Salve,
zurück vom Crossdua in FFM. Die Verhältnisse waren genauso, wie ich es erhofft hatte - Klatschnass und sehr schlammig, es hat gestern abend angefangen zu regnen und hat auch während des Rennens weiter geregnet. Die Radstrecke stand zu einem Großteil unter Wasser bzw. es reihte sich Pfütze an Pfütze, man konnte sich also so richtig einsauen
Obwohl ich mit 52:58min eine meiner besten Zeiten dort erreicht habe - fast 4min schneller als 2017 und 1min schneller als 2016 - reichte das nicht um meine AK Siege von 2016 und 2017 zu verteidigen, Podium um 8 Sekunden verfehlt, 4ter bin ich der AK geworden, 15ter gesamt.
Die Jungs, die vor mir waren, schlugen schon beim 1ten Laufen ein Höllentempo vor. Obwohl ich 9:12min für die ersten 2,5km gebraucht habe ( das sind 3:40min/km ) hab ich es nicht geschafft an der 1ten Gruppe dran zu beiben. Beim Radfahren voll reingehauen aber es war nicht zu schaffen da ranzukommen, so bin ich den Radkurs alleine im Wind gefahren, und der war recht kräftig unterwegs. 29:26min für 15km Radfahren, also ein 30,7er Schnitt, passt
Beim 2ten Laufen musste ich dann zeitmäßig Federn lassen, hab aber dennoch einige vor mir überholen können. Mit 10:16min war ich über ne Minute langsamer als beim 1ten Laufen, für noch schneller fehlte mir dann doch die Puste.
Bin absolut zufrieden daß es mir weiterhin möglich ist Zeiten zu verbessern, das knapp verfehlte Podium nagt aber schon ein wenig an mir. Aber gut, die anderen werden halt auch schneller bzw. die Konkurrenz schläft nicht
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