Wer trainiert heute?

[tobiex68]

103 Kilometer, 1100 hm, 3:49 Std, 24 Grad, Sonnenschein vom Feinsten. Nur: der Wind, der Wind das himmlische Kind... Aber lassen wir das

 

[Ragnar]

Ich ließ nach meiner Erkältung die Vernunft siegen.
Auf´s Rad geht es erst wieder nächste Woche Mittwoch.

 

[Rico_Bln74]

Bei Sonne 21°C und bissel Gegenwind auf der Rücktour sind heut 157Km mit 513Hm geworden.

 

[Mimsey]

Bei Sonne 21°C und bissel Gegenwind auf der Rücktour sind heut 157Km mit 513Hm geworden.

So Flach wäre spitze gewesen heute

 

[Rico_Bln74]

So Flach wäre spitze gewesen heute

Für die Ecke hier ist das schon bergig.
Ein kleiner Hügel mit 10% Steigung war heut auch dabei.

 

[Gonsch]

Heute Straßenrennen:

114 km
730 hm
42,1 km/h Durchschnitt (offiziell) - mit Ausrollen 41,3 km/h

http://connect.garmin.com/activity/308355716

Landes- und Nordmeisterschaften damit beendet. Jetzt auch mal wieder an was anderes als Radsport denken... Bis morgen Früh, wenn es mit dem Radfahren weitergeht.

 

[KOIGM]

Jetzt auch mal wieder an was anderes als Radsport denken... Bis morgen Früh, wenn es mit dem Radfahren weitergeht.

 

[cklein]

4h durchs Sauerland geradelt

 

[Pulkfietser]

Sonntag, 23°C blauer Himmel, 115 KM vom Niederrheinstrand ins Münsterland. Herrlich
Bis zu dem Moment wo bei KM 90 dem anhaltenden Magengrimmen in einer spontanen, hektischen Aktion nachgegeben werden musste.

 

[rayban]

heute nur lockeres G1 und TF Training vor dem Frühstück
-wurden 137 km in 04:36 h

 

[Cube-Reiterin]

heute nur lockeres G1 und TF Training vor dem Frühstück
-wurden 137 km in 04:36 h

"nur" ist gut

 

[Tom33]

Bin heute (alleine - sonst würde ichs dazu schreiben) eine wunderschöne Runde gefahren, kaum Verkehr (außer die letzten 15 Km)... Wind, Sonne und sehr schöne Landschaft. Es lief echt gut, die 2 Tage Pause haben mir sehr gut getan

Distanz: 92.86 km
Zeit: 3:10:20
Ø Geschw: 29.3 km/h
Positiver Höhenunterschied: 1,120 m
Kalorien: 1,540 cal
Max. Geschw.: 65.9 km/h
Min. Höhe: 116 m
Max. Höhe: 315 m
Ø HF: 141 bpm
Max. HF: 162 bpm
Ø Trittfrequenz: 94 1/min
Ø Temperatur: 22.2 °C

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ifxoyqcuoopsloua

 

[Cyclocycler]

6 Stunden, die sich wie 8 anfühlen.

 

[Tom33]

die 60er wieder... diesmal als Rekom (naja, fast... )

 

[rayban]

110,7 km in 03:20 h

 

[bulls91]

heute kleine runde gemacht bei leichten regen .

 

[Tom33]

Sonne pur und eine nette Überraschung in Form einer nicht angemeldeten Mitfahrerin - zumindest für rund 20Km. Knapp 90Km mit genau 28km/h... Es geht langsam aufwärts

 

[Ragnar]

Das Wetter spielte heute hier im Norden mit ( teilweise ).
Daher 2 Touren gefahren, zusammen ca. 145 km. Nach meiner Erkältung fühlte sich das wieder richtig gut an. Auf der 2. Tour zogen dunkle Wolken auf. Die machten ganz schön schnell auf dem Heimweg !

 

[Allmü]

Heute 3 Stunden gefahren, KM ? der Radcomputer ist ausgefallen. Wetter war auch besser,
als vorhergesagt. Mein Wunsch, eine lange Tour ohne den nervigen Wind, der mich irgendwie
immer verfolgt. Hatte sogar Ende April auf Malle Regen und Sturm, Gott sei dank sind wir keine
Schönwetterfahrer.

 

[P4uL0]

Heute 90km, 500hm in 2:47!
Die Beine waren heute echt gut, hatte heute erste keine lust zu fahren, aber lief erstaunlich gut. Puls war irgendwie 10 Schläge niedriger als sonst...........kp was mir das sagen soll!