RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Nina1980]

ah ok, nun wäre interessant was bei Nina verbaut ist!

Bei mir ist alles Natur!

 

[Mad Max]

Bei mir ist alles Natur!

....das stand ja außer Zweifel, ich meinte ja auch am Radel!!

 

[Adrenalino]

Salve und Morsche!

Die Fortbildung hätt ich mir sparen können.........eine neue Haarfarbe wurde vorgestellt die chemisch gesehen völlig anderst funktioniert als die herkömmlichen.......macht keinen Sinn euch das erklären zu wollen, ihr würdet nur "Bahnhof" verstehen, sorry meins net böse

Jedenfalls war ich nach den theoretischen Erklärungen schon mehr als skeptisch was sich dann beim praktischen ausprobieren verfestigt hat.....die Farbe wirkt sehr künstlich im Haar durch einen fast "metallischen" Glanz, sehr unnatürlich!

Wenn das Haar z.B. durch ne Lampe angestrahlt wird muss man fast schon ne Sonnebrille anziehen

Ne ne ne, mich hat das überhaupt nicht überzeugt.........Kolleginnen und Kollegen waren in zwei Lager gespalten.......die einen finden es "Wahnsinn", die anderen sagen "geht gar nicht" und zu denen gehöre ich.

Naja, vielleicht wird die Firma aufgrund der sehr gegensätzlichen Meinungen nochmal "nachbessern" bevor sie das Zeug auf den Markt schmeißen!

@Joe
Du hast echt nen Knall und passt daher hervorragend hierher zu uns Meine Hochachtung für die Leistung
@alle
Lange Radeinheit steht heute an, es ist kalt aber sonnig! Sitze noch beim Frühstück, spätestens um 11:30 Uhr will ich aber los.

Gelaufen bin ich diese Woche knapp 50km, was ich für Januar schon ordentlich finde Gut, Leute wie triduma laufen sowas zwischen Frühstück und Mittagessen und hängen dann noch 4 Std. Rolle dran

Trotzdem bin ich mit der Trainingswoche mehr als zufrieden! Nächste Woche Regenerationswoche.....

@kochi
Glückwunsch zur Neuanschaffung MTB, es bleibt allerdings dabei daß mir die Radgeometrien im MTB-Bereich absolut nicht gefallen, diese stark abfallenden Oberrohre, das hat nix mehr mit MTB zu tun.......baut denn niemand mehr klassisch? Schade aber so isses nunmal......wünsche dir mächtig viel Spaß mit dem neuen Pferdchen

 

[Ausdauerjunkie]

@Joe
46 ! Du bist im Team der Punktemonster ja genau richtig!

 

[bikehumanumest-rennrad]

@Joe, das Du durchgeknallt bist wußte ich, aber wie hast Du Deine "Bosanska Glumica" nur soweit bekommen? ziehemeinenHutvorEUCH!

ich hab damit nix zu tun...Sie wollte und wollte erst einfach nicht absteigen und am Schluss wollte sie unbedingt noch die beiden Schlussrunden mitfahren...croatischer Dickkopf...aber heute hat sie glaub ich auch etwas schwere Beine...ich aber auch

Zum Frühstücksbrunch gabs u.a. Eier,Tofu und viel Obst...

Gute Besserung an die etwas angeschlagenen (Fieber/Zahnloser) und Hochachtung vor Euren Laufergebnissen...vor allem für mich als als Nichtmehrläufer+Schwimmer

schönen Sonntag allerseits...

JOE

 

[clara226]

Joe, das ist doch was für dich: http://www.idstein24.de/

 

[Adrenalino]

Radtraining bei kalten Wetter mit eisigen böigen Ostwind beendet, 75km in 3:15 Std.

Jetzt heiße Dusche, dann Nahrungsaufnahme weil HUNGER!

Weitermachen.

 

[bikehumanumest-rennrad]

so kleine Bilder Doku vom gestrigen Radeln im Fotoalbum...



Video dann wenn mein Speicherplatz von den Mods vergrössert wurde...

JOE

 

[stump1967]

Joe, das ist doch was für dich: http://www.idstein24.de/

Da hätte ich auch Lust drauf. Wie wäre es mit einem RRN-Tria team?

 

[bikehumanumest-rennrad]

Da hätte ich auch Lust drauf. Wie wäre es mit einem RRN-Tria team?

Team...sowas fährt man doch alleine...




aber im Ernst...klar wär lustig,und die Solo Plätze sind bestimmt schon ausverkauft,oder ist das nur für Teams ?

JOE

 

[Turbo32]

@ Akki
Anmeldung für den 7TürmeTriathlon hat/ist (?) heute gestartet .....
Bin beim Volkstria gemeldet ,matchen wir einen aus ?

http://www.trisport-luebeck.de/7tuerme/index.htm

Gruesse

 

[bikehumanumest-rennrad]

so hier das Foto zeigt die Stimmung eigentlich am besten...



JOE

 

[Turbo32]

Tja ,wie soll ich das sagen...mmmhhh .
Menschenmassen sind so gar nicht mein Ding ......irgendwie fahre ich auch Rad ,um in der Natur unterwegs zu sein .
Ich werd sowas nicht machen .
Abgesehen davon bleibt es natürlich eine tolle leistung aller dort .

 

[Ausdauerjunkie]

Bin stehend ko.
Platt.
Alle.
Laufanfänger! (ja, es waren recht viele hm dabei) btw - wer hat denn 2012 (außer triduma!) schon nen 30er? Ich schon, exakt 30.0km.
Das bei 0 bis -1° Das nützt die Sonne auch nix, den das war die Temp in der Sonne. omg
Jetzt überhitzte Wanne mit AW Kaffee

Vorsichtig gesteigert, von 18 auf 30

 

[Juengelchen]

Bin stehend ko.
Platt.
Alle.
Laufanfänger! (ja, es waren recht viele hm dabei) btw - wer hat denn 2011 (außer triduma!) schon nen 30er? Ich schon, exakt 30.0km.
Das bei 0 bis -1° Das nützt die Sonne auch nix, den das war die Temp in der Sonne. omg
Jetzt überhitzte Wanne mit AW Kaffee

Vorsichtig gesteigert, von 18 auf 30

Junkie wir haben schon 2012

Zu deiner Frage, habe gerade auch 32km abgespult. Gleiche Temp nur ohne Sonne.

 

[Stahlrost]

...
(ja, es waren recht viele hm dabei) btw - wer hat denn 2011 (außer triduma!) schon nen 30er? ...

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Mad Max]

@ ADJ,
da ich 2012 keine langen Sachen plane werde ich auch keine Läufe über 25 km machen.

 

[Triathletin007]

Bohr 12 std. Spinning! Was sagen denn die 4 Buchstaben? Rühr- Eier?

 

[Abraxas]

@Stahlrost hast aber gute Runden, da brauch ich ja nur beim ansehen ein Sauerstoffzelt

 

[Ausdauerjunkie]

@ ADJ,
da ich 2012 keine langen Sachen plane werde ich auch keine Läufe über 25 km machen.

Das könnte sich als Fehler erweisen......