RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 6

Viel Glück!

 

[Kochi22]

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Danke!

Werde morgen nochmal ausführlich berichten...

 

[Ausdauerjunkie]

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Hey, its

441

:wink2:

4:41; Radsplit?:i2:

Viel Erfolg!!!

 

[Mad Max]

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Moin Moin,
werde dieses Traumwetter zur einer längeren Radausfahrt nutzen.

@ AJ,
komm fix wieder auf den Damm! Aber lieber jetzt krank, als am 1.8.

@ all Bamberg Starter,
haut rein, gebt ordentlich Gas und immer schön külen!!

@ kochi & turbo & kupferle,
es dauert nicht mehr lang, nur ruhig Blut. Morgen dürft ihr ran!!

@ stahlrost,
höre ich da durch, das du dem Nikotin nicht wieerstehen konntest?
Ab sofort machst du nach jeder Zigarette die du rauchst 5 Liegestütze!! Entweder kannst du dann ruck zuck an der Liegestützchallange teilnehmen und hast ein breites Kreuz oder du hast aufgehört zu rauchen.

@ cube & triduma,
wir können uns dieses WE ganz entspannt zurücklehnen und betrachten die Anderen beim Sporteln!!

@ ttria
wie wird man Helfer beim IM? Gabs da nen Aufruf zu?

 

[Nina1980]

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Guten Morgen!

AJ: Schade, dass Du nicht kommst! Gute Besserung-kurier Dich aus!

Bei mir wirds ein WK in eben der Komfortzone, bin nicht fit und hab ganz schön Respekt vor dem Wetter... Freue mich auf die anderen RRN-Tris!!!! :wink2:

Kochi- das ist doch ein gutes Zeichen, wenns vorher schief geht, wirds ein Bombenwettkampf!!!!

 

[Kochi22]

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So, jetzt Frühstück und dann ab zum Schwimmeinstieg.
Von 8 - 10 ist "offizielles" Schwimmtraining.
Nicht dasss man nicht sonst auch immer im Wörthersee schwimmen könnte...
Aber is halt in etwa zur Wettkampfzeit.

:wink2:

 

[Kochi22]

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Ach ja, der See scheint sich wohl nicht weiter aufzuwärmen.
Trotz der Hitze.

Liegt wohl an der Größe ist fast 20 km² groß und die mittlere Tiefe ist über 41 m und max. Tiefe 86 m
Ausserdem ist es ja dennoch ein Alpensee.

Es wird also wohl bei um die 23°C bleiben.

 

[clara226]

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@alle, die heute und morgen starten: Viel Erfolg!!

@Max: Die Anfrage kam über eine lokale Triathlongruppe rein, da haben wir uns gemeldet. Auf der IM-Website besteht wohl aber auch die Möglichkeit, sich als Helfer zu melden.

 

[Mad Max]

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@ ttria,
aha, finde ich gut solch ein Engagement.

@ kochi,
23°C heißt dann ja noch mit Neo, obwohl, wenn die Außentemps bei 27°C und mehr liegen, wäre ein Start ohne Neo bald vorzuziehen.

 

[Pathologe]

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Allen Starten Viel Erfolg schade das ich in BA nich dabei sein kann hab mich echt drauf gefreut haut rein jungs und mädels

 

[Ausdauerjunkie]

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morning,
ich fühl mich besser, wenn auch nicht fit.
Zur Sicherheit hab ich grad den Luftdruck gecheckt und den üblichen Rucksack gepackt

 

[Kochi22]

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So, der See fühlt sich herrlich an. Ein Traum. Aber: Ohne Neo!!

Mit Neo, naja, schon grenzwertig. Eigentlich zu warm. Bin sowas von unentschlossen.

Angenommen ich schwimm ohne Neo, würdet ihr an meiner stelle das Tri-Top zum schwimmen schon tragen? Oder in WZ1 anziehen?

Hmmm.... :ka:
:ka:

 

[Mad Max]

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Wenn die Außentemps hoch sind und das TRI Top wirklich eng sitzt schwimm mit Top.
Ohne Neo scheint dieses Jahr echt Mode zu werden.

 

[Kochi22]

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So, meine Schnitte hab ich auch hergerichtet...

 

[cube04]

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Ich persönlich würde das Top erst in der Wechelzone anziehen...nicht das das Ding beim Schwimmen in der Gegend rumflattert....die paar Sekunden beim Wechseln sind auch drin....

 

[Kochi22]

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Äh. hier.

 

[Kochi22]

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Und so sieht mein Haxn aus...

[/QUOTE]

 

[Mad Max]

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@ cube,
gerade bei den hohen Temperaturen hätte ich es schon im Wasser an,weil dann ist es nass wenn du aufs Rad gehst und kühlt. Ziehst du es erst nach dem Schwimmen an ist es noch trocken und kann dich nicht kühlen.

@ kochi,
schönes Rad, nur deine Haxe sieht ja übel aus, hast du die selber getapt?

 

[cube04]

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@Max: stimmt...macht Sinn - allerdings sollte es enganliegend sein (wie du schon geschrieben hast)

 

[Kochi22]

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@Max

Nö, war beim Physio...
Ich mach sowas net.

Why?