Ich würde ihn als bodenständig beschreiben, er hat sich auch zufällig vorher beim Pizza essen an unser Tisch gesetzt und wir haben normal gequatscht.Cool, war bestimmt sehr interessant. Sowohl sein Vortrag und auch ihn persönlich kennen zu lernen.
den Post kannst du kopieren für den Fall, dass du es mal noch erlebst auf einem 29er MTB im Wald die bekannten Strecken zu fahren und es nicht glauben kannst was das für einen Unterschied machtSalve,
also, nach 2 kürzeren Einheiten gestern mit der Flux kann ich schonmal sagen :
Das ist ein Quantensprung für mich!
Völlig anderes Fahrgefühl als mit einer herkömmlichen
Winterpokal Punkte sammeln
und ich hab heute 75000 km in Zwift voll gemacht. 
Man könnte glatt meinen er wird dafür bezahlt.
Lauf am Nachmittag ist leider nicht drin. Ich hab diese Woche Spätschicht. Bin bis 22:00 Uhr in der Arbeit.
Wie vieles andere einfach der HammerWinterpokal Punkte sammeln
Das entspricht nach meiner eigenen Umrechnung ca. realen 50000 km draußen mit dem Rennrad.
Ich hab mich jetzt auch einfach mal zu einer SD angemeldet, 15.05 in Langenselbold. Für kurze WK hab ich die ärztliche Freigabe
ich verhandel grad noch mit meinem Hausarzt wegen meiner Sporttauglichkeitsbescheinigung für die Lizenz 2022Ich hab mich jetzt auch einfach mal zu einer SD angemeldet, 15.05 in Langenselbold. Für kurze WK hab ich die ärztliche Freigabe
Wahrscheinlich wird dein Arzt sagen du bekommst keine Amateur Lizenz mehr sondern musst eine Profi Lizenz lösen.ich verhandel grad noch mit meinem Hausarzt wegen meiner Sporttauglichkeitsbescheinigung für die Lizenz 2022
JOE
Na da muss ich doch mal an die Strecke kommen und den Fan machen.Ich hab mich jetzt auch einfach mal zu einer SD angemeldet, 15.05 in Langenselbold. Für kurze WK hab ich die ärztliche Freigabe
O-Ton von meinem Arzt war erst mal: "du solltest einfach mal in deinen Ausweis schauen und altersentsprechend trainieren,zb in der Seniorengymnastik bei der AOK "Wahrscheinlich wird dein Arzt sagen du bekommst keine Amateur Lizenz mehr sondern musst eine Profi Lizenz lösen.
genau mein Humor ...
er versucht jetzt erst mal ein gutes E-Bike zu leihen ...
In einem solchen Fall schaue ich nach ob an der Kurbel die Kurbelschraube nachgezogen werden muss. Außerdem Pedale lösen, Gewinde reinigen, neu fetten. Dann sprühe ich alles nochmal mit WD40 ein, das hat bisher fast immer alle nervigen Knarzgeräusche eliminiert
Dann werde ich mich damit mal befassen. Klingt ja durchaus machbarIn einem solchen Fall schaue ich nach ob an der Kurbel die Kurbelschraube nachgezogen werden muss. Außerdem Pedale lösen, Gewinde reinigen, neu fetten. Dann sprühe ich alles nochmal mit WD40 ein, das hat bisher fast immer alle nervigen Knarzgeräusche eliminiert
danke
Das knarzen kann auch ganz wo anders herkommen, da gibt es leider dutzende Möglichkeiten.
