RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Mad Max]

Den haben wir gerade mit Espresso und Grappa abgebaut.
Die Feiertage können kommen, wir sind zum Feiern aufgelegt.

So gehört das!!

 

[Adrenalino]

Hola,
Flug verspätet, Gepäck kam ewig nicht bei, Mietwagen erst nach langer Suche gefunden. ....so sind wir erst sehr spät in Betlem angekommen. Radfahren war so nicht mehr möglich aber ein Lauf im Mondschein hat bestens geklappt. Es hat immer noch 18 Grad und wir sitzen bei Pizza und Rotwein auf der Terrasse. Ein wunderbarer Abschluss für einen stressigen Tag!

 

[bikehumanumest-rennrad]

Nach Festive 500 musste ich erst googeln, weiß jetzt aber Bescheid.
Genießt trotz des Sports die Feiertage.

F500 werden mein (sportlicher) Wiedereinstieg ins jetzt mach ich wieder was für mich (ausser Adoptivhundvater und Kohleranschaffen) Leben
Euch allen ein Weihnachtsfest und schöne Tage so wie ihr es Euch vorstellt, bleibt gesund und esst Euch kugelrund

JOE

 

[pXpress]

Genießt trotz des Sports die Feiertage

Na der Sport macht erst die Feiertage zum Genuss

 

[triduma]

Nach Festive 500 musste ich erst googeln, weiß jetzt aber Bescheid.
Genießt trotz des Sports die Feiertage.

Mit Sport kann man die Feiertage noch mehr Genießen.

 

[Allmü]

Na der Sport macht erst die Feiertage zum Genuss

Volles Haus und ich muss raus, damit habe ich, trotz aller Liebe zum Sport, meine Schwierigkeiten.
Ein kurzer Lauf sitzt aber drin.
Bye, muss mich wieder um die Gäste kümmern.

 

[Mad Max]

Moin Moin,
heilig Abend, was kann man da machen?
oh ich weiß was!! Ich lauf ne schöne Runde
Allen ein frohes Weihnachtsfest!!

 

[cube04]

Moin,

heute leider kein Training

Euch allen schöne Weihnachten! Lasst es euch gutgehen!

Allen Festive500-Fahrern einen guten Start in die Challenge.

Haut rein!!

 

[triduma]

heilig Abend, was kann man da machen?
oh ich weiß was!! Ich lauf ne schöne Runde

Vernünftige Idee.

 

[Adrenalino]

Hola,

wie beginnen wir den Tag?

Mit einem Espresso auf der Terrasse mit Blickrichtung Cap Formentor

Gleich gehts nach Ariany auf den Markt, anschließend gibts ne Strandwanderung, am nachmittag darf ich dann endlich aufs Rad und werde traditionell als erstes zur Eremita de Betlem hochfahren

 

[Stahlrost]

... der Ofen ist aus,
ich sitz zu Haus.
Luna und Weihnachten sind da
Hurra, Hurra!
Getz 3(!) Tage frei,
dann geht Sie wieder los - die Treiberei.

Allen ein wunderbares Weihnachten, schönen Urlaub und das A L L E Wünsche und Planungen in Erfüllung gehen.

Gruß

"Hans"

 

[Stahlrost]

Hola,

wie beginnen wir den Tag?

Mit einem Espresso auf der Terrasse mit Blickrichtung Cap Formentor

Anhang anzeigen 293786

Gleich gehts nach Ariany auf den Markt, anschließend gibts ne Strandwanderung, am nachmittag darf ich dann endlich aufs Rad und werde traditionell als erstes zur Eremita de Betlem hochfahren

Wieso ist datt schon so hell bei Euch??
Ex-Bild oder Photoshop???
Hier wehrt sich noch die Sonne, obwohl wir weiter Östlich sind!

 

[Adrenalino]

Wieso ist datt schon so hell bei Euch??
Ex-Bild oder Photoshop???
Hier wehrt sich noch die Sonne, obwohl wir weiter Östlich sind!

Wird ab 8 Uhr hell, Sonnenaufgang aber erst so gegen 9 Uhr.


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[Moeppes]

dann geht Sie wieder los - die Treiberei.
Allen ein wunderbares Weihnachten, schönen Urlaub und das A L L E Wünsche und Planungen in Erfüllung gehen.

danke, wünsche ich Dir auch und lass dich nicht unterkriegen

Bei der Gelegenheit wünsche ich allen Anderen hier auch ein paar schöne Tage.
wir sehen uns im neuen Jahr

Festive500, habe mich wieder abgemeldet, da habe ich die
nächsten Tage, trotz schönem Wetter, keine Chance das zu schaffen.

 

[Duracell78]

Mahlzeit...

Bevor wir aufbrechen:

Ich wünsche Euch Schöne Weihnachten und erholsame Tage!
Keinen Stress und viel Gesundheit..
Lasst es Euch gut gehen!

 

[Mad Max]

So da bin ich wieder,
der heutige Lauf wurde dann ein kleiner privater Weihnachtsultra
56,5 km in 4:47 h mit Teepause zwischendrin
Quasi meine ganz eigene Auslegung von stille NAcht

 

[cube04]

@Mad Max: woooooooooooow! Killer!

@Adrenalino: sorry, wenn ich's überlesen habe...wo seit Ihr denn genau?
Schönen Urlaub!!

 

[triduma]

Ich wünsche auch allen schöne Weihnachten.
Ich hab heute auch schon meine lange Weihnachtstour gemacht.
104 km in 4Std.6 mit dem Crosser auf keinen Straßen und Radwegen bei 7° und Sonne.
Also ich glaub das wird nix mehr mit weiße Weihnachten.

 

[stump1967]

Ich wünsche allen ein besinnliches Weihnachtsfest!


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[pXpress]

Sodele, wir haben die Festive 500 auch mit einer 130 km Runde eröffnet - Schön unser bewährte Schleife Richtung Drensteinfurt-Ahlen gefahren, auf dem Hinweg hatten wir schön Schiebewind, was sich natürlich auf dem Rückweg in Gegenwind änderte. Lies sich aber noch gut fahren und Ina hat tapfer mit neuem Powermesser den Windschatten gehalten.
Bei KM 99.1 gab es den zweiten Stop und da hatte ich auch die 12000 Jahreskilometer voll.

Wetter war für Weihnachten ja bombastisch mit so um die 12 Grad und sonnig. So kanns gerne bleiben.

Dann nochmal Frohe Weihnachten allerseits .