RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

Durchaus!

Ich hatte mir den Winterpokal und meine Trainingskonzeption zwar auch anders vorgestellt, aber es gibt eindeutig Wichtigeres im Leben...

Joe

Das ist das mindeste, was man für seine Eltern tun kann!

 

[Nina1980]

Nur kurz: bin in der Heimat, fernab von einer akzeptablen internetverbindung...

Weiterkuscheln

 

[clara226]

Nur kurz: bin in der Heimat, fernab von einer akzeptablen internetverbindung...

Weiterkuscheln

Im fränkischen weißen Fleck auf der deutschen Internet-Landkarte?

Eine schöne Zeit!

 

[Mad Max]

....es gibt außer der Uckermark noch mehr weiße Flecken auf der Internetkarte?

LAss dich verwöhnen Prinzessin!! Bald ist es überstanden und dann ist die Miniprinzessin da!!

 

[chocolator]

Tach auch!

Heute Home-Office Tag verbracht, mit 11km Morgenlauf (4°C, Regen), dann Arbeit und Physiotermin für Rücken/Hüfte, danach dann 1:45h (Sonne mit dem Rennrad draußen - das erste Mal dieses Jahr für mich. Vorher immer ätzende Rolle.. war das schön

Weitermachen!

 

[cube04]

Was war denn das heute für ein gelbes Ding am Himmel??? Bin richtig erschrocken!

 

[clara226]

Was war denn das heute für ein gelbes Ding am Himmel??? Bin richtig erschrocken!

Ja, ging mir auch so. Schon das dritte Mal dieses Jahr, glaube ich!!

 

[HelloKitty]

Ja, ich lebe noch.....derzeit läuft es allerdings nicht so optimal....zu dem ganzen Mist den ich eh momentan schon am Hacken habe, sind jetzt noch Zahnschmerzen dazugekommen.
Die Lösung dafür ist auch schon gefunden: Morgen 8 Uhr , Wurzelspitzenresektion. Ich schätze das war es dann wohl für die nächsten Tage mit Sport.

Wünsche Euch viel Spaß im Schnee, auf weißen Flecken auf der Landkarte oder vielleicht auch in der Sonne.....

 

[Adrenalino]

HelloKitty
Au weh, klingt nach nem "Lauf" den du derzeit hast Wünsche gute Besserung und baldigste Genesung auf daß du schnell wieder einsteigen kannst

 

[chocolator]

Moin,

@ choco, haste letztens etwa die Zähne zusammengebissen? Sach doch was!
Oder schon wieder was Neues eingefangen?? Mach mal ruhiger

Als wir laufen waren, ging es, aber hab halt immer Schmerzen im Rücken links unten seit dem Sturz.. und mit der Akupunktur und der Physio wird die Verhärtung weggemacht (kurzfristige Sicht), die Einlagen habe ich erst seit heute, die gleichen 13mm Beinlängendifferenz aus - was aus langer Sicht die Ursache meiner dauernden Rückenprobleme war. Der Sturz damals hat nur ein vorübergehendes Ungleichgewicht gebracht.. mein Körper war seit 29 Jahren darauf eingestellt, dass ein Bein kürzer ist.. deswegen muss man gut überlegen, wie man weiter vorgeht..

 

[Mad Max]

@ kitty,
du nimmst alles mit!! Gute Besserung!

@ choco,
schön das es wieder aufwärts geht!!

 

[HelloKitty]

@ kitty,
du nimmst alles mit!! Gute Besserung!

scheint so....aber es kann nur aufwärts gehen

 

[Mad Max]

Hier mal was für unsere Statistikfreaks, wem Trainingstagebuch.org nicht mehr reicht!
Runalyze
nutzt das wer?

 

[deepflyer911]

Hier mal was für unsere Statistikfreaks, wem Trainingstagebuch.org nicht mehr reicht!
Runalyze
nutzt das wer?

negativ, ich bin mit Endomondo voll umfänglich glücklich.

 

[triduma]

Was war denn das heute für ein gelbes Ding am Himmel??? Bin richtig erschrocken!

Gelbes Ding??? hab ich nicht gesehen. Hier war am Nachmittag der reinste Wintersturm 1° und Schneeregen mit heftigstem Wind.

 

[clara226]

Gelbes Ding??? hab ich nicht gesehen. Hier war am Nachmittag der reinste Wintersturm 1° und Schneeregen mit heftigstem Wind.

Das hatten wir dann zum Feierabend. Als ich laufen wollte.

 

[triduma]

Hier mal was für unsere Statistikfreaks, wem Trainingstagebuch.org nicht mehr reicht!
Runalyze
nutzt das wer?

Ich nutze SportTracks, Polar Protrainer und Garmin Connect. Ich glaub das reicht.

 

[Adrenalino]

Das hatten wir dann zum Feierabend. Als ich laufen wollte.

...........hihi und an Maintal ist das ganze BIS JETZT brav vorbei gezogen, ich hoffe das bleibt so und die weiße Pest lässt sich noch etwas Zeit bis sie uns hier das Leben schwer macht!

 

[TiJoe]

Das hatten wir dann zum Feierabend. Als ich laufen wollte.

...und ich war genau da unterwegs um eine nette Runde am Main zu laufen...

 

[Mad Max]

Moin Moin,
ich benutze nur trainingstagebuch und Garmin connect, wurde aber auf runalyze aufmerksam gemacht.
Nach näherem Betrachten ist das aber eher was für Leute die mit Pulsgurt laufen, weil alle Prognosen (JAck Daniels basierend) sich auf die Pulswerte stützen.
Apropo heute werde ich mal nen Pulser zum Laufen mitnehmen um mal zu schauen wo der Puls steht, wenn sich Laufen gut anfühlt.

Schnee? Derzeit noch nicht aber er soll wohl kommen. Derzeit -4°C