RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Habt ihr grad Vuelta geschaut?
23% Steigung, sauber!

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Kupferle und Adrenalino kommen vielleicht fast zeitgleich ins Ziel. Kupferle "läuft" seit km 5 im 8er Schnitt

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@ heady,
ich akzeptiere deinen Entschluß schon, bleibt mir ja nix anderes übrig, wollte halt nur ne wirkliche Erklärung. Die habe ich jetzt und gut ist.
Weitermachen!!

@ adrenalino,
Feuer Marianne ist nicht mehr weit!!

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Adrenalino scheint durch zu sein!!

Sauber in 11:12:18 h !!!!!!

Herzlichen Glückwunsch, was für ein super Ergebnis!!!

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Sauber Adrenalino!!!

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Einen schönen Gruß von Adrenalino,
er ist fix und fertig, der Wind auf der Radstrecke hat im schwer zu schaffen gemacht.

Vielleicht meldet er sich heute Abend dann selbst noch einmal.

 

[triduma]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Hi zusammen,
melde mich kurz vom Fränkische Schweiz Marathon zurück.
2:59:30 Platz 7 ges. Platz 4 Ak 45.
Mann war das hart heute. Ich glaub ein Marathon eine Woche nach dem Ötztaler Radmarathon ist doch keine so gute Idee.
Ich hab heute echt richtig kämpfen müssen um die sub 3 noch zu schaffen.
Allerdings war die Strecke laut mehreren Garmins auch über 500m zu lang. Ärgerlich wenn man wegen so was dann knapp über 3 Std. braucht.
War auch sehr warm heute und es sind viele ausgestiegen.
Schön war es danach im Ziel mit MartinL u. seiner Frau Birgit.

@Adrenalino,
Gratuliere da hat sich nach dem DNS nach Frankfurt doch gelohnt das du dich noch entschieden hast Köln zu machen.
Muss zu deinem guten Ergebnis erst mal alles durchlesen.
Gruß
triduma

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Awesome Ironman Adrenalino!!!!!!
Gratuliere!!!

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

JUHUUU!

Glückwunsch Adrenalino, Du alte Kampfsau! YEAH!!!!!!!!
Superstark, sehr gut gemacht!!!​

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Herzlichen Glückwunsch triduma, Du bist ja der Wahnsinn!

Ich mußte schon etwas schmunzeln, als Du von "kämpfen für sub3 eine Woche nach dem Ötzi" geschrieben hast
Verrückter Hund!

Hoffentlich sind Herr und FrauL gut ins Ziel gekommen?

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Kupferle hats auch gepackt, er hat fürs Radfahren fast genauso lang gebraucht wie fürs Laufen.
6:15:46.

 

[MartinL]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Hallo Adrenalino!

Glückwunsch zur Super-Zeit!
Wir haben es alle gewusst, dass Du heute eine neue PB holst. Du hast gut trainiert und das Training perfekt im Wettkampf umgesetzt. Alles ist gut geworden und das DNS in Frankfurt ist vergessen!

Ich mußte schon etwas schmunzeln, als Du von "kämpfen für sub3 eine Woche nach dem Ötzi" geschrieben hast
Verrückter Hund!

Hoffentlich sind Herr und FrauL gut ins Ziel gekommen?

Ja, wir sind gut angekommen :. Wie bei Triduma steckte der Ötztaler auch mir noch in den Knochen. Bleischwere Beine. Es zählte einfach die Strecke bis zur Wechselzone irgendwie zu erreichen. Zeit war Nebensache

Ich hatte bei Birgit leichte Bedenken wegen den Temperaturen von um die 30°C für die 26 km-Strecke. Aber sie ist schön gleichmäßig in der angestreben Marathon-Pace für Berlin durchgelaufen und brauchte trotz dieser Temperaten nur 2 min mehr als letztes Jahr bei wesentlich besseren Bedingungen.

 

[Ausdauerjunkie]

Awesome Ironman Adrenalino!!!!!!
Gratuliere!!!

+1congrats @ Adrenalino @ triduma. Bin grad noch im Starbucks. Außen noch 26 Grad.

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@ martin/birgit & Triduma,
herzlichen Glückwunsch zum jeweiligen Finish!!

 

[SMF]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Glückwunsch Adrenalino, an dich musste ich heute öfters denken!
Triduma, Sub 3, sehr gut!
Kupferle, MartinL, auch von mir Glückwunsch!

:geschenk::geschenk::geschenk::geschenk:

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@ martin/birgit & Triduma,
herzlichen Glückwunsch zum jeweiligen Finish!!

schließe mich an...und wenn ich an das Wetter heute in Köln denke (hab da öfters mal geschaut) ist aber @adrenawasistDNSichmachlangdistanzlino

MAN OF THE DAY !!!

joe

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

schließe mich an...und wenn ich an das Wetter heute in Köln denke (hab da öfters mal geschaut) ist aber @adrenawasistDNSichmachlangdistanzlino

MAN OF THE DAY !!!

joe

...zumal mit dieser wirklich phantastischen Zeitverbesserung, im Vergleich zu seinen beiden bisherigen LD´s!!!

Ich bin gespannt, wie ein Flitzebogen, was uns Adrenalino als Bericht kredenzen wird!!

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@ kupferle,
natürlich auch dir herzlichen Glückwunsch zum Finish deiner MD!!
Ich hoffe du bist mit deinen Zeiten zufrieden!

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

SMF - Glückwunsch zur super HM-Premiere

Triduma - herzlichen Glückwunsch!! Der wie vielte Mara!
Wie immer Wahnsinn...

Martin & Birgit - Glückwunsch, sauber durchgezogen, wie immer

Kupferle - sauber durchgefightet - Gratulation


:wink2:

 

[MartinL]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

... ach ja, an Kupferle auch beste Glückwünsche zur MD und natürlich auch ADJ zum 10er in Prag mit hervorragender Platzierung! :wink2: und SMF zum ersten HM!!

Triduma habe ich ja schon im Ziel gesehen. Wie immer Wahnsinn!