Wer trainiert heute?

[CuHaSco]

85 Km, 3:04 H, 500 Hm, kühl und Wind sehr heftig aus West, und musste das erst mal die Regenjacke anziehen.
Nach 10 Min. war der heftige Schauer mit Hagel wieder vorbei.

 

[Gelöschtes Mitglied 63827]

Start: 09:20:52
Distanz: 70,66 km
Höhenmeter: 1225 m
Zeit in Bewegung: 02:56:25
Max. Geschwindigkeit: 78,84 km/h
⌀ Geschwindigkeit: 24,03 km/h
⌀ Temperatur: 12° C
⌀ Trittfrequenz: 86 1/min
⌀ Herzfrequenz: 146 bpm
Max. Herzfrequenz: 185 bpm

Aktivität auf Strava
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Heute wieder Rennrad, auch hier sehr nerviger Wind. Kalt wars auch, wenn auch nicht ganz so schlimm wie die letzten paar Tage.

 

[Razor24]

15 Grad Celsius, Windig, Nass, ziemlich Dunkel. Hurra, der Herbst ist da.
62,62km 2h05min
504HM
29,9 km/h Schnitt
Vmax 55,7 km/h

 

[BodenseeFerdi]

60Km und 456Hm heute morgen, trocken war es ja immerhin, aber der Sommer ist wohl vorbei jetzt. Ab 1.September drei Wochen Urlaub mit Rad in Südfrankreich, und sicher wärmer als hier.......

 

[Jhonny77]

Hier auch viel Westwind.
Deshalb diesmal einfach gemütlich Richtung Westen gefahren und irgendwann musste ich ja zurück und dann hat es auch richtig Spass gemacht.
(nass wurde ich auch, aber das bin ich seit dem 26. Juli fast jedes Mal, von daher fast egal geworden)

64.6km
647hm
27.5km/h

 

[Bergbüffel]

78km 980hm
in 2:46h.
Heute trotz heftigem Wind nochmal die hügeligere Runde. Oben am höchsten Punkt wars wärmer als unten aber auf der Abfahrt hab ich trotz winddichter Jacke gefroren.
Aber endlich sind mir auch mal wieder Radfahrer (ca. 10 RRdler und 8 MTBler) begegnet. Sonst bin ich auf der Strecke fast immer alleine unterwegs.

Heute war aber die Luft nach der Hälfte der Strecke raus. Muß am Wind gelegen haben.

 

[Mattes82]

Nach 2 wochen wanderurlaub, erste mal wieder aufdem rad. Hqbe gut gelitten, der wind war brutal. Gefühlt di3 gesqmte form beim wqndern gelassen

 

[To.Wa.]

70,7km 2:43h 1068hm 25,9km/h 150/189HF (69%) 95TF

Heute ein Aerober FTP Test mit Hilfe von zwei Intervallen: 250Watt -> 3,9Watt/Kg
Nächste Woche werde ich vermutlich nur noch regenerieren und dann hoffentlich fit zum Ötzi und die 10h unterbieten

 

[votecuser]

Nächste Woche werde ich vermutlich nur noch regenerieren und dann hoffentlich fit zum Ötzi und die 10h unterbieten

Beim Ötzi wünsche ich dir alles Gute und viel Spaß! Danach hoffe ich auf einen kleinen Bericht wie es dir ergangen ist.

Training heute: MTB, 74,5km, 1875hm, 4:26h. GA1 und 5x3 Minuten EB/SB.

 

[Leon96]

@To.Wa.

Welches System zur Wattmessung hast du denn?
(Bin natürlich zu blöd das auf dem Bild zu erkennen...)

 

[To.Wa.]

@To.Wa.

Welches System zur Wattmessung hast du denn?
(Bin natürlich zu blöd das auf dem Bild zu erkennen...)

Eine Rotor 3D Kurbel mit Power2max sensor. Gab es vor kurzen im Ausverkauf

 

[Leon96]

Eine Rotor 3D Kurbel mit Power2max sensor. Gab es vor kurzen im Ausverkauf

Ich bin momentan auch am überlegen mir nen Leistungsmesser (allerdings dann Stages) zuzulegen.
Bei mir wäre das ganze allerdings eine Entscheidung zwischen Wattmessung und Rennrad.
Beides auf einmal schließt sich da momentan bei mir leider aus.
Bin ja momentan ausschließlich aufm MTB unterwegs.

Bin da jetzt schon seit 2 Monaten am hin und herüberlegen und weiß nicht, was ich machen soll...

Übrigens viel Erfolg beim Ötzi!
10h wirste schaffen. Du bist ja ne Bergziege...

 

[Schauff]

92,93 km
02:57 h
31,62 km/h

Nass, windig, kalt... Jacke und Beinlinge waren schon Pflicht.

 

[BodenseeFerdi]

92,93 km
02:57 h
31,62 km/h

Nass, windig, kalt... Jacke und Beinlinge waren schon Pflicht.

Sei froh, das du so schnell bist, ich wäre da länger nass geworden.....

 

[Roland E.]

Hi

Da die Beine sich ganz gut anfuehlten und heute nicht all zu lange fahren wollte, habe ich 4x5min L4 gemacht. Hat richtig Spass gemacht da richtig Speed anstand

Waren dann eine knappe Stunde.
28,8km.
30,8Schnitt (neuer Rekord )
Avg 155. In den Intervallen 88-92%

Morgen haeng ich direkt noch in Fahrt dran da es am Dienstag regnen soll:/


Gruss Roland



Gesendet von meinem GT-I9100 mit Tapatalk 2

 

[Storckriese]

Gestern gefeiert, deshalb heute spaet los gekommen, wollte mich halt erfrischen. Erfrischung kam dann natuerlich von oben, groll. 30km , 58Min.

 

[Claw]

106,5km
3:37:49
1.296 hm

195W
2.553kJ

Schnitt Max​

Geschwindigkeit 29,3km/h 58,3km/h
Trittfrequenz 81 108
Kalorien 2.846
Temperatur 11℃
Verstrichene Zeit 3:45:47

Gerät: Garmin Edge 1000
Rad: Specialized Allez Elite


Kühl war's. Ich bin seit langem mal wiedr mit Langarmtrikot gefahren.

 

[Sandra BRD]

24.08.2014, sonnig, bewölkte Abschnitte, kaum Wind:

Distanz 85,7km, Schnitt 24,4km/h (max. 55,4km/h), Zeit 3:30:28, Höhenmeter 106m

 

[RON]

Heute meine 10. Cyclassics :
158,10km
883 hm
4h:03min:12sec
Diesmal wieder sturzfrei
(bei sehr vielen Stürzen anderer Mitstreiter, wobei ich zwei mal in´s Gras ausweichen musste )

 

[Tom33]

heute mal etwas flacher

Distanz:62,99 km
Zeit:2:07:36
Ø Geschw:29,6 km/h
Positiver Höhenunterschied:636 m
Kalorien:1.105 cal
Ø Temperatur:16,6 °C
Max. Geschw.:64,6 km/h
Min. Höhe:155 m
Max. Höhe:389 m
Ø HF:135 bpm (72%)
Max. HF:160 bpm
Ø Trittfrequenz (Fahrrad):95 1/min