & heute abend Fc. Bayern München zu Gast beim ETB ist. War keine Sau unterwegs heute. Höchstens 10 Radler gesehen. Morgen warte ich erst mal Wetter ab. Werde ab auf jedenfall auspennen. Einziger freier Tag...
AW: Rennradtreff ESSEN
Das war ja wohl die totale Verarschung - seit 15 Minuten regnet es - davor 10C und Sonne.
Das hätte locker für eine 4-stündige Tour gereicht. Hab mich stattdessen mit anderen liegengebliebenen Sachen beschäftigt und versucht den Anflug von Ärger zu verdrängen. Morgen ist es bestimmt sonnig.
Grüße,
H²
Das war ja wohl die totale Verarschung - seit 15 Minuten regnet es - davor 10C und Sonne.
Das hätte locker für eine 4-stündige Tour gereicht. Hab mich stattdessen mit anderen liegengebliebenen Sachen beschäftigt und versucht den Anflug von Ärger zu verdrängen. Morgen ist es bestimmt sonnig.
Grüße,
H²
Boesendorfer
weiß es auch nicht
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Lasse75
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AW: Rennradtreff ESSEN
Tach auch,
bin wieder back at home. Bin zwar noch platt und irgendwie strengt alles an, aber es geht aufwärts.
Hatte ich – zum Glück nur 1 Tag; unglaublich was für ein Platz in der Nase ist...
War eigentlich jemand auf der Fahrradmesse?
Grüße,
Lars
Tach auch,
bin wieder back at home. Bin zwar noch platt und irgendwie strengt alles an, aber es geht aufwärts.
Hatte ich – zum Glück nur 1 Tag; unglaublich was für ein Platz in der Nase ist...
War eigentlich jemand auf der Fahrradmesse?
Grüße,
Lars
wachsi
Aktives Mitglied
AW: Rennradtreff ESSEN
Schön wenn die Stöpsel rauskommen, gell? Möchte man jeden Tag haben.
Nix Messe, war das Wochenende voll eingespannt. War jemand anders dort? Hätte sich das gelohnt?
Nun hoffe ich, am nächsten Woend wieder etwas Zeit zum Radfahren zu finden. Nur Indoor ist für mich auf Dauer nichts.
Schön wenn die Stöpsel rauskommen, gell? Möchte man jeden Tag haben.
Nix Messe, war das Wochenende voll eingespannt. War jemand anders dort? Hätte sich das gelohnt?
Nun hoffe ich, am nächsten Woend wieder etwas Zeit zum Radfahren zu finden. Nur Indoor ist für mich auf Dauer nichts.
AW: Rennradtreff ESSEN
heya lars!! ich wünsche dir auch eine schnelle genesung
auf das du bad wieder aufm farrat sitzen tust!!
wie siehts bei den anderen denn morgen mit ner lockeren grundlagenrunde aus? müsste GA1/GA2 mix fahren so 10'/10'. hat jemand lust?
ich hab diese woche mit intensiven intervallen angefangen (auch aus zeitgründen denn ich muss "viel" arbeiten) und hatte eine erleuchtung
sieht das nicht schön aus, alleine das angucken ist das zähnebeißen wert (bin echt nix gewohnt)
irgendwas mach ic hnoch falsch, müssten egtl. so ne haifischglossenform haben :ka:
heya lars!! ich wünsche dir auch eine schnelle genesung
auf das du bad wieder aufm farrat sitzen tust!!
wie siehts bei den anderen denn morgen mit ner lockeren grundlagenrunde aus? müsste GA1/GA2 mix fahren so 10'/10'. hat jemand lust?
ich hab diese woche mit intensiven intervallen angefangen (auch aus zeitgründen denn ich muss "viel" arbeiten) und hatte eine erleuchtung
sieht das nicht schön aus, alleine das angucken ist das zähnebeißen wert (bin echt nix gewohnt)
irgendwas mach ic hnoch falsch, müssten egtl. so ne haifischglossenform haben :ka:
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Boesendorfer
weiß es auch nicht
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AW: Rennradtreff ESSEN
Tse, das sollen intensive Intervalle sein? Quäl Dich richtig, Du bist ja gerade mal über Deiner Schwelle!
Morgen Lust auf jeden Fall, Zeit aber nicht allzu viel.
Wenn Du Deine Signatur nicht änderst, verschläfst Du
Tse, das sollen intensive Intervalle sein? Quäl Dich richtig, Du bist ja gerade mal über Deiner Schwelle!
Morgen Lust auf jeden Fall, Zeit aber nicht allzu viel.
Wenn Du Deine Signatur nicht änderst, verschläfst Du
Boesendorfer
weiß es auch nicht
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AW: Rennradtreff ESSEN
Ich kenne meine Termine morgen noch nicht. Aber 11 ist mir eigentlich zu früh, würde vorher schon gern mindestens 4 Stündchen was geschafft haben. Und wie gesagt, ganz so lang kann ich wohl eh nicht
Ich kenne meine Termine morgen noch nicht. Aber 11 ist mir eigentlich zu früh, würde vorher schon gern mindestens 4 Stündchen was geschafft haben. Und wie gesagt, ganz so lang kann ich wohl eh nicht
AW: Rennradtreff ESSEN
Grüße,
H²
Muß ja nicht um 11h sein. Ich dachte an 3-4 Stündchen also gut 100km. Sprengt das Deinen Rahmen?Ich kenne meine Termine morgen noch nicht. Aber 11 ist mir eigentlich zu früh, würde vorher schon gern mindestens 4 Stündchen was geschafft haben. Und wie gesagt, ganz so lang kann ich wohl eh nicht
Grüße,
H²
Boesendorfer
weiß es auch nicht
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AW: Rennradtreff ESSEN
Ja
Ich glaub ich bin raus. Im Moment zieht sich das hier alles hin wie Gummi... Mehr als 1,5-2 Stunden habe ich morgen nicht. Da muß ich ein paar Intervalle ballern, sonst dreh ich durch.
Ja
Ich glaub ich bin raus. Im Moment zieht sich das hier alles hin wie Gummi... Mehr als 1,5-2 Stunden habe ich morgen nicht. Da muß ich ein paar Intervalle ballern, sonst dreh ich durch.
wachsi
Aktives Mitglied
AW: Rennradtreff ESSEN
Fährt denn jemand am Freitag? Und zwar früh?
(Doch doch, ich bin es wirklich. )
Habe den Freitag frei genommen, der Wetterbericht, die Abstinenz, Zeitmangel und weil es eh nötig war verleiteten mich dazu.
Wollte irgendwas zwischen 2 und 4 Stunden drehen. Werde losradeln wenn ich die Kurze im Kindergarten habe, so um 9 halb 10.
Fährt denn jemand am Freitag? Und zwar früh?
(Doch doch, ich bin es wirklich.
)Habe den Freitag frei genommen, der Wetterbericht, die Abstinenz, Zeitmangel und weil es eh nötig war verleiteten mich dazu.
Wollte irgendwas zwischen 2 und 4 Stunden drehen. Werde losradeln wenn ich die Kurze im Kindergarten habe, so um 9 halb 10.
AW: Rennradtreff ESSEN
Grüße,
H²
Schade - dann werde ich wohl morgen meine Runde Richtung Wetter allein drehen. Vielleicht Samstag oder Sonntag wieder...Ja
Grüße,
H²
AW: Rennradtreff ESSEN
wie machste die intervalle?
Ja
wie machste die intervalle?
Boesendorfer
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AW: Rennradtreff ESSEN
Kommt auf die Länge und Intensität an.
1'-Intervalle unten vom See Bahnhofstr. hoch nach Heisingen und über Lelei und Fährenkotten zurück.
3'-Intervalle hier:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=shlosvccifpeycbk
ggf. noch in der Pause kleines Stückchen am See entlang, um die Beine zu bewegen und als Serienpause einmal um den See rum.
Längere Intervalle am Kutschenweg, Wilhelmshöherstr., Hordt, demnächst auch mal Voßnacker...
Für Flachstrecken bietet sich die Laupendahler an (momentan gehts auch noch am See), kurze Kilometerstrecke auf dem Radweg an der Wuppertaler.
Heute vielleicht mal Voßnacker anschauen. Weiß noch nicht.
Kommt auf die Länge und Intensität an.
1'-Intervalle unten vom See Bahnhofstr. hoch nach Heisingen und über Lelei und Fährenkotten zurück.
3'-Intervalle hier:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=shlosvccifpeycbk
ggf. noch in der Pause kleines Stückchen am See entlang, um die Beine zu bewegen und als Serienpause einmal um den See rum.
Längere Intervalle am Kutschenweg, Wilhelmshöherstr., Hordt, demnächst auch mal Voßnacker...
Für Flachstrecken bietet sich die Laupendahler an (momentan gehts auch noch am See), kurze Kilometerstrecke auf dem Radweg an der Wuppertaler.
Heute vielleicht mal Voßnacker anschauen. Weiß noch nicht.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
