Durchschnittsgeschwindigkeit

[x-celerate]

AW: Durchschnittsgeschwindigkeit

Ich sch**ß auf den Schnitt. Wenn ich nach dem Training wieder zu Hause bin, sagt mein Körper mir, ob ich alles gegeben habe, nicht der Tacho.

 

[Blackskorpion03]

AW: Durchschnittsgeschwindigkeit

Ich sch**ß auf den Schnitt. Wenn ich nach dem Training wieder zu Hause bin, sagt mein Körper mir, ob ich alles gegeben habe, nicht der Tacho.

Seit wann muss man alles geben? War das nicht im Wettkampf?

 

[x-celerate]

AW: Durchschnittsgeschwindigkeit

Seit wann muss man alles geben? War das nicht im Wettkampf?

wenn ich eh nicht alles gebe, ist der Schnitt doch auch egal...

 

[Blackskorpion03]

AW: Durchschnittsgeschwindigkeit

wenn ich eh nicht alles gebe, ist der Schnitt doch auch egal...

Wenn man GA1 fährt, gibt man doch fast nix, oder? Ist aber das wichtigste Training.

 

[Chrisch]

AW: Durchschnittsgeschwindigkeit

Radfahren trainiert man mit Rad fahren!

 

[x-celerate]

AW: Durchschnittsgeschwindigkeit

Wenn man GA1 fährt, gibt man doch fast nix, oder? Ist aber das wichtigste Training.

Da gebe ich dir 100% Recht. Bei GA1 schaue ich aber auch nicht auf den Tacho, sondern nur auf die Pulsuhr.

 

[ricatos]

AW: Durchschnittsgeschwindigkeit

@ Flare mein großes Ziel ist eigentlich so 35 - 37 km/h unter halbwegs ordentlichen Bedingungen.

(ich hoffe mal ihr haltet mich jetzt nicht für bekloppt oder so ^^)

im ga1 training
oder meinst du auf einer flachen zeitfahrstrecke mit max. belastung?

auf 200m schafft sogar mein 9jähriger sohn einen 35er schnitt

 

[cubeagree08]

AW: Durchschnittsgeschwindigkeit

hau dir kurz davor nen Energydrink rein und dann ab an die Schmerzgrenze, so 2-3 Stunden. Nur nicht allzu oft machen, sonst wirkt es irgendwann nicht mehr.

 

[Tiz]

AW: Durchschnittsgeschwindigkeit

hau dir kurz davor nen Energydrink rein und dann ab an die Schmerzgrenze, so 2-3 Stunden. Nur nicht allzu oft machen, sonst wirkt es irgendwann nicht mehr.

Wer hat dir diesen Unsinn empfohlen?