Und kurze Zeit später kam dan auch der Monnemer hoch motiviert und voll konzentriert vorbei gedüst.
Nett grüßend, lächelnd und mit ner 120er Trittfrequenz isser dann zum 1. mal aus dem
Sattel gegangen - man will ja seine Fans nicht enttäuschen
Aber im Ernst: Danke für die Anfeuerung - ihr wart ja recht laut! Und Respekt, dass du mich in der Masse der Radler erkannt hast!
Zum Renntag: Wecker auf 9 Uhr gestellt - Weltuntergang draußen - wollte am liebsten wieder ins Bett. Aber ging ja nicht: Wette ist Wette ... Also die Sachen zuende gepackt, gemütlich gefrühstückt und dann durch den Regen nach Ubstadt-Weiher zum Start gefahren. Dort angekommen die 1. positive Überraschung: der Regen hat aufgehört aber es stand noch der komplette Wechselbereich unter Wasser. Egal - trotzdem eingecheckt und mit den Kumpels die letzte "Taktik-Besprechung".
Dann gings auch schon los mit dem Schwimmen. Der Cousin von Starling hat mir vor dem Start noch paar Tipps gegeben u.a. wo ich mich aufstellen soll zum Start. Also stand ich da - er genau vor mir. Im Nachhinein war das vielleicht nicht so clever, dort zu stehen, denn da waren dann die ganzen "Kampf-Schwimmer" ... Startschuss: auf den ersten 100 m schon 2 oder 3 mal ne Hand/Ellenbogen im Gesicht gehabt und ein Fuß in den Rippen - egal, mit so was hatte ich gerechnet. Also immer dem nach bis zur 1. Boje - ging ganz gut! Aber dann zwischen 1. und 2. Boje irgendwie zu wenig orientiert und folglich vom Kurs abgekommen - als ich dann mich dann irgendmal wieder orientieren wollte hab ich gemerkt - bin ja 50 m von den anderen Schwimmern weg - kacke! Also versucht, vor der Boje wieder in den HAupt-Strom zu kommen - gab dort dann aber bissel Stau. Den Rest immer mal wieder mal kurz aufgehört zu schwimmen um mich zu orientieren - ging dann auch halbwegs ...
Schwimmzeit: 28:11 (Ziel unter 30 min - CHECK!)
Dann beim Wechsel erst mal locker gemacht und mit der hübschen Helferin gequatscht, während ich mich umgezogen habe - dann ab aufs Rad. Lief recht ordentlich - einen nach dem anderen überholt und dabei drauf geachtet, dass der Puls im GA2 bleibt (musste danach ja noch laufen). Nach den ersten flachen 14km schau ich auf den Tacho - Schnitt über 39 km/h
Hä - geil - wie hab ich das denn gemacht? Egal - jetzt gehts erst richtig los ... Rechtskurve, dann in Östringen der 1. Anstieg - also Kette aufs kleine Blatt und versucht locker im Sitzen weiterzukurbeln. Wellig gings weiter Schindelberg - Eichelberg (mit Hocke) - noch mal Schindelberg. Immer mehr Fahrer überholt (auch aus den Startgruppen vor mir). Insgesamt haben mich auf den 42 km nur 2 Fahrer überholt - ich ca 200 (manche so ganz wichtige mit Zeitfahrhelm und Hammer-Tria-Rad - bei einigen mit P5 oder Zipp/Lightweight-Laufrädern konnte ich mir einen Spruch dann auch nicht verkneifen
). Egal - immer weiter - dabei immer den Puls im Blick (wollte vor dem Laufen nicht überzocken, desshalb versucht nicht in den EB zu kommen) und fast immer im Sitzen (hatte Angst vor Krämpfen beim Laufen). Kurz vor dem 2. Wechsel fast noch verfahren - aber dann doch noch zu den Laufschuhen gefunden
Radzeit: 1:16:57 (Ziel unter 1:30:00 h - CHECK!)
Dann also auf die Laufstrecke ... Wusste, dass ich von der Zeit her ganz gut liege, desshalb erst mal moderat angegangen. Mittlerweile knallte die Sonne schon recht stark - aber was soll man jammern? Alles besser als Regen! Wollte knapp unter 6min/ km angehen, was auch gut ging! Zwischendurch immer mit den Zuschauern abgeklatscht und bissel mit meinen Mitläufern geschwätzt (dachte so geht die Zeit schneller rum, außerdem wollte ich ja meine erwartete Sub-3-Zeit ja genießen
). Gegen Ende kamen dann zwar Schmerzen im Knie und Rücken dazu aber was will man erwarten, wenn man vorher nur 2 mal 10km am Stück gelaufen ist
Dann am Ende mich noch schön im Ziel feiern lassen und ein bissel gepost
.
Laufzeit: 55:54 (Ziel unter 1:00 h - CHECK!)
Im Ziel dann mit 2:45:36 registriert worden - damit bin ich voll zufrieden!!!
Fazit: Super Wettkampf - super Leute - super Wetter - super Zuschauer und Helfer - super Tag - alles super!
Top 100 beim Schwimmen, Platz 64 beim Radeln - Laufen sagen wir mal so: im Rahmen meiner Möglichkeiten ...
Macht Platz 142 von 605 Finishern (bei 880 Startern) - und Platz 2 von 5 in der Kumpels-Wertung
Außerdem habe ich durch meine Zeit unter 3 Stunden die Wette gewonnen und das Startgeld bezahlt bekommen
Ich glaub, ich bleib erst mal beim Triathlon
Römerman steht ja noch aus - vorher mach ich evtl. noch ein Mini-Tria wie Lamperhteim (da muss ich auch kein Laufen für trainieren). Und im nächsten Jahr dann auch mal ne Mitteldistanz wohl wieder im Kraichgau und wieder mit Wette ^^ Und dann werd ich auch brav laufen üben - isch schwörr ey!
