RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Moeppes]

ich hätte da was für Mitte September speziell für die Vieltrainierer...(ok, es gibt auch eine piano Strecke... )
http://www.alpen-traum.com/endura-alpentraum.697162.htm
hört sich ganz gut an...
JOE

danke für den Tipp, bin schwer am überlegen

ich finde folgende Radsportveranstaltung von der Idee her genial
Tour de Kärnten
eine kleine "Tour de France" für leistungsorientierte Jedermann-Rennfahrer
6 Tage mit Einzelzeitfahren, Bergzeitfahren, Bergankunft, flache Runde usw....

da könnten mein Arbeitskollege und ich endlich klären wer der Bessere ist

Gruß
Moeppes

 

[Nina1980]

Guten Morgen,

auch der Kochi war schon beim Oberpfälzer Tri dabei.
Da bekommste sowohl als Teilnehmer und auch als Staffelgewinner abgelaufene Rideshots. Immer. Lecker.
Ist halt ne kommerzielle Veranstaltung, den Hiendl muß man mögen oder auch nicht.

 

[Nina1980]

Wer startet denn nun definitiv alles in Bad Füssing?
Lasst ihr uns wieder alleine?

 

[Mad Max]

Wer startet denn nun definitiv alles in Bad Füssing?
Lasst ihr uns wieder alleine?

Weeeste wie weit das ist?? Sorry, das geht leider nicht!!

 

[Adrenalino]

Wer startet denn nun definitiv alles in Bad Füssing?
Lasst ihr uns wieder alleine?

Da schließe ich mich Max an, das ist zu weit für nen Laufwettkampf, und ihr kommt doch auch ohne uns bei nem WK zurecht

 

[Kochi22]

Oberpfälter Seenland Tri ist AWESOME!!!

 

[triduma]

Wer startet denn nun definitiv alles in Bad Füssing?
Lasst ihr uns wieder alleine?

Na letztes Jahr habt ehr ihr mich in Bad Füssing allein gelassen.
Wenn ich gesund bin lauf ich auf jeden Fall wieder den Marathon.
Bereits zum 16. mal in Bad Füssing.

 

[triduma]

ich hätte da was für Mitte September speziell für die Vieltrainierer...(ok, es gibt auch eine piano Strecke... )

http://www.alpen-traum.com/endura-alpentraum.697162.htm

hört sich ganz gut an...

JOE

Wäre sicher interessant.
Aber mitte September ist für so ne Tour schon sehr spät.
Hat es doch ende August auf den Bergpässen schon oft Schnee dann erst noch zwei Wochen später.

 

[Nina1980]

Super, also bisher triduma und Kochi, meine Schwester und die supporter.
AJ?????

 

[Mad Max]

So Kinders bald ist wochenende!!!
Was steht an??

 

[HelloKitty]

Morgen gehts zum Schwimmen und am Abend essen gehen mit Freunden und danach Kino!

 

[clara226]

So Kinders bald ist wochenende!!!
Was steht an??

Auskurieren, und wenn es geht, Laufen und Radeln. Schwimmen dürfte erst in ein paar Tage wieder gehen.

 

[HelloKitty]

Auskurieren, und wenn es geht, Laufen und Radeln. Schwimmen dürfte erst in ein paar Tage wieder gehen.

Hast Du Dir schlimm weh getan bei dem Sturz???

 

[clara226]

Hast Du Dir schlimm weh getan bei dem Sturz???

Die linke Schulter tut weh, so dass Schwimmen und Krafttraining im Moment nicht gehen. Außerdem hab ich ein paar Schürfwunden, v.a. am linken Knie, die das Beugen auf 90° etwas erschweren, damit will ich nicht stundenlang oder mit hoher Intensität radeln. Und Laufen hatte ich gestern abend ausfallen lassen (Bahntraining), das teste ich mal, hoffentlich geht das.

 

[Adrenalino]

So Kinders bald ist wochenende!!!
Was steht an??

Morgen mittag Radfahren, abends dann schon die ersten Kisten von meinem Bruder schleppen! Der Sonntag ist fast komplett mit Möbel transportieren verbucht, ich hoffe daß ich abends nochmal auf die Rolle kann wenn ich net zu kaputt bin. Und auch der Montag nachmittag ist mit Umzugshilfe verplant, den vormittag hab ich mir für Physio und Schwimmen frei gehalten.

Und dann muss ich schon überlegen, was ich alles nach Mallorca mitschleppe

clara226
Ich würd ja alles weitermachen, also auch Schwimmen, ich hab die Erfahrung gemacht daß Bewegung das ganze beim besser werden beschleunigt Gute Besserung weiterhin

@ alle
4x1000m Intervalle à 3:50min in der Mittagspause erledigt, plus Trabpausen und ein/auslaufen sind 8,5km in 40min zusammen gekommen

 

[Ausdauerjunkie]

Super, also bisher triduma und Kochi, meine Schwester und die supporter.
AJ?????

Werde diesmal da sein.

 

[HelloKitty]

Morgen mittag Radfahren, abends dann schon die ersten Kisten von meinem Bruder schleppen! Der
@ alle
4x1000m Intervalle à 3:50min in der Mittagspause erledigt, plus Trabpausen und ein/auslaufen sind 8,5km in 40min zusammen gekommen

Krass! Ich hatte heute 6x1000 à 4:40....und das fand ich schon schnell

 

[Adrenalino]

Krass! Ich hatte heute 6x1000 à 4:40....und das fand ich schon schnell

Das wird schon

6x1000m hätte ich allerdings net geschafft, allein schon aus dem Grund heraus daß ich ja das ganze so takten musste daß ich pünktlich um 15 Uhr hier wieder auf der Matte stehe

 

[Mad Max]

Werde diesmal da sein.

...und was laufen?

 

[Adrenalino]

...und was laufen?

Ich nehm an daß ADJ den Mara läuft, denn er hat, glaube ich, noch ne Rechnung mit BF offen