Durchschnittsgeschwindigkeit über 40 km/h - Realität oder Selbsttäuschung

[Hirschwies]

den läuft ja auch Tante Erna!

… mit Krücken!

Also vergleichbar wie „mit Auflieger“

 

[Hendrik_aus_e]

In zwei Wochen ist das Zeitfahren und die 1. Woche vom Paniktraining ist erledigt. Ich konnte den Umfang auf dem Rad um 100% erhöhen.

 

[DreiHügel]

In zwei Wochen ist das Zeitfahren und die 1. Woche vom Paniktraining ist erledigt. Ich konnte den Umfang auf dem Rad um 100% erhöhen.
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Ganz schön viel Gelaufe und Geschwimme. Lebst du am See und hast dein Rad tief im Wald auf der anderen Seite in einer Garage?

 

[ronde2009]

Ich denke auch, das der Trainingsplan zu wenig auf das TT zugeschnitten ist. Sieht zumindest so aus, als wenn Du mitten aus einer allgemeinen Vorbereitung im Winter in einen Proewettkampf starten möchtest. Aber das wär ja im Prinzip auch o.k., um mal zu sehen, wo Du gerade stehst. Das Jahr ist ja noch lang.

 

[Hendrik_aus_e]

Ich habe für die Saison nichts weiter geplant, nur die allgemeine Fitness und das passt soweit. Regional mal ein Triathlon oder Lauf wird sich aber sicherlich noch ergeben. Die anderen Sachen neben dem Fahrrad sind doch nur „Stabi“ Übungen. Ich höre immer nur, wir machen zu wenig Stabi.

 

[Hendrik_aus_e]

Nächste Woche Sonntag Zeitfahren und das Paniktraining ist beendet. Jetzt nur noch ausruhen.

 

[solution85]

Nächste Woche Sonntag Zeitfahren und das Paniktraining ist beendet. Jetzt nur noch ausruhen.
Anhang anzeigen 1429870

Wie sind die Wetteraussichten?

 

[Hendrik_aus_e]

Wie sind die Wetteraussichten?

Keine Ahnung, sag du es mir? Am Sonntag in Mitteldeutschland

 

[d^gn]

also es soll am wochenende zumindest wieder wärmer werden ... hoffe ja auch in göttingen kurz kurz starten zu können

 

[michnus]

Keine Ahnung, sag du es mir? Am Sonntag in Mitteldeutschland

Wo genau in Mitteldeutschland startest Du? Vielleicht kann ich ja zum anfeuern vorbei kommen.

 

[DreiHügel]

Nächste Woche Sonntag Zeitfahren und das Paniktraining ist beendet. Jetzt nur noch ausruhen.

Viel Erfolg! Hast du dir ein bestimmtest Ziel (Zeit, Platzierung) vorgenommen oder fährst du einfach mental unbelastet so schnell wie du kannst?

also es soll am wochenende zumindest wieder wärmer werden ... hoffe ja auch in göttingen kurz kurz starten zu können

Momentan ist der Ausblick ganz gut. Vor dem Start könnte es etwas kühl sein. Ich winke dir dann hinterher, wenn ich am Anstieg Bramwald aus der Gruppe falle...

 

[solution85]

Keine Ahnung, sag du es mir? Am Sonntag in Mitteldeutschland

Also für Kassel, was sich ja sehr in der Mitte befindet, sind 18° und Sonne voraus gesagt. Bei einer Woche davor ist das zwar noch sehr wage, aber die Aussichten sind schon gut.

 

[solution85]

Viel Erfolg! Hast du dir ein bestimmtest Ziel (Zeit, Platzierung) vorgenommen oder fährst du einfach mental unbelastet so schnell wie du kannst?

Also was anderes wie der Gesamtsieg kommt wohl nicht in Frage.

 

[d^gn]

Viel Erfolg! Hast du dir ein bestimmtest Ziel (Zeit, Platzierung) vorgenommen oder fährst du einfach mental unbelastet so schnell wie du kannst?


Momentan ist der Ausblick ganz gut. Vor dem Start könnte es etwas kühl sein. Ich winke dir dann hinterher, wenn ich am Anstieg Bramwald aus der Gruppe falle...

Ich fahre fürs team dieses jahr die kurze Runde …

 

[Hendrik_aus_e]

Wo genau in Mitteldeutschland startest Du? Vielleicht kann ich ja zum anfeuern vorbei kommen.

Genau ist es in Seehausen ALTMARK Sachsen-Anhalt. Die angesprochen Zielsetzung ist 40km/h zu erreichen. Es ist auch meine 1. Zeitfahren . Sogar das 3. Radevent neben der Cycle Tour sowie ein MTB Rennen mit 15 Teilnehmer . Also Ball flach halten

https://kersten-friedrich-events.com/?page_id=1536

 

[solution85]

Genau ist es in Seehausen ALTMARK Sachsen-Anhalt. Die angesprochen Zielsetzung ist 40km/h zu erreichen. Es ist auch meine 1. Zeitfahren . Sogar das 3. Radevent neben der Cycle Tour sowie ein MTB Rennen mit 15 Teilnehmer . Also Ball flach halten

https://kersten-friedrich-events.com/?page_id=1536

Kann man die Strecke irgendwo einsehen?

 

[ronde2009]

Wieviele km hat das Zeitfahren? 52? Da hoffe ich für Dich, das es wärmer und windstiller wird. Momentan sind sehr gute Zeiten auf einem Rundkurs praktisch nicht möglich. Zu kalt, zu böig oder sogar Regen und Schnee.

 

[Hendrik_aus_e]

Kann man die Strecke irgendwo einsehen?

Wieviele km hat das Zeitfahren? 52? Da hoffe ich für Dich, das es wärmer und windstiller wird. Momentan sind sehr gute Zeiten auf einem Rundkurs praktisch nicht möglich. Zu kalt, zu böig oder sogar Regen und Schnee.

Ich habe mich für die 52km angemeldet und kenne die Strecke nicht. Weiß nur das neuer Asphalt drauf ist und die Strecke gesperrt.

 

[solution85]

Ich habe mich für die 52km angemeldet und kenne die Strecke nicht. Weiß nur das neuer Asphalt drauf ist und die Strecke gesperrt.

Neuer Asphalt klingt schonmal gut. Hoffentlich auch flach und keine engen Kurven. Vor sowas habe ich ja bei Bodenwellen immer etwas Angst. Bei den heutigen Aufliegerkonstruktionen, mit Monoriser, hängt ja oft alles an nur zwei M5 Schrauben.

 

[d^gn]

Neuer Asphalt klingt schonmal gut. Hoffentlich auch flach und keine engen Kurven. Vor sowas habe ich ja bei Bodenwellen immer etwas Angst. Bei den heutigen Aufliegerkonstruktionen, mit Monoriser, hängt ja oft alles an nur zwei M5 Schrauben.

zwar bei mir M6, aber auch da hatte es eine Titan Schraube schon entschärft … bin danach dann doch lieber auf 12.9er Stahl