Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
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Die weiteren Aussichten sind aber ganz gut, da nehme ich auch mal zwei schlechtere Tage in Kauf. Der Sonntag ist so wie so schon mit Paris-Roubaix verplant.
Wie sieht es bei der Rhein/Main- Fraktion aus, schaut ihr euch das Spiel der Eintracht in Lissabon an?
Bin ja kein Fusballfan aber viele meiner Kunden sind glühende Eintracht-Anhänger, einer ist Mitglied schon seit 1955! Ich wurde mehrfach gebeten die Daumen zu drücken, das mache ich natürlich
Ich war bisher zweimal auf Mallorca und mir war es manchmal zuviel an Rennradfahrern.
Mein Tipp : Mallorca im Hochwinter Ende Dezember / Anfang Januar. Sonnig, mild, trocken ( wir hatten von 5 Aufenthalten dort nur einmal etwas Pech mit dem Wetter ) und leere Straßen. Fast alle Sehenswürdigkeiten haben geöffnet aber man hat sie quasi für sich alleine weil kaum Touristen unterwegs sind.
Diesen Winter werden wir wieder 12 Tage dort verbringen, ich freue mich jetzt schon darauf
Heute abend gab`s ne IV-Einheit, 3x3km wobei jeder km in sub 4min gelaufen werden sollte. Diesesmal lief es richtig gut, die Beine waren zwar etwas müde von der vielen Arbeit aber ich konnte trotz teils bösem und sehr kaltem Gegenwind fast alle km sauber und in der Zeit laufen, nur zweimal war ich etwas drüber aber das sollte kein Problem darstellen.
3x3km in 1:05 Std insgesamt 13,12km.