Wer trainiert heute?

[votecuser]

Heute 2h Recom./GA1. KM weiß ich nicht, bei der Strecke vielleicht 40.

 

[Grey1716]

41km MTB und ich hätte doch den Renner das erste mal in diesem Jahr rausholen sollen. Verdammt
Aber sehr viel Wind bei uns, doch die Sonne tut einfach.

 

[ol-li!]

28 schwere km im Wald hoch und runter - Matsch ohne Ende und zahlreiche umgestürzte Bäume auf den Wegen vom Sturm gestern


Gruß
Olli

 

[OlVo]

50km mit ordentlich Boen um Ohren und nen strammen Berg dabei in 2 Stunden waren für heute genug.
Temperatur war merklich angenehmer als vor einer Woche.

 

[Schauff]

Samstag, 08.02.2014

Special guest: [USER]RON[/USER]

03:57 h
109,4 km
Ø 27,7 km/h
Ø 02:09 min/km
603 hm
3950 kcal
8°C

 

[Roland E.]

Hi

heut wieder Rolle:
L2:
135min. AVG 137.

Dieses Jahr schon fast 700km *freu* .....2013 hatte ich gerademal 1340km (April-Dez.)


Gruß Roland

 

[RON]

Samstag, 08.02.2014

Special guest: [USER]RON[/USER]

03:57 h
109,4 km
Ø 27,7 km/h
603 hm

Schauffi hier mal die korrekten Daten, da Du ja von der Stadt aus aufgezeichnet hast: (bei mir waren´s insgesamt 106km)

Zeitmessung auf 99,50km / 3h:31min / 432hm (Deine GPS hm-Daten sind glaube ich etwas übertrieben) / Schnitt 28,29km/h

Erwähnenswert wäre noch der recht frische Wind heute, daß wir 99% Zweierreihe fuhren (inklusive erboste Autofahrer mit Fenster runter und "Idioten"-Beschimpfung) und wir es heute belastungsmäßig nicht übertrieben haben. Außerdem wurden wir abgelenkt von hübschen Damen am Streckenrand
Schauffi war ne schöne Tour - bis zum nächsten mal (und dann wollen wir auch @Al_Borland mit dabei haben)

 

[Al_Borland]

Wä?
Ich bin im Winter so gut wie null mit dem Rennrad unterwegs. Da ist mir das Material irgendwie zu schade für.
Aber wenn ihr mal ne MTB-Runde mitfahren wollt - sehr gerne.

 

[RON]

Aber die Straßen sind doch frei... Unsere Räder sind sauberer als vorher
Na gut - dann eben im Sommer

 

[Al_Borland]

Nee, ich mag das nicht im Winter. Ich weiß nicht, wo die Straße sauber ist und wo vielleicht noch Schnee, Eis, Streusand, Salz etc. liegt. Is mir zu heikel.

 

[Bergbüffel]

heute wieder Rolle, TF orientiert - da fahre ich doch lieber das Hahntennjoch bei Gegenwind
Der erste 1000er ist übrigens voll, mal sehen was noch so alles kommt...

Mal ne Frage: Wie rechnest du deine Rollenkilometer? Ich hab da ja eher die Zeiten....

 

[Tom33]

Moin, der Empfänger Sitz beim Garmin an HR und die Radgröße ist manuell eingestellt. Vom Schnitt passt es dann ( ca. 26) auch...

Ist halt wie gemütliches Fahren in der Ebene...

 

[Gelöschtes Mitglied 63827]

Gestern 65km bei nervigem Wind, eben 44km bei unerträglichem Wind

 

[ShingDam]

Heute mein Spinningbike aus dem dritten Stock runtergetragen, zwecks Verkauf.

gilt das ....? hab ganz schön geschnauft.

Wenns noch ein paar Km werden sollen, müsst ich raus ...

 

[Gelöschtes Mitglied 36749]

Mistwind, hab heute 71 km damit gekämpft. Erst Südostwind, tendentiell seitlich von vorne auf dem Hinweg und dem Hintergedanken im Kopf auf dem Rückweg Schiebewind zu haben. Weit gefehlt. 60 km/h Wind ist grenzwertig.

 

[Pannoniaradler]

Gestern und heute bei sehr guten Bedingungungen mit wenig Wind, Temp um 7 Grad meine kleinen Hausrunden mit dem Trekker besucht und dabei in Summe 80 km gefahren. War auch etwas sightseeing dabei ​

 

[Nord-wind]

Gestern: 70km inkl. Trainingsrennen
Heute: 136km in 4:33h, bei Seitenwind wurde es teilweise schon Interessant.

 

[Fe der Bergfloh]

Ich krieg meinen Trainings- und Ernährungsplan nicht durchgezogen. Verflucht. Cheat day.

 

[P4uL0]

Ich habe keinen Plan, nur ein Ziel!
Ich fahre soviel oder wenig ich will, und esse soviel oder wenig wie ich will..................haut gut hin!

 

[Bergbüffel]

Heute auf der Rolle CP20 Test. Mann wie ich das hasse .
Erreiche nie mein Ziel. Rolle ist bestimmt kaputt, muß ich mal ölen.
und abnehmen ist keine Option, bin schon unter 10% Fett. Mir fehlen die Watt.