RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Mad Max]

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So dann bin ich auch mal auf der Arbeit angekommen!!

Habe dann doch schlichtes Krafttraining gemacht!

 

[clara226]

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Hier 6.00 - 24.00

Ich hoffe, dass wenigstens du zufrieden bist!

 

[cube04]

Guten Mirgen zusammen,

Hier 6.00 - 24.00

Es gibt nix besseres als morgens vor der Arbeit schon trainiert zu haben

 

[Abraxas]

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Moin Moin,
@ abraxas,
Glückwunsch zum Rad, aber Bilder - Bilder sagen mehr als 1000 Worte hihi!

Sobald ich welche habe .

 

[Mad Max]

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Guten Mirgen zusammen,



Es gibt nix besseres als morgens vor der Arbeit schon trainiert zu haben

Mein Reden!!

 

[Paddi]

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Guten Mirgen zusammen,



Es gibt nix besseres als morgens vor der Arbeit schon trainiert zu haben

Da ist man wenigstens morgens fit

 

[Adrenalino]

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Hmm, das kommt bei mir darauf an mit morgens vor der Arbeit trainieren! Wenns um ne Laufeinheit geht dann ist alles paletti, das Schwimmtraining besonders morgens vor der Arbeit oder in der Mittagspause ist aber immer ne ziemliche Hetzerei, ändern kann ich es leider nicht

Derzeit hoffe ich darauf daß mit Änderung der Öffnungszeiten für die Enkheimer Traglufthalle ab Ende Dez / Anfang Jan auch mal ein Tag dabei ist wo es abends lang auf ist.....

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Hier 6.00 - 24.00

jeden Tag Cycling Stunden


Joe
apropos:http://www.c3le.ch/
14.1.2012 12h Spinning in Basel... Räder Nr.28-30 sind unsere...

 

[Nina1980]

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Boah-ich wollt scho immer mal auf ein 12h Event...
Muß mal meinen kalender checken...

 

[Kochi22]

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Puuh, hatte mal nen 6 h Spinning Mara.
Aber 12? Kriegste da nicht irgendwann einen mentalen Anfall?

 

[Nina1980]

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Ich kann eh net-hab Dienst.

 

[clara226]

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Puuh, hatte mal nen 6 h Spinning Mara.
Aber 12? Kriegste da nicht irgendwann einen mentalen Anfall?

Kriegt man da nicht schon vorher nen poponaren Anfall??

 

[Adrenalino]

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Mir reichen ja schon +2 Std. auf der Rolle für den mentalen Supergau :kotz:

Und jetzt bin ich gespannt wie lange es dauert bis mir jemand das I-Magic-Gedöhns ans Herz legt :duck:

 

[Nina1980]

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Ich war heut 2 Std. ganz old-school auf der Rolle und hab dazu Musik gehört
nix I-magic blubbiblubb

 

[Adrenalino]

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Ich war heut 2 Std. ganz old-school auf der Rolle und hab dazu Musik gehört
nix I-magic blubbiblubb

Blubbiblubb



Gefällt mir!

Bei mir ist ja schon die Rolle old-school! Ich glaub die hat locker 10 Jahre aufm Buckel

Ach ja, euer liebster Quoten-Italiener war grad 2km in 52min schwimmen, ich hechel zwar weiterhin meinen Zeiten aus der Hochsaison hinterher aber das wird schon......

Jetzt Espresso! Noch jemand??

 

[clara226]

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Ach ja, euer liebster Quoten-Italiener war grad 2km in 52min schwimmen, ich hechel zwar weiterhin meinen Zeiten aus der Hochsaison hinterher aber das wird schon......

Obacht beim Hecheln im Wasser ... soviel Volumen fasst der Magen nicht ...

 

[Nina1980]

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:jumping: Jaaah!
Koffein!
Juhuuuuu! :jumping:

 

[Flitzetina]

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8km Beine lockern.

 

[Mad Max]

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Koffein in jeglicher Form bitte in meinen Körper!!!

 

[Adrenalino]

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Obacht beim Hecheln im Wasser ... soviel Volumen fasst der Magen nicht ...

Jojo......und Chlorwasser schmeckt eh net

:jumping: Jaaah!
Koffein!
Juhuuuuu! :jumping:

So, dann einmal Hoheiten zuerst

8km Beine lockern.

8km im Wasser? Respekt

Koffein in jeglicher Form bitte in meinen Körper!!!

Und hier auch für dich gleich nen doppelter Espresso!