RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[chocolator]

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Ach zum Thema Gatorade könnt ich mich jetzt schon auslassen...
Habe Tee in meinen Trinkflaschen. Hoffentlich brauch ich nihct zu viel Gatorade.

So... pilgere jetzt mal zum Start. Heute soll das Wetter noch halten. Was für ein Glück.

Danke für eure Unterstützung!

Bin mal weg für 17 Stunden! :duck:

Hau rein Kochi!!! Viel Glück!!!


So, ich werde mal für 4h ins Studio gehen und Grundlage erarbeiten *gähn*..

 

[Ausdauerjunkie]

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Ticker

Link zu Kochi22

Race Coverage

Video Coverage

 

[Triathletin007]

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Hallo, Forum!

Erst 12km GA1- Lauf dann 1std Schwimmen und nu das warten auf den Ironman Florida- Frühstück!

 

[Mad Max]

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zurück von einer herrlichen3,5 h MTB Ausfahrt, bei strahlendem Sonneschein immer schön über Feld & Waldwege.

 

[Markus 23]

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Bin auch wieder zurück von meiner kleinen MTB Ausfahrt. 1Std 40min durch die Haard gefahren und dabei knapp 32km zurück gelegt. Habe mich und Bike total eingesaut. War auch schon heute morgen Laufen. Bin total nass geworden. Scheint heute nicht unbedingt mein Trainingstag zu sein aber solange es "nur" nass und dreckig ist geht es ja noch.
Lege mich jetzt dezent zurück und werde gleich bei einem Kumpel Bayern-Schalke gucken und dann heute abend gehen wir zum Chinesen lecker schmausen.

 

[headhunter]

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zurück von einer herrlichen3,5 h MTB Ausfahrt, bei strahlendem Sonneschein immer schön über Feld & Waldwege.

wie wo was, Sonnenschein?? was'n das????
Wo bist Du, in Dubai?????

Hier nur Nieselregen, schon den ganzen Tag

Will gleich noch ein Lauf machen, hoffentlich findet sich eine Regenlücke von ca 1h.
so ein shi.....t

 

[Bauknecht]

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Looks like they have an ordentlichen Wellengang over there!
Hoffentlich wird unser Kochi nicht seekrank

 

[ElBarto-Streamer]

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So melde mich auch mal wieder , war gerade 4h Radfahren bei 9C° und Sonne Pur
War mal wieder richtig schön.

 

[headhunter]

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So melde mich auch mal wieder , war gerade 4h Radfahren bei 9C° und Sonne Pur
War mal wieder richtig schön.

Na Supi, warscheinlich bin ich der Einzige in Germany, der keine Sonne hat :aufreg::crying:

Aber ich gönne es Euch

 

[Ausdauerjunkie]

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Na Supi, warscheinlich bin ich der Einzige in Germany, der keine Sonne hat :aufreg::crying:

Aber ich gönne es Euch

Ja, hier scheint auch die Sonne, aber 6° mit Wind ist mir viel zu kalt

 

[Nina1980]

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Go Kochi
Go Kochi
Go Kochi

T S C H A K K A - D U S C H A F F S T D A S ! ! !

:love: Ach, wenn ihr wollt, seid ihr doch alle Frauenversteher! :love:

 

[headhunter]

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Hab Ihr auch kein Ton???

Hab nur Stumfilm

 

[headhunter]

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Ich sehe gerade ein paar Wolkenlücken auf uns zukommen.
Nutze die Gelegenheit für meinen Lauf

Bis später :wink2:

 

[Ausdauerjunkie]

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Hab Ihr auch kein Ton???

Hab nur Stumfilm

Ton ist an, aber eher dürftig, kein Kommentar, nur "go go" Rufe und so!

 

[Ausdauerjunkie]

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Kochi ist 1:16 geschwommen - Respekt!!!

 

[triduma]

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Kochi ist 1:16 geschwommen - Respekt!!!

Hi,
ich bin heute Vormittag mal wieder 31km gelaufen. Jetzt gibt es erst mal Kaffee und Kuchen. Später geht es noch für ne Stunde auf die Rolle.
Super Schwimmzeit von Kochi. Wenn ich das auch mal schaffen würde.
Was hat Kochi denn für eine Startnummer?
Gruß
triduma

 

[Flitzetina]

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Kochi ist 1:16 geschwommen - Respekt!!!

WO GUCKT IHR DENN?
UND wie kann man gucken, was Kochi treibt?

 

[Adrenalino]

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WO GUCKT IHR DENN?
UND wie kann man gucken, was Kochi treibt?

Guggst du www.ironman.com und dann gleich auf der ersten Seite "Live Coverage" anklicken und dann im nächsten Fenster "Tracking", dann gibste seinen Namen ein : Kochs

 

[Ausdauerjunkie]

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WO GUCKT IHR DENN?
UND wie kann man gucken, was Kochi treibt?

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Name = Kochs

 

[Adrenalino]

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Ich war ab 14 Uhr Grundlage fahren bei strömenden Regen - zum Glück net alleine - dann anscjließend 40min laufen 7,5km ohne Regen. Von Sonne absolut keine Spur