RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[akki]

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Vierstellig?? Nach Riva sinds von Maintal knapp 850km

Wo gibts denn nen schnellen - also flachen - HM im November? Hab ich was übersehen?

http://www.herbsthalbmarathon.de/info.html

Ist in Bonn und soll flach sein.

 

[Mad Max]

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Ei verdammich, Egon die Russen kommen!! :duck:

Ich hoffe doch ihr habt bestes Wetter!!

 

[headhunter]

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Aber ich glaube fast unsere Wetterfee könnte recht haben

 

[Mad Max]

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..aber 21°C sind doch gut!!
ist nicht zu kalt! Nass bist du doch eh, ob nun Schweiß oder Regen, was spielt das für eine Rolle?

 

[clara226]

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Sauber, ich geh mal zu Mc Donalds :

Erst Magenprobleme, und dann zu McDoof gehen?

 

[Mad Max]

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Ist doch richtig, wenn der Magen schonmal am A***h ist, kann man ihn doch weiter mit Dreck bewerfen!

 

[headhunter]

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..aber 21°C sind doch gut!!
ist nicht zu kalt! Nass bist du doch eh, ob nun Schweiß oder Regen, was spielt das für eine Rolle?

ja, 21° wären ok, bitte nur trocken

Erst Magenprobleme, und dann zu McDoof gehen?

War ja gar nicht da, war doch mehr ironisch gemeint
heute gabs Kartoffeln, Rosenkohl und Putenbrust :cookie:

 

[Mad Max]

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Wann kommen eigentlich unsere Amerikatouristen wieder?
Gab ja lange kein Lebenszeichen mehr?
Verschollen in der Wüste?

 

[clara226]

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War ja gar nicht da, war doch mehr ironisch gemeint
heute gabs Kartoffeln, Rosenkohl und Putenbrust :cookie:

Aah! Lecker!

 

[Adrenalino]

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Meine Fresse.......sagt mir bitte, daß diese grässliche Müdigkeit, die mich seit gestern plagt, normal ist und zum Tapering dazugehört!!!!! Ich fühle mich richtig k.o, aber so richtig......:eyes:

 

[Mad Max]

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Geh raus und mach Sport!!

 

[Ausdauerjunkie]

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@Adrenalino

ich sage dir, dass das normal ist

PS
neben mir liegt mein "Gesundheit Form", ist 1 Jahr gültig; ich bin tauglich

 

[Adrenalino]

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Geh raus und mach Sport!!

Nee, heute net mehr, wird spät hier, bestimmt +20:00 Uhr, danach mach ich nix mehr :eyes:

Morgen Freiwasser mit cube, Donnerstag laufen, Freitag kurz koppeln. Evtl. in Köln ein kurzes Läufchen abends, quasi - wie hast du es gennant? - anschwitzen

@ADJ
Sagst du das jetzt um mich zu beruhigen oder weils wirklich so ist? Wobei......hab mal in einigen Blogs quergelesen......da klagen viele in der Taperphase über unglaubliche Müdigkeit und Erschöpfung.

Puls tagsüber so bei 50-55......mein Ruhepuls morgens ist da wo er hingehört - 42

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Wann kommen eigentlich unsere Amerikatouristen wieder?
Gab ja lange kein Lebenszeichen mehr?
Verschollen in der Wüste?

eher in Las Vegas alles verspielt inkl. Smartphone...

Joe

 

[Ausdauerjunkie]

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@Adrenalino
ist echt so

@Joe
Mein Las Vegas Trip damals, war kpl. umsonst, denn ich hatte ca. 5000,- DM im Casino gewonnen

Laugenbrezen sind im Ofen........

 

[bikehumanumest-rennrad]

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@ADJ
Sagst du das jetzt um mich zu beruhigen oder weils wirklich so ist? Wobei......hab mal in einigen Blogs quergelesen......da klagen viele in der Taperphase über unglaubliche Müdigkeit und Erschöpfung.

Puls tagsüber so bei 50-55......mein Ruhepuls morgens ist da wo er hingehört - 42

meine Meinung kennst Du...ich finde es nach wie vor kontraproduktiv wenn Athleten auf unserem Niveau ! Ihren Körper eine oder zwei Wochen bevor er eine "Riesenleistung" bringen soll, soweit runterzufahren, dass er (der Körper) denkt, Du willst in die Saisonpause...(meine Befürchtungen gehen da Richtung Totalreset inkl. Infektanfälligkeit) und ja ich weiss, dass gelegentliche Spitzen noch eingebaut bleiben...

und bis der Körper dann am Wettkampftag merkt , was Du wirklich von Ihm erwartest ist der Wettkampf rum...obwohl bei einer Langdistanz geht das ja ne Weile...

wie gesagt, meine persönliche Meinung...und konträr zu der allg. Tria-Trainingslehre...(deshalb hatte ich ja auch hier nachgefragt, wer hier im Forum (und da haben wir ja ein breites Leistungssprektrum) damit wirklich zusätzliche OnTop Leistungen freigesetzt hat...

im Endeffekt muss doch jeder das tun, was nach seinem Empfinden am meisten bringt...

also weitermachen und im Wettkampf zeigen was man draufhat...

Joe

 

[bikehumanumest-rennrad]

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@Joe
Mein Las Vegas Trip damals, war kpl. umsonst, denn ich hatte ca. 5000,- DM im Casino gewonnen

alter Zocker...

Joe

 

[Adrenalino]

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@Joe
Wir werden sehen wie es mir morgen geht. Wenn es so läuft wie 2009 und 2010 dann fühle ich mich spätestens morgen abend nach der kombinierten Rad/Schwimmeinheit wieder gut

Hab eben grad mal nachgesehen, meine Aufzeichnungen sprechen da ne ziemlich deutliche Sprache. Das diesjährige hochhalten des Trainings vor FFM ist ja gründlichst schiefgegangen, daher nehme ich lieber die Müdigkeit jetzt in Kauf und bin am Sonntag fit und ausgeruht

 

[bikehumanumest-rennrad]

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@Joe
Wir werden sehen wie es mir morgen geht. Wenn es so läuft wie 2009 und 2010 dann fühle ich mich spätestens morgen abend nach der kombinierten Rad/Schwimmeinheit wieder gut

Hab eben grad mal nachgesehen, meine Aufzeichnungen sprechen da ne ziemlich deutliche Sprache. Das diesjährige hochhalten des Trainings vor FFM ist ja gründlichst schiefgegangen, daher nehme ich lieber die Müdigkeit jetzt in Kauf und bin am Sonntag fit und ausgeruht

das meinte ich ja: wenn es nachweislich bei Dir funktioniert, solltest Du einen Teufel tun und da was ändern !

und auf gut Deutsch :

Go For IT !!!

Joe

 

[cube04]

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@ADJ: war der Trip umsonst oder gratis/kostenlos?