RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Devilspuke]

Sie ist vier und geht seit 2 Jahren mit Unterbrechungen in die kita, aber immer im die Winterzeit haben wir das Problem.
Hat auch nix mit der herzgeschichte zu tun.
Also pech

 

[Adrenalino]

Winter ist halt übel, meine Freundin meint gerade daß es im Winter keine Gruppe gibt in der nicht ständig Kinder krank sind. Und weil die halt so eng miteinander zu tun haben stecken die sich ständig bei den anderen an.

Ja, ist Pech.

 

[Turbo32]

Alles Phasen [emoji57].
Hoffen wir dass diese schnell bei Euch @ Devilspuke vorbei geht [emoji106].
Schade @Allmü dass es bei Euch nicht gepasst hat gestern -Abstiegskampf [emoji107].
Das erinnert mich an etwas , die Sachen sind gepackt, heute werden alle Register gezogen [emoji322][emoji443]und schallalahhhh [emoji1145]

Auch wenn es gegen die Favoriten aus dem Schwabenländle leider nicht reichen wird [emoji57] .( man beachte die Socken)

Duschen ist ja so schön nach 48 Std [emoji97][emoji16].
Hier heute nur Hallenfussi am Abend .

Wo sind heute Starter ? Bei nem 10er irgendwo ?
Good Luck [emoji106]

Federer hoffentlich jetzt mit nem Sieg gegen Nadal .....
Tschö


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[Mad Max]

Moin @Devilspuke,
hab ja auch so´n 4jährigen Zwerg im Haus.
Der schleppt auch immer Rotznasen und Husten an. Bei mir hilft dann, wenn ich merke es ist was im Anflug, leichtes joggen gehen, so gerade das man leicht anschwitzt. Frag nicht warum, aber vertreibt die Erkältungssympthome. Vllt weil ich dabei die Nase freirotze oder und Schleim abhuste.
Bei dem Lütten hat geholfen ihn mal richtig die Erkältung durchmachen zu lassen (also ohne Medizin, außer Hausmittelchen Zwiebelsaft/Tee), danach waren die Erkältungen nie mehr so doll.

 

[Bauknecht]

@Devilspuke
Wie oben schon geschrieben: ist alles individuell und Du machst nichts falsch.
Da werdet Ihr wohl durch müssen.
Wir haben drei Kids durch die Mühlen geschleust und wir alle leben noch

 

[Bauknecht]

@Turbo32
Die Socken machen den Unterschied!! [emoji41][emoji106]

 

[Moeppes]

Moin,
habe den 10er der Hammer - Laufserie hinter mich gebracht.
51:16, da ist noch etwas Luft nach oben, aber nicht viel

 

[Mad Max]

Heute nur nen schnellen kurzen Lauf.
12 km in 55 min

 

[Hoppel1]

Glückwunsch @Moeppes
Wir haben auch den 10er erfolgreich hinter uns gebracht. Strecke in Hamm ist ja immer relativ schnell und flach und da habe ich nochmal auf eine neue BZ spekuliert, weil es ja einfach läuft im Moment und siehe da, es hat geklappt 46:01 und 4. W50 sind immer sehr viele schnelle Leute bei der Winterlaufserie, knapp 1000 Teilnehmer im Ziel. Im März versuche ich dann mal in Münster die 46 zu knacken Christoph war auch gut unterwegs

 

[pXpress]

Ja, Glückwunsch an Moeppes.
Bei mir lief es auch gut, vor allem ohne Probleme und konnte auf dem letzten Kilometer noch deutlich zulegen und einen Konkurrenten der mir 5 Kilometer schnaufend im Nacken gehangen hat noch gut gegen kontern auf den letzten 200 Meter.
Mit 41:16 näher ich mich der 41er Marke, gegenüber letzten Jahr heute gute halbe Minute zugelegt. Damit ist man dann auf Platz 20 von 168 Startern in der M50 . Freu mich schon auf den 15er.
Bedingungen waren mi 7-8 Grad gut, etwas windig, da fehlte mir eine Gruppe, hatte halt nur den hinter mir der mir auch noch zweimal in die Hacken getreten hat. Übrigens mit neuen Hokas Clifton 3 gelaufen, der ist echt super angenehm.

 

[Ausdauerjunkie]

Heute nur 15k mit Kalorienchen. ->f. @Adrenalino -> mit 324 hm
100 Lauf Kilometer voll gemacht für die Woche, damit im Januar bisher 424 km; da geht noch was.
Viel Schnee, viel Sonne. 0°

 

[Allmü]

Im März versuche ich dann mal in Münster die 46 zu knacken

Falls ich nicht zum Auswärtsspiel gegen Bremen fahre, komme ich zum Anfeuern.

 

[Allmü]

Schade @Allmü dass es bei Euch nicht gepasst hat gestern -Abstiegskampf

Eine Niederlage gegen Osnabrück ist immer besonders hart.
Vor der Saison war ich so optimistisch und jetzt sind wir mitten im Abstiegskampf, dir
geht es ja leider auch nicht anders.

 

[Allmü]

@Kochi22

Herzlichen Glückwunsch!

 

[Hoppel1]

Falls ich nicht zum Auswärtsspiel gegen Bremen fahre, komme ich zum Anfeuern.

18.3. - 15.00 h

 

[Allmü]

18.3. - 15.00 h

Ich weiß Bescheid, ist fast um die Ecke, 10 Minuten im Joggingtempo.
Die Strecke ist wellig aber gut zu laufen.

 

[Hoppel1]

Ich weiß Bescheid, ist fast um die Ecke, 10 Minuten im Joggingtempo.
Die Strecke ist wellig aber gut zu laufen.

wellig ???????? ich dachte in Münster ist alles platt

 

[Allmü]

wellig ???????? ich dachte in Münster ist alles platt

Für eine Sauerländerin ist es vielleicht platt, ich empfinde es aber wellig.
Moeppes was sagst Du dazu? Du kennst die Strecke vom Silvesterlauf.
Münster liegt übrigens 60 m ü. NHN.

 

[Mad Max]

Für eine Sauerländerin ist es vielleicht platt, ich empfinde es aber wellig.
Moeppes was sagst Du dazu? Du kennst die Strecke vom Silvesterlauf.
Münster liegt übrigens 60 m ü. NHN.

Watt dem een sein Welle ist dem anderen sein Berch!

 

[Moeppes]

Für eine Sauerländerin ist es vielleicht platt, ich empfinde es aber wellig.
Moeppes was sagst Du dazu? Du kennst die Strecke vom Silvesterlauf.
Münster liegt übrigens 60 m ü. NHN.

die Strecke ist Bestzeitentauglich, für Sauerländer flach wie ein Pfannekuchen,
das Einzige das die Beiden etwas ärgern könnte wäre ein strammer Wind aus Südwest.
Marcus(@deepflyer911) hat mal im Ziel auf mich gewartet, der könnte auch noch was dazu sagen.