RRN-Sommer-Lauf-Turnier 2023

[Wadenschmerz]

+ 4,8

Ausdauerjunkie: 534,3
Günni2703: 441,3
Chmiel 3.0: 362,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 125
Wadenschmerz: 122,8
Hirschwies: 116
greyscale: 89,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Ausdauerjunkie]

+ 3 k, Koppellauf

Ausdauerjunkie: 537,3
Günni2703: 441,3
Chmiel 3.0: 362,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 125
Wadenschmerz: 122,8
Hirschwies: 116
greyscale: 89,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Günni2703]

+8,1

Ausdauerjunkie: 537,3
Günni2703: 449,4
Chmiel 3.0: 362,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 125
Wadenschmerz: 122,8
Hirschwies: 116
greyscale: 89,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Hirschwies]

Na, dann rollen wir mal die Tabelle von hinten auf ...

Im Juni kamen immerhin 96 km zusammen. Und endlich läuft's mal wieder richtig schmerzfrei , nur die Ausdauer macht mir noch zu schaffen

Ausdauerjunkie: 537,3
Günni2703: 449,4
Chmiel 3.0: 362,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 125
Wadenschmerz: 122,8
greyscale: 89,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[greyscale]

Ausdauerjunkie: 537,3
Günni2703: 449,4
Chmiel 3.0: 362,4
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 125
Wadenschmerz: 122,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Rollerer]

Schön, daß die verlorenen Schäfchen wiederkehren

Ausdauerjunkie: 537,3
Günni2703: 449,4
Chmiel 3.0: 362,4
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 139
Wadenschmerz: 122,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

Vorschlag für den Winterpokal: wir treffen uns alle am letzten Tag und schreiben dann unsere Gesamtkilometer hier rein. /i

 

[Chmiel 3.0]

+5,2 Koppellauf

Ausdauerjunkie: 537,3
Günni2703: 449,4
Chmiel 3.0: 367,6
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 139
Wadenschmerz: 122,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Ausdauerjunkie]

Gestern + 6,4 k

Ausdauerjunkie: 543,7
Günni2703: 449,4
Chmiel 3.0: 367,6
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 139
Wadenschmerz: 122,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Günni2703]

+16 davon 10 km Tempolauf.

Ausdauerjunkie: 543,7
Günni2703: 465,4
Chmiel 3.0: 367,6
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 139
Wadenschmerz: 122,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Chmiel 3.0]

+18,5

Ausdauerjunkie: 543,7
Günni2703: 465,4
Chmiel 3.0: 386,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 139
Wadenschmerz: 122,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Ausdauerjunkie]

Gestern + 42,2 k, Ironman Frankfurt

Ausdauerjunkie: 585,9
Günni2703: 465,4
Chmiel 3.0: 386,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Dynamo: 137, 3
Rollerer: 139
Wadenschmerz: 122,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Rollerer]

Ausdauerjunkie: 585,9
Günni2703: 465,4
Chmiel 3.0: 386,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Rollerer: 148,3
Dynamo: 137, 3
Wadenschmerz: 122,8
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Hirschwies]

Vorschlag für den Winterpokal: wir treffen uns alle am letzten Tag und schreiben dann unsere Gesamtkilometer hier rein. /i

Hast ja recht! Wenn alle nur am letzten Tag daher kommen, ist's wenig motivierend ...

Ich sehe es ja gar nicht als Wettbewerb, aber Einträge mit 2 oder 3 oder 5 km in der Anfangsphase war mir einfach zu peinlich.

 

[Wadenschmerz]

+7,4 km

Ausdauerjunkie: 585,9
Günni2703: 465,4
Chmiel 3.0: 386,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Rollerer: 148,3
Dynamo: 137, 3
Wadenschmerz: 130,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Rollerer]

Ich sehe es ja gar nicht als Wettbewerb, aber Einträge mit 2 oder 3 oder 5 km in der Anfangsphase war mir einfach zu peinlich.

Vielleicht ist es interessant, wie sich Andere nach einer Pause wieder reinwurschteln. Peinlich muß Dir da nix sein.

Ausdauerjunkie: 585,9
Günni2703: 465,4
Chmiel 3.0: 386,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Rollerer: 153,1
Dynamo: 137, 3
Wadenschmerz: 130,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Chmiel 3.0]

+8,0 Koppellauf

Ausdauerjunkie: 585,9
Günni2703: 465,4
Chmiel 3.0: 394,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 212
Rollerer: 153,1
Dynamo: 137, 3
Wadenschmerz: 130,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Chmiel 3.0]

Vielleicht ist es interessant, wie sich Andere nach einer Pause wieder reinwurschteln. Peinlich muß Dir da nix sein.

Genau. Nix ist peinlich. Wenn ich Winter immer übergewichtig starte, laufe ich zwar keine 3 oder 5 KM, aber ich laufe dann so in 6,40er Pace. Ist mir auch nicht peinlich. Auch auf Strava nicht

 

[Hirschwies]

+5 und +10

Ausdauerjunkie: 585,9
Günni2703: 465,4
Chmiel 3.0: 394,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 227
Rollerer: 153,1
Dynamo: 137, 3
Wadenschmerz: 130,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Günni2703]

+10

Ausdauerjunkie: 585,9
Günni2703: 475,4
Chmiel 3.0: 394,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 227
Rollerer: 153,1
Dynamo: 137, 3
Wadenschmerz: 130,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4

 

[Ausdauerjunkie]

+ 10.1 k

Ausdauerjunkie: 596
Günni2703: 475,4
Chmiel 3.0: 394,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Hirschwies: 227
Rollerer: 153,1
Dynamo: 137, 3
Wadenschmerz: 130,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3
ZojiLa: 2,4