RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[bikehumanumest-rennrad]

Moin,



@ joe: Schade, das man solche Ergebnisse schon bei Dir erwartet Oben ist die Luft halt dünn
Trotzdem: Hut ab!!!!!!!!!!


Gruß

"ausmSauerland"

ist mir jetz auch aufgefallen, vor allem , dass ich selbst unzufrieden mit einem eigentlich guten 2.Platz bin... also erstmal...aber das ist eigentlich auch ok,weil halt einer schneller war ...und wenn ich nicht als erster im Ziel sein wollte, würde ich (in meinem Alter wohl gar keine Rennen mit Startnummer mehr machen) ...

andererseits gerade wenn ich meine malträtierteMuskulatur heute betrachte die ich gut 1,5h mit starken Krämpfen über die Strecke gequält habe um noch irgendwie das Podium zu retten...bin ich doch irgendwie stolz darauf es letztendlich noch gerettet zu haben...

also weiter gehts...

so langsam sollte ich jetzt auch wieder normal trainieren können und in zwei Wochen beim nächsten Heimrennen in Offenburg wird wieder angegriffen...

JOE

 

[Kochi22]

....

also weiter gehts...

so langsam sollte ich jetzt auch wieder normal trainieren können und in zwei Wochen beim nächsten Heimrennen in Offenburg wird wieder angegriffen...

JOE

Klingt doch super

 

[headhunter]

Never ending Story!!

Du sagst es

 

[Duracell78]

Moin,

@ martin: Wow - angeblich weniger/ unkoordiniertes Trainig

@ joe: Schade, das man solche Ergebnisse schon bei Dir erwartet Oben ist die Luft halt dünn
Trotzdem: Hut ab!!!!!!!!!!

Duracell, wofür waren die Glückwünsche? Hab kein Fatzebock!

Abraxas, heimlich, still und leise - Deinen Eintragungen im Kalender entnehm ich aber, daß Deine HM nen voller Erfolg war. Congrats an dieser Stelle. Die große Verneigung( ) nur nach nem Bericht, evtl.

@ adj, ... und? Füße für´s laufen immernoch am stillhalten?

@ clara, Deine Eintragungen für die Polonaise hinken aber nach ...

ansonsten: Im Westen nix Neues - außer "Unwetterwarnung für den Niederrhein und das Ruhrgebiet, laß ich mich mal überraschen ...

Gruß

"ausmSauerland"

Hey.. ich auch nixxe faccebbbbboke?
weiß gar nimmer was ich geschrieben hab?

Soweit ich es noch im Kopf hab, hab ich Dir fürs Daumendrücken gedankt...

 

[Stahlrost]

@ duracell, ne DIR wurde hier für irgendwas gratuliert

 

[Mad Max]

ich hatte duracell für das finishen eines HM in neuer PB auf der Strecke gratuliert!

 

[stump1967]

Hallo, bin auch wieder zurück aus dem kalten Melbourne.

Martin, Glückwunsch zur super Zeit.
Joe, auch Dir Glückwunsch zum 2ten Platz

Und natürlich auch Glückwunsch an alle anderen Wochenend Wettkämpfern.......

 

[cube04]

Zürich, 30 Grad...die Sonne knallt runter.
Feierabend um 15:30
Alter Schwede hab ich Bock danach eine Ründli am See zu laufen. Danach: Biergarten

 

[Mad Max]

Zürich, 30 Grad...die Sonne knallt runter.
Feierabend um 15:30
Alter Schwede hab ich Bock danach eine Ründli am See zu laufen. Danach: Biergarten

 

[clara226]

Der alte Schwede fühlt sich gleich angesprochen, hihi ...

 

[Mad Max]

Frolain!!! Janz vorsichtig!!!
Das alt nimmst du zurück!!

 

[Adrenalino]

@ cube
Wenn du schon eingeschwyzt bist und Ründli sagst dann muss es auch Biergärtli heißen

 

[Kochi22]

Hab mal mein Restprogramm verglichen mit dem was ich so in den letzten Jahren jeweils vor der LD gemacht habe.
Würde mal sagen, das unterscheidet sich grundlegend
Die Umfänge sind zwar recht ähnlich, aber was die Einheiten betrifft gleicht sich da mal überhaupt nix.

Diese Woche habe ich noch 10.300 m im Wasser ich glaube so viel bin ich noch nie in einer Woche geschwommen.

 

[Mad Max]

Kochi,
wollen wir schon Zeiten für dich spinnen?

 

[Kochi22]

Nein. Also ich zumindest nicht.

 

[Adrenalino]

Ihr immer mit euren Zahlenspielereien

 

[Mad Max]

Adrenalino,
Zahlenspielereien sind wichtig!!
Es geht doch nicht nur darum die Strecke zu schaffen, das wäre zu einfach!!

 

[Mad Max]

Also Kochi der Druck steigt!!!
1:10 Swim!!!!

 

[Kochi22]

Max, du kannst gerne rauslassen, was du denkst.
Aber ich gebe keine Prognose ab dieses Jahr. Was nicht heißen soll, dass ich keine Kopfzeiten habe.

 

[Mad Max]

..ich denke Swim & Rad werden bei dir gewohnt laufen,
ein bisschen sorgen mache ich mir um die Laufperformance.