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RRN Wintertraining 25/26: Sabbelthread

Sollte man vor dem Start des Wintertrainings mal ein paar Tage Pause einlegen?
Oder ist das eher nicht nötig da der Plan wohl wieder "sanft" beginnt ?
 
Es geht mit einem Rampentest los. Wenn die Woche locker gekurbelt wird und am Anfang der Woche noch etwas Zug drauf ist, passt es denke ich (für mich).

Der Plan will alles, nur nicht kuscheln!
 
Ich bin auch dabei. Bei Intervals.icu heißte ich "pseudointellektuelles_wisent" jeweils mit einem _ vorne und hinten, das formatiert die Forensoftware leider weg.
Danke im Vorraus schon fürs Hinzufügen und eure viele Arbeit :)
 
Ich möchte von den 7 Zonen auf 3 Zonen umstellen.
LIT: 75%
MIT: 76-100%
HIT: 100-kann nicht mehr% 🥵
Geht diese Einstellung in Ordnung?
 
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