• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

  • Ersteller Ersteller Le Baron
  • Erstellt am Erstellt am
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Moin Moin,
@ cube,
schöner Radsplit Glückwunsch um Rennen!!!

@ ADJ & Fr. ADJ,
ebenfalls Glückwunsch zu euren Rennen!
ADJ, du bist das aber nicht all out gelaufen,oder?

@ adrenalino & heady,
maximale Erfolge!! Adrenalino dürfte ja mittlerweile Schwimmen!!

Gibts eigentlich irgendwo nen Liveticker?


@ all,
ich mache mich dann gleich auf zu nem schönen langen Lauf (35 km).
Temperaturen um die 20°C und Sonne satt!

Bis später!
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Danke Cube,
schau ich nachher mal rein!!
Die Verpflegungsstelleneinteilung scheint ja wirklich ein großer Witz gewesen u sein, was man so liest.

Wichtig ist du bist durchgekommen, ohne umzufallen!! Bei der schwülen Hitze nicht wirklich selbstverständlich wenn man dehydriert.!

so bin weg, mit Trinkrucksack, mal sehen wie sich das läuft.
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Die ersten Schwimmer haben bereits Ihre Zeiten....Adrenalino (Startnummer 217)dürfte eigentlich auch bald rauskommen...

Edit: Schwimmen wohl mit Neo.
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Schwimmsplit ist da:
M40 01:12:27 204
icon_hoplit_sword1.gif

Hau rein, Adrenalino!!
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Haut rein Jungs und Mädels!!!!

TSCHAKKALAKKA!!!!!!!!!!!

Das wird Euer Tag!
Adrenalino-mach sie alle platt!!!!



Guten morgen schatzls! :wink2:

Ich beginne den Tag mit einem Geständnis: Muskelkater.
Gestern nur 8km gelaufen um die wade anzutesten und dann noch 1 std. locker Rolle.
Verdammt, 3 Wochen mit 7 Std. Sport (zusammen *schäm*) können doch nicht so schnell schon wieder so weh tun. Wollte heute eigentlich einen mittellangen Lauf machen, das lass ich mal schön bleiben...
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Hm..Sonne..toll. Ich sitz bis heut abend in der arbeit. Hm. Toll.
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Gooooooooooo, Adrenalino!!!

@Max
all out, was'n das? Pl. 385/6000, reicht doch:p

So, fertig machen für ein weiteres Hitzerennen, Spaß, -es geht dann in den Prager Zoo!
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Und alle mitsingen:



Come on Michi, come on!
Come on Michi, come on!
Come on Michi, come on!
Come on Michi, come on!



Schalalalalaaaaa
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Zurück vom langen Lauf 35 km in exakt 5:37 min/km ordentlich gelaufen.
Trinkrucksack ist nicht unbedingt das nonplusultra, weiter testen!!

Micha scheint nen ordentlichen 30er Schnitt zu Radeln!
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Weiß nix vom heady.
Aber, der wird sich doch vom Wetter nicht abbringen lassen, oder?
Hat der net ne MD unter 5 Std. hingelegt?
Oder war er verletzt?
Hab ich was nicht mitbekommen?
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Weiß jemand ob heady nun gestartet ist?

In den Listen finde ich ihn erstmal nicht.

Hattest Du nach dem Vorgeplänkel etwas anderes erwartet ?

Das bleibt ja natürlich jedem selbst überlassen wie ernst man das Ganze nimmt, aber dann wundert mich immer warum man dann wochenlang täglich mehrmals hier postet ???

Ist jetzt nicht persönlich (Heady) gemeint....aber manchmal glaube ich schon für viele findet das wahre Leben im Netz statt...

Joe
ps...mir tut das grad besonders weh wenn man da sitzt bzw.liegt und die Kollegen fahren grad die Rennen...hab ich schon erzählt ,dass wir gestern bei genauerer Anschau der Röntgenbilder-CD noch 3 weitere angeknackste Rippen weiter oben wie die 2 mit der kleinen Fraktur entdeckt haben...???...noarzt is perfect...

GO MICHAEL GO
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

...

Joe
ps...mir tut das grad besonders weh wenn man da sitzt bzw.liegt und die Kollegen fahren grad die Rennen...hab ich schon erzählt ,dass wir gestern bei genauerer Anschau der Röntgenbilder-CD noch 3 weitere angeknackste Rippen weiter oben wie die 2 mit der kleinen Fraktur entdeckt haben...???...noarzt is perfect...

GO MICHAEL GO

Oh NEIN!!!!
5 gebrochene Rippen? :eek:
Wieviele hat man denn so? ;)
Ach joe...sowas blödes...laß Dich vom Wombi ein bißchen ablenken...
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@ joe,
nach seiner Anreise in Köln hatte ich eigentlich auch erwartet, das er startet!

@ triduma, Martin & Birgit,
euch wünsch ich natürlich auch nen super WK!!
Hatte ich heute morgen glatt vergessen, SORRY!!

Kupferle ist am Start, leider noch ohne Zwischenzeit.
 
Zurück