RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

Ja, er lebt noch….
Und er schaut aus Nostalgiegründen hier auch immer mal wieder rein.
Ich bin zwar noch nicht so alt wie @Allmü, aber ich gehe auch stramm auf die siebzig zu und fühle mich drüben bei den Senioren recht wohl
Auch wird das mit dem Sporteln aufgrund diverser Gebrechen und Verletzungen immer komplizierter….
Auf alle Fälle viele Gründe an alle die mich noch kennen und an die anderen natürlich auch

Schön, von dir zu lesen

 

[cube04]

Schön wieder mal was von Dir zu hören/lesen @Bauknecht!!
Hauptsache Dir geht es gut & Du bist noch aktiv

 

[Allmü]

Ich bin zwar noch nicht so alt wie @Allmü, aber ich gehe auch stramm auf die siebzig zu und fühle mich drüben bei den Senioren recht wohl

Bei mir ist es genau umgekehrt, ich fühle mich hier viel wohler.
Ich kenne zwar kaum jemand persönlich, die die ich kenne sind hier leider nicht mehr aktiv, aber
irgendwie sind mir die letzten Aktiven im Laufe der Jahre sehr ans Herz gewachsen.

 

[cube04]

Bei mir ist es genau umgekehrt, ich fühle mich hier viel wohler.
Ich kenne zwar kaum jemand persönlich, die die ich kenne sind hier leider nicht mehr aktiv, aber
irgendwie sind mir die letzten Aktiven im Laufe der Jahre sehr ans Herz gewachsen.

Erinnere mich gerne an meinen Kurzbesuch in deinem Garten vor ein paar Jahren als ich bei Dir Station während meiner Fahrt von der Nordsee nach Frankfurt gemacht habe

 

[Allmü]

Erinnere mich gerne an meinen Kurzbesuch in deinem Garten vor ein paar Jahren als ich bei Dir Station während meiner Fahrt von der Nordsee nach Frankfurt gemacht habe

Den Besuch habe ich auch noch in schöner Erinnerung!

 

[Hendrik_aus_e]

Wenn du damit Erfahrung hast berichte mal ob das klappt mit der Milch im Schlauch.

Ich hab mal ca. 100ml pro Schlauch rein gepresst. Die Muc Off Schlauch Milch ist sogar noch Dickflüssiger als die Tubeless Milch. Das habe ich so nicht erwartet und bin doch schon eher skeptisch.

 

[triduma]

Ich hab mal ca. 100ml pro Schlauch rein gepresst. Die Muc Off Schlauch Milch ist sogar noch Dickflüssiger als die Tubeless Milch. Das habe ich so nicht erwartet und bin doch schon eher skeptisch.

Ich wusste gar nicht das es extra eine Milch für Schlauch gibt. 100ml ist schon nicht wenig.

 

[Hendrik_aus_e]

Es ist dieses Produkt, gibt es auch schon länger. Wohl zurecht nicht am Markt durchgesetzt. In der Zusammensetzung soll es nicht austrocknen wie bei Tubeless Milch. Hab aber auch nicht wirklich viel an Erfahrungen im Netz gefunden.

https://eu.muc-off.com/de/products/inner-tube-sealant

 

[cube04]

Moin,

kurzes Update…pünktlich zu Beginn der Urlaubswoche bin ich gestern mit dem Rad gestürzt. Nix schlimmes, bin wohl in einem Wohngebiet über eine Bodenwelle drüber und dann gab‘s Kontakt mit dem Asphalt. Paar Schürfwunden und die Schulter etwas lädiert - der Schmerz fühlt sich aber eher wie ein eingeklemmter Nerv an…also alles unter Kontrolle, würde ich sagen.

Bin die letzten Monate/Jahre vielleicht etwas unvorsichtig geworden und um mal das Positive zu sehen: der kleine Sturz schärft wieder die Sinne.

Für etwas Zwift reichst später aber denke ich mal…

Haut rein, Kette rechts aber trotzdem immer schön aufpassen!

 

[Ausdauerjunkie]

@cube04 hoffe das beeinträchtigt dich nicht und das Rad ist nicht beschädigt!

Hier warte ich auf besseres Wetter, werde Ostern bei bestem Wetter ein paar Tage in/um Prag mit dem Rennrad fahren, z.B. das hier:

 

[Hendrik_aus_e]

Moin,

kurzes Update…pünktlich zu Beginn der Urlaubswoche bin ich gestern mit dem Rad gestürzt. Nix schlimmes, bin wohl in einem Wohngebiet über eine Bodenwelle drüber und dann gab‘s Kontakt mit dem Asphalt. Paar Schürfwunden und die Schulter etwas lädiert - der Schmerz fühlt sich aber eher wie ein eingeklemmter Nerv an…also alles unter Kontrolle, würde ich sagen.

Bin die letzten Monate/Jahre vielleicht etwas unvorsichtig geworden und um mal das Positive zu sehen: der kleine Sturz schärft wieder die Sinne.

Für etwas Zwift reichst später aber denke ich mal…

Haut rein, Kette rechts aber trotzdem immer schön aufpassen!

Gute Besserung

 

[Ausdauerjunkie]

Der WP ist am Montag endlich zu Ende! Schon wird auch das Weter besser!
Mein Ziel habe ich übererfüllt. Mein Team hat sich überragend geschlagen, ist aktuell auf Pl 7 gesamt.
Da waren auch viele nette, unerwartete Aktionen dabei.
Ich werde in 2 Wochen nach Mallorca fliegen und erstmals in Sa Coma residieren, denn man wird einfach mehr erleben, wenn man vom üblichen (Alcudia) abweicht!

Frohe Ostern!

 

[triduma]

Der WP ist am Montag endlich zu Ende! Schon wird auch das Weter besser!
Mein Ziel habe ich übererfüllt. Mein Team hat sich überragend geschlagen, ist aktuell auf Pl 7 gesamt.
Da waren auch viele nette, unerwartete Aktionen dabei.
Ich werde in 2 Wochen nach Mallorca fliegen und erstmals in Sa Coma residieren, denn man wird einfach mehr erleben, wenn man vom üblichen (Alcudia) abweicht!

Frohe Ostern!

Anhang anzeigen 1415875

Ich bin auch froh das der WP am Sonntag zu Ende ist. Die letzten zwei Wochen konnte ich ja fast keine Punkte mehr sammeln.
Mal was anderes als Alcudia ist vielleicht auch mal nicht schlecht. Bin gespannt wie es dir gefällt.
Ich als Wiederholungstäter würde allerdings immer ein Ort Richtung Alcudia bevorzugen oder gleich in der Nähe von Palma bleiben.

 

[cube04]

@Ausdauerjunkie : Sa Coma? Hast Du dein eigenes Rad dabei? Wo kommst Du dort denn unter? Bestimmt ne schöne Ecke, mir wärs aber leider zu weit von den Bergen entfernt.

Ja, der WP kommt zum Ende. Ich hoffe, ich werde mein 1001 Punkte-Ziel knapp erreichen…

 

[Ausdauerjunkie]

@Ausdauerjunkie : Sa Coma? Hast Du dein eigenes Rad dabei? Wo kommst Du dort denn unter? Bestimmt ne schöne Ecke, mir wärs aber leider zu weit von den Bergen entfernt.

Ja, der WP kommt zum Ende. Ich hoffe, ich werde mein 1001 Punkte-Ziel knapp erreichen…

Ist doch sogar Hürzeler vor Ort dort! Da holen wir die Räder.
Mein Rad benötigt jetzt nach ü 21.000 km doch eine neue Kassette und eine neue Kette.

 

[Hendrik_aus_e]

Ist doch sogar Hürzeler vor Ort dort! Da holen wir die Räder.
Mein Rad benötigt jetzt nach ü 21.000 km doch eine neue Kassette und eine neue Kette.

Anhang anzeigen 1416284

Ist das deine Werkstatt….. da kann ich leider nicht mithalten. Aber über mein 300€ Fahrradständer bin ich sehr zufrieden.

 

[triduma]

Ist das deine Werkstatt….. da kann ich leider nicht mithalten. Aber über mein 300€ Fahrradständer bin ich sehr zufrieden.

Anhang anzeigen 1416526

@Hendrik_aus_e Deinen Fahrradständer find ich gut.
Mein lachender Smilie bezieht sich auf deine Vermutung das die Werkstatt oben in Ausdauerjunkies Beitrag seine Werkstatt sein könnte. Ich würde ehr sagen das ist die Werkstatt seines Radhändlers.

 

[cube04]

Ist das deine Werkstatt….. da kann ich leider nicht mithalten. Aber über mein 300€ Fahrradständer bin ich sehr zufrieden.

Anhang anzeigen 1416526

Mir gefallen die 3 Bierkästen hinten links am Besten

 

[Hendrik_aus_e]

Der nächste Wettkampf rückt auch näher, am 6.4. Landesmeisterschaft 10km. Ich bin gespannt und die letzten zwei Monate/Blöcke waren sehr gut. Auch diese Woche die Intervalle in Race Pace konnte ich halten. We will see!
PS: hab auch neue Schuhe geordert

 

[Ausdauerjunkie]

Werkstatt meines Radhändlers. Ich bin nur für Luft (ohne Milch Zusatzgewicht) und Reifen (23er) sowie Schläuche (5€) zuständig