RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Colorline]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

www.ifa-nonstop-bamberg.de

 

[Ausdauerjunkie]

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C'è qualcuno che vuole un espresso? ( Jemand hier der nen Espresso möchte? )

Ist es schlimm, daß ich mir aufgrund dieses Bildes, jetzt noch einen Espresso machen mußte?

 

[Ausdauerjunkie]

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Silvesterlauf: Wer geht nach Schney (LIF)?

 

[Mustang1982]

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Ach ja, fast vergessen:

@Marcel: Alles Gute zum Geburtstag:bday_2::bday_2::bday_2::bday_2:

 

[Triathletin007]

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Ach ja, fast vergessen:

@Marcel: Alles Gute zum Geburtstag:bday_2::bday_2::bday_2::bday_2:

Schließe mich gerne an und für Nina:

Gute Besserung!!!

 

[Randy]

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@Marcel: Alles Gute!

 

[triduma]

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Hallo Marcel,
auch von mir die besten Wünsche zum Geburtstag. Weiterhin viel Spass und Erfolg bei all deinen sportlichen Aktionen.
Viele Grüße
triduma

 

[MarcelH]

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@all: Vielen, vielen Dank für die ganzen Glückwünsche zu meinem Geburtstag!

 

[ElBarto-Streamer]

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Na da komme ich auch noch kurz Happy Birthday Marcel ich hoffe du hast es heute nicht zu stark übertrieben mit den Feiern^^

 

[Flitzetina]

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Sonntag hab ich Silvesterlauf in Zürich... insgesamt 17000! Teilnehmer in verschiedenen Kategorien und Läufen.

Wird bestimmt suuuper

 

[Turbo32]

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...also ich feier erstmal Weihnachten und dann guck ich mal .

Aber trotzdem viel Spaß bei dem Hammerevent mit so vielen Läufern

 

[Mad Max]

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Moin Moin,
schön schön *freu* die Nacht war ruhig, nicht ein Anruf!! Besser geht´s nicht.
D.h. 1. der Dispoplan ist aufgegangen & 2. auf den Straßen war es ruhig.

@ Tina,
maximale Erfolge bei nem vorgezogenen Sylvesterlauf. Welche Distanz gilt es zu bezwingen?

@ Turbo,
hattest du nun die H1N1 Grippe?? Oder nur ne normale Grippe?

 

[cube04]

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Guten Morgen,
gestern hat es bei mir leider nur zu 40min Laufband gereicht. Hoffentlich wird's heute besser....
Melde mich gleich zum Berlin Marathon an Ich habe noch nen Hotelgutschein - der wird für diesen Trip drauf gehen.
Gruss
cube04

 

[Mad Max]

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@ cube,
wann ist der Berlin Mara??

 

[cube04]

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@Max: am 28. März. Da ich noch nie in Berlin war (außer zum Fußball) möchte ich zu der Gelegenheit auch mal das übliche Sightseeing machen.

 

[Mad Max]

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Muß ich mir vormerken, nicht zum Laufe, aber zum auf der Messe bummeln & eventuell Treffen!!

 

[cube04]

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Hört sich gut an!

 

[Nina1980]

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Guten morgen!

Cube, das ist nur ein HM, oder? Schon ein ganzer?
*gier*

Mir gehts viel besser als gestern, aber gut ist das nicht..entweder mich erwischts jetzt voll, oder morgen ists vorbei. Werde heute nochmal mit Grippostad versuchen die bösen, bösen Viren zu töten und die Arbeit einigermaßen überstehen zu können..

Ach so, das mit dem Ruhepuls messen muß ich noch erklären: Das mache ich vor fast jeder Laufeinheit, ist so ne Art Ritual. Und nachdem ich mich gestern wohl gefühlt habe, dachte ich, dass vielleicht das Programm von vorgestern ein bißchen zu viel war. Nicht gut gings mir dann ja erst beim laufen bzw. mittags als ich zur Ruhe kam.

 

[Mad Max]

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Moin nina,
Ja, das ist der HM, der ganze ist erst im Herbst.

Dann drück ich dir alle Daumen, das es morgen vorbei ist.

 

[Nina1980]

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Dankeschöööön Max!

Hm, ein halber in Berlin..das wäre auch mal was..
Noch jemand der "Hier" schreit?