MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

[Roland E.]

Hi

auch zurück von ner RTF(Bruchsal) 122km, wurde Dank Verfahrer 132km.....lief diesmal richtig gut, recht gleichmässig Leistung bringen können, erste Verpflegungsstelle diesmal nicht ausgelassen.....bei der 2.Stelle gebs lecker selbgebackenen Körnerriegel(sehr lecker) ....tolle Strecke mit wenig Verkehr, gegen Ende recht warm....ab km100 etwas Nackenschmerzen, denke da muss ich mich noch dran gewöhnen.

Rox 6.0 hat diesmal einen recht eigenartigen Fehler gehabt, gegen ende waren es 8km mehr....im Log sieht man wie zwischendrin einach mal 2-3km dazukommen ohne jegliche Geschwindigkeit+Herzfrequenz. auch hatte ich direkt nach der Abfahrt plötzlich 3km aufm Tacho stehen, und das nach gerade mal 300m
Diesmal ging eine Mail an SIGMA obs dafür eine Lösung gibt, bzw. ob dies bekannt ist. Bei der Batterie die nach einer Woche gewechselt werden musste, drücke ich ja noch ein Auge zu, oder das die Daten im Log leicht von den Daten auf dem Tacho abweichen....aber das der Tacho Bullshit anzeigt,

Die VERMARC machte sich richtig gut bei der Tour, ausser im Schritt drückt sie alles etwas arg nach oben....hoffe das legt sich etwas wenn die Träger bisl "ausleiern"

@Claw: brutale Leistung!!! 37kmh und das bei den Höhenmertern!

p.s. wie wascht ihr eigentlich eure Radkleidung?! ganz normal, oder auf links gedreht....also das Innere nach Assen meine ich?!

Edit: @vanillefresser: oh das ist sehr ärgerlich, nicht nur die Situation selber, ich denke auch da sind einige Radler verärgert, was dann nichts gutes der Veranstaltung bringt. Der Fahrer sollte einen Einlauf bekommen...

Viele Grüße

 

[kunda1]

@vanillefresser: die Begleitfahrzeuge waren echt verbesserungswürdig. Sind bei uns auch einige Male mit Knallgas an und vorbei ohne Hupen etc.
Da Lob ich mir doch die Begleiter bei Bonn- Eupen-Bonn. Die hatten einiges mehr drauf.

 

[Manu75]

Heute mal nicht auf dem Rad gesessen, sondern nach dem Mittagessen einen Spaziergang mit der Familie gemacht.
Am späten Nachmittag dann noch mal zu einem Lauf mit den Kids gestartet. - Spaß hat es gemacht!

 

[Claw]

Klasse, Mann!

... auch wenn Du das falsche Trikot angezogen hattest.

Danke!

Ja, ich weiß! Grund waren die besseren Taschen (mit Reißverschluss) am Spezi Trikot.

@Claw: brutale Leistung!!! 37kmh und das bei den Höhenmertern!

Danke!

p.s. wie wascht ihr eigentlich eure Radkleidung?! ganz normal, oder auf links gedreht....also das Innere nach Assen meine ich?!

Ja, genau so und sofort nach dem Radeln im 20 min. Kurzprogamm. Der Schweiß sollte schnell raus. Dann hält das Zeug lange.

@vanillefresser : Ich bitte um eine Tonaufnahme von der Nachbesprechung!

 

[Essmann]

Danke!

Ja, ich weiß! Grund waren die besseren Taschen (mit Reißverschluss) am Spezi Trikot.
...

O.K. - das lassen wir mal so gelten.


Ach ja:
Habe hier auf dem PC dann auch mal das Bild mit dem Armband in groß gesehen.

Auf dem Smartphone sah es erst so aus wie dieses All-Inclusive Bändchen vom Pauschalclub in Münster

 

[SprintLooser]

@Roland E. Hose eigentlich immer auf links. Trikots etc. je nachdem wie ich Lust habe. Wenn neu, dann nach Möglichkeit auch auf links. Da meine Trikots mitlerweile einiges aufn Buckel haben, isses mir wurscht.
Ich stelle auch keinen großen Unterschied fest.

 

[Claw]

Auf dem Smartphone sah es erst so aus wie dieses All-Inclusive Bändchen vom Pauschalclub in Münster

War aber all -inclusive!!
Wasser, Bananen, Kekse, Erdinger alkfrei, Radflaschen, Finisher Trikot, Tassen: Alles mit drin im Preis. Der Triathlon war super organisiert. Respekt! Auch haben sie geschafft die ganze Strecke autofrei zu halten. Und das ist gar nicht so einfach.

Eingeweiht:

 

[Shalimah]

Ich glaub, ich hätt mich als Teilnehmer auch schwarz geärgert... Göttingen,RuK, die ganzen Rennen mit mehr Höhenmetern... heißen für jemand wie mich eh schon :Kampf mit dem Besenwagen... wenn dieser jetzt auf einmal viel Schneller ist, als angegeben...
Ich würde bei der Abschlussbesprechung gerne Mäuschen spielen... @vanillefresser , ihr braucht nicht zufällig einen Notarzt dafür?

 

[Klaus1]

Ich könnte auch noch schnell den Raum fliesen lassen, falls der Jung dann kotzen muss.

 

[Shalimah]

Blut kann man von Fliesen auch besser abwaschen

 

[Lé Ben]

PS: Mein Männe ist aber heute gestartet... Hat auch einen mit dem MdRzA-Sommertrikot gesehen.

Das war bestimmt mein Postbote.

Ansonsten für alle Kilometerfresser und @Claw - Wahnsinn, Respekt!

 

[BenGamMic]

Nabend.
Mensch hier ist ja wieder was los...
Heute waren alle mit dem Rad unterwegs wa? Ich habe ebenfalls ne kleine Tour gemacht.

Beweis:

Waren am Ende 27km. Zwar kommt mein Schnitt nicht an den von Claw ran, aber Spaß hatte ich trotzdem.
Sogar Unterlenker ging kurz.
Allen noch einen schönen Restsonntag und einen guten Wochenstart.

 

[tourer-hst]

hallo in die Runde,
melde mich auch mal wieder hier auf dem Hof. Das schwedische Abenteuer ist gut überstanden.
Nach etlichen verregneten Veranstaltungen war die Vaetternrunde dieses Jahr trocken. die Temperaturen waren auch recht angenehm.
Ich bin abends kurz nach 9 gestartet. Richtig dunkel war es nur im Wald zwischen Jönköping und Fagerhult. Die 150 km-Marke passierte ich schon 10 nach 2 Uhr. Da war abzusehen, daß es gut laufen kann. Am Ende sind 11 Stunden brutto rausgekommen. Beschwerden gab es hinterher auch nicht, einfach Spitze!!
Auf zur nächsten Tour

 

[tobiex68]

Guten Morgen ihr alle....
Ich gratuliere allen, die erfolgreich das Wochenende bestritten.....
Kommt gut in die Woche.

 

[Old_Runner]

Moin,
Zweiter ?
heute auf 35 km verlängert und dabei eine schöne asphalierte Waldautobahn entdeckt, die verkehrsarm und tierreich ist, und dabei so schön zu fahren dass sie zu meinen Standard-Strecken aufgenommen wird.
War mit kurz/kurz etwas optimistisch unterwegs, aber nach Eingewöhnung hab ichs mir schöngestrampelt
Fröhlichen Wochenstart

 

[Essmann]

Mitwindige 11 Grad mit Beinlingen und Langarm über dem Weißling!

30er Schnitt klar verfehlt, waren nur 29,6

Ansonsten:
Gute Beine,
Gute Laune ...

Guten Morgen an Alle!

 

[Claw]

Hast Du da ne Dose Bier im Halter?

 

[grandsport]

Zeit genug, gegen Blau zu hetzen...

Da bin ich immun.

Castelli ist halt nicht günstig, aber sau geiles Material. Ich habe meine Kombi (ebenfalls blau/weiß mit roten Apps) schon fast 3 Jahre. Gut es sieht nicht mehr aus wie neu. Die Farben sind schon leicht verblichen, aber Funktion und Passform ist immernoch top. Leider war das Polster recht schnell durchgesessen. Mit ordenltich Sitzcreme läuft das aber.
Hast du dir jetzt eigentlich die Nanoflex Armlinge bestellt?

Bisher bin ich mit Campa, Mavic, Gore, Pearl Izumi, Sugoi und Löffler unterwegs. Die Castelli-Preisklasse ist davon nicht so weit weg. Wenn man nicht gerade ganz oben einsteigt. Von daher passt das.
Polster. Bin gespannt. Habe hier ein Mavic-Polster, das ist recht dünn, sitzt aber saugut. Das deutlich teurere Sugoi ist dicker und dagegen etwas rutschiger.

Armlinge. Ich versuch's jetzt mit den Nalini Basic.
Beides sollte heute bei mir eintreffen.

Ach ja: Fahrt heute war zügig. Einen kurzen Abschnitt habe ich mir wieder heftig gegen, auch wenn mir leicht merkwürdig im Magen war wg. der Müdigkeit und schlechten Nacht. Am Ende des Abschnitts musste ich dann doch ne kurze Pause machen und dachte kurz, das Frühstück wolle evtl. eine Rückfahrkarte lösen. Ging dann aber. Und tut ja auch immer wieder mal gut, Richtung Grenze zu gehen.

... und meine Jahresuhr sagt, die 7 sei gefallen. Dabei steht sie ziemlich schön da. Ganz vorne sogar.

 

[greenhornlenker]

Moin moin in die Runde,
auf zur ersehnten 5/5 Woche. Man ist das herrlich bei diesem Sonnenaufgang zu radeln. War auch hier noch etwas frisch. Da haben sogar die Zehen unter der Dusche gekribbelt. Langarmtrikot musste auch noch drunter aber ansonsten waren es traumhafte 43km.
Schönen Wochenstart und Glückwunsch an die "Erfolgreichen" vom Wochenende, allen voran @Claw : das war schon großes Kino.

 

[MarkusSIC]

Glückwunsch zum neuen Auto @MarkusSIC .

Haus gebaut, wahrscheinlich auch 'nen Baum gepflanzt, Sohn gezeugt und nun noch ein Kombi = Spießerleben

Danke schön, ja und dann auch noch die absolute Spießerkarre.

Die Freitagsrunde mit dem Verein war ein echtes Highlight. Wir hatten den Strava-KOM-König der hiesigen Gegend zu Gast und das spornt zum Schnellfahren an. Nach der Arbeitswoche mit den regulären Fahrten zur Arbeit hatte ich eigentlich auf ne lockere Grundlagen-Runde gehofft, bekommen habe ich dann Tempogebolze im Entwicklungsbereich. Naja, zumindest weiß ich jetzt, dass mein Maximalpuls doch nicht bei 179 bpm liegt.
Besonders schön war die Flughafenrunde, die wir zur Vorbereitung auf die internen Vereinsmeisterschaften gefahren sind. Dieses Tempogedrücke mag ich gar nicht.

So nah kommt man der "Kotzgrenze" bei einer Einzelausfahrt nie und mit Blick auf den Ötzi stelle ich fest, dass ich mal wieder öfters beim Vereinstraining aufschlagen werde.

Heute schöne Fahrt zur Arbeit mit reichlich Gepäck und nem 26er Schnitt. War okay. Morgen hab ich einen Tag frei -> Hochzeitstag.