RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

ADJ soll 15:26min in der T1 verbracht haben :spinner:

 

[Juengelchen]

ADJ über 15!!!! Minuten in der WZ.

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Kann ich mir nicht vorstellen, dasn Fehler, oder??????

 

[Juengelchen]

Triduma 7 Minuten in der WZ.

Ciao ich fahr zur Bahn, ein letztes mal Intervalle vor Wiesbaden

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@ adrenalino,
ich bin hier nicht der Schwimmguru, würde aber schon behaupten du legst im Winter und Frühjahr die Schwimmbasis im Schwimmbad, verfeinerst diese durch Orientierungsschwimmen im See aber erst im Sommer! Lässt du jetzt eins von beidem weg, erreichst du deine optimale Form nicht!

Triduma hatte ja ne Zeit um 1:30 h vorhergesagt, sein Rennen startet jetzt!!

 

[davidhofer]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Moin ! Moin !
Leutz !
Haut rein... Jungs !

 

[Juengelchen]

Kann ich mir nicht vorstellen, dasn Fehler, oder??????

Denk nicht das das n Fehler ist. Bei allen andern haut die Zeit doch einigermaßen hin.

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@ tobi,
bringen so kurz vor WI Intervalle noch was??
Wie planst du deine letzte Woche?

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@Tobi
Viel Spaß, ist die Bahn nicht nass oder hat´s bei euch net geregnet?
@Max
Ja o.k, ab morgen geh ich auch wieder in`s Schwimmbad, vergangene Woche hatte ich absolut keinen Bock dazu....

 

[Juengelchen]

@ tobi,
bringen so kurz vor WI Intervalle noch was??
Wie planst du deine letzte Woche?

Laut Tria Suene Tapering Video soll man am So davor nochmal Intervalle oder 10-12km TDL machen. Der Schnelligkeitsreiz wird ja in 3 Tagen verarbeitet.

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

ADJ über 15!!!! Minuten in der WZ.

Musste er nicht erst noch seine neuen Neoprenslipper anziehen? :lol:

Triduma @ 01:28...JETZT GEHTS LOS!!!! SAMMEL SIE ALLE EIN!!

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@Tobi
Ach sooooooo, Bahn, Lauftraining, jetzt ist der Groschen gefallen.....

 

[Bauknecht]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Moin zusammen!
Unsere Jungs sind gut gestartet, wie ich sehe
ADJ 15 min in der Wechselzone? Ich meine, irgendwo mal gelesen zu haben, daß er sich nach dem Schwimmen komplett umziehen wollte. Vielleicht hat er sich ja auch noch gründlich abgetrocknet und geföhnt ..... Späßle.....
Hoffentlich ist das nur ein Fehler der Zeitnahme.

Hab mich heute morgen mit meinem Sohn zu eine RTF hier in der Gegend verabredet. Wenn ich aus dem Fenster schaue bin ich noch unschlüssig. Hab grad mein Rad geputzt
Hab noch 30 min Zeit, dann müssen wir los. Vielleicht wird's ja noch ein bissel mit dem Wetter bis dahin...

Apropos Wetter, wie schauts den in R'burg aus?

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Die Radsplitzeiten auf den ersten 8 km sind ja heftig 39 - 41 km/h
Gehts da flach oder bergab?

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@Bauknecht
Ich hab nur eine einzige Webcam gefunden, da ist kaum was zu sehen.......aber es scheint zu regnen.....

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17


Go Martin
Go ADJ
Go Triduma




Oh weh, ADJ hat wohl in T1 warm geduscht....

Nein, hoffentlich stimmt alles, und er hat nicht irgendwelche Probleme.

 

[davidhofer]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Hallo ! Habe gerade mit Regensburg telefoniert !
Es regnet !
Hey welchen liveticker verfolgt ihr ?
Ich sehe keine WZ ( ADJ 15 min in der WZ) Zeiten ???
Ich verfolge auf ironmalive....
lg OLIO

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@davidhofer
Was anderes als Ironmanlive gibt´s nicht, da sind auch die Wechselzeiten aufgeführt.......scroll mal runter wenn du den Tracker hast, da müsste es stehen
@alle
Ich denke daß ADJ in T1 noch nen AW-Kaffee getrunken hat, sowas braucht ja seine Zeit :lol: :duck:

 

[davidhofer]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

@davidhofer
Was anderes als Ironmanlive gibt´s nicht, da sind auch die Wechselzeiten aufgeführt.......scroll mal runter wenn du den Tracker hast, da müsste es stehen
@alle
Ich denke daß ADJ in T1 noch nen AW-Kaffee getrunken hat, sowas braucht ja seine Zeit :lol: :duck:

danke !
ich blindes, vergessliches huhn......
lg

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Hola a todos!

GGGGGGGGGGGOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Männer GOOOOOOOOOOOOOO!!!

Wir sind bei Euch!

TSCHAKKA!!!!!

*puschelschwing*​