RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[fakeme]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 3

Max nur laufen beim basketballtraining aber eher selten

 

[Nina1980]

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Aaaaaah!

Wie soll na ich des alles nachlesen????
Hä???

So ein Streß so früh am morgen....

Also, ich muß das jetzt im Schnelldurchlauf machen:

Ausdauerjunkie: Da ich bei TS nicht aktiv bin, komme ich nicht zum Treffen, evtl. ergibt sich was am 08.02.

Cube: mir haben bei den 10x100 der 6. und 9. und 10. weh getan, aber die 15 min danach hab ich genossen, da hats nämlich dicke fette schöne Flocken geschneit!

Meine Meinung zu Greif hab ich allgemein schon kund getan, dem ist nichts hinzuzufügen :kotz:

Ich hab heut Ruhetag-meine Arme wären im Schwimmbad beinahe abgefallen-Hölle!!! Deshalb widme ich mich heute dem Haushalt und später der Arbeit (bis morgen um 20 uhr *bäh*)

btw: hier hats heut nacht wieder ne ordentliche Schneedecke runtergeschneit

Einen fröhlichen Tag Euch :wink2::jumping::wink2::jumping:

 

[Adrenalino]

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Ich hab mir mal die Fotos vom Rossdorfer Crosslauf angeschaut wo ich ja eigentlich am Sonntag starten wollte, mich dann aber für MTB entschieden habe.
Fazit : passionierte Läufer haben echt einen an der Waffel! Bei den Temperaturen am Sonntag in kurzen Hosen/kurzem Shirt unterwegs sein :spinner:
Auch wenn es ein kurzer Lauf war, man tut sich mit derartiger Bekleidung keinen Gefallen, tststs......

http://www.*************/archiv/0110/rossdorf/rossdorf_7.jpg

 

[Nina1980]

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Mein Physiotherapeut spricht in solchen Fällen von "Lehrgeld, dass jeder zahlen muß"
Hihi...!

 

[fakeme]

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Haha der mit kompressionssocken kurzer hose und sonnenbrille ist ja lustig

 

[Adrenalino]

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Haha der mit kompressionssocken kurzer hose und sonnenbrille ist ja lustig

Na, fleißig am lernen?

 

[sascha234]

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Bei den Temperaturen am Sonntag in kurzen Hosen/kurzem Shirt unterwegs sein :spinner:
http://www.*************/archiv/0110/rossdorf/rossdorf_7.jpg

Aber Handschuhe hat er an

 

[MarcelH]

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Na klar, sonst würde er ja frieren :lol:

 

[Adrenalino]

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Aber Handschuhe hat er an

Der war ja nicht der einzigste bekloppte der da so rumgelaufen ist. Auf den Fotos sieht man noch einige mehr in kurzen Läuferhöschen und ärmelfreie Shirts

Als ich letzes Jahr Mitte Januar in Karlstadt beim 15km-Lauf gestartet bin hatten wir amtliche -13°! Dazu noch Wind. Selbst da sind welche kurz/kurz gestartet :spinner:

Naja, jeder wie er mag, die Rechnung kommt später wie Nina schon bemerkte :devil:

 

[Ausdauerjunkie]

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dazu (Tempotraining, bzw. Wettkampf) ein schöner Kommentar von dude:

Ich bin ein Fan davon, solche Einheiten im Wettkampfdress zu absolvieren, insbesondere in Wettkampfschuhen. Und zwar in dem Dress, das den Temperaturen am Trainingstag entspricht. Also Warmlaufen (20' oder so) und dann entblaettern.

Grundsaetzlich tendiert man in Mitteleuropa zu zu warmer Kleidung bei Laufwettkaempfen. Ich vermute das liegt an mangelnder Tradition und daran, dass Laufsport dort vornhemlich dem Gesundheitssport dient. Wer die Insulaner und Amis bei Laeufen gesehen hat, weiss, was ich meine.

Selbst bei Temperaturen um die Null Grad halte ich eine lange Hose oder ein langes Shirt fuer unangebracht. Warme Haende und ein warmer Kopf sind wichtig. Aber jedes Kleidungsstuch zu viel behindert den Schweisstransport. Und warm wird es in jedem Fall beim Laufen.

 

[fakeme]

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Gegen die socken hab ich ja nichts aber bei nem 10er? beim mara ok

 

[Adrenalino]

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Das Kap von St. Maria di Leuca, Apuliens südlichster Zipfel. Wenn man dort ins Boot steigt und nach Süden fährt kommt lange nix und dann Afrika

 

[sascha234]

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dazu (Tempotraining, bzw. Wettkampf) ein schöner Kommentar von dude:

Ich bin ein Fan davon, solche Einheiten im Wettkampfdress zu absolvieren, insbesondere in Wettkampfschuhen. Und zwar in dem Dress, das den Temperaturen am Trainingstag entspricht. Also Warmlaufen (20' oder so) und dann entblaettern.

Grundsaetzlich tendiert man in Mitteleuropa zu zu warmer Kleidung bei Laufwettkaempfen. Ich vermute das liegt an mangelnder Tradition und daran, dass Laufsport dort vornhemlich dem Gesundheitssport dient. Wer die Insulaner und Amis bei Laeufen gesehen hat, weiss, was ich meine.

Selbst bei Temperaturen um die Null Grad halte ich eine lange Hose oder ein langes Shirt fuer unangebracht. Warme Haende und ein warmer Kopf sind wichtig. Aber jedes Kleidungsstuch zu viel behindert den Schweisstransport. Und warm wird es in jedem Fall beim Laufen.

Das kann man machen wenn man Abwehrkräfte wie ein Elefant hat. Ich würde mich anschließend für ne Woche mit einer fetten Erkältung ins Bett legen ...

 

[Turbo32]

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Guten Morgen zusammen,



....dabei! :i2::i2:

Moin ,
hab mir gerade ein paar Videos davon reingezogen ,RESPEKT
Das ist mir ehrlich noch zu happig .......

 

[Randy]

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Das kann man machen wenn man Abwehrkräfte wie ein Elefant hat. Ich würde mich anschließend für ne Woche mit einer fetten Erkältung ins Bett legen ...

Wenn Du Dich gut aufwärmst und dann den Wk ordentlich bestreitest, passiert nichts, da hat dude schon recht.

 

[Ausdauerjunkie]

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Moin ,
hab mir gerade ein paar Videos davon reingezogen ,RESPEKT
Das ist mir ehrlich noch zu happig .......

Jetzt "bewerben" - die Zusage kommt, wenn überhaupt, Anfang März - ja und dann heißt's halt 6 Monate trainieren, trainieren, trainieren

 

[Ausdauerjunkie]

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Das Kap von St. Maria di Leuca, Apuliens südlichster Zipfel. Wenn man dort ins Boot steigt und nach Süden fährt kommt lange nix und dann Afrika

:love:daseinwill

 

[Nina1980]

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Tschüßla, ich mach mich auf in die Ärwerd

 

[sascha234]

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Tschüßla, ich mach mich auf in die Ärwerd

Na dann frohes schaffen

 

[Ausdauerjunkie]

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ja, übertreibs nett.