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Der Ausdauer-Thread Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

@Patze Das Wetter war doch toll heute. Zwar kalt aber dafür sonnig:)

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:38:14)(Gesamt 41:49)
Rennrad:38:14
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 23:22 )(Gesamt: 27:55)
Rad: 23:22
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


5. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


6. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


7. andi mania------------------------------------------->(RR: 12:58) (Gesamt 13:41)
Rennrad: 12:58
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


8. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 11:29 )(Gesamt: 14:29)
Rennrad: 11:29
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 3:45 )(Gesamt: 15:45 )
Rennrad: 3:45
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball): 9:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
[/QUOTE][/QUOTE]
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Kalt und bewölkt war es hier :)

Fazit: Ich schaff mein Ziel nicht mehr... hab jetzt die Grippe :(
Vll. geht sie ja wieder schnell weg...

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:38:14)(Gesamt 41:49)
Rennrad:38:14
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 23:22 )(Gesamt: 27:55)
Rad: 23:22
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


5. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


6. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 14:59 )(Gesamt: 17:59)
Rennrad: 14:59
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


7. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


8. andi mania------------------------------------------->(RR: 12:58) (Gesamt 13:41)
Rennrad: 12:58
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 3:45 )(Gesamt: 15:45 )
Rennrad: 3:45
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball): 9:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:38:14)(Gesamt 41:49)
Rennrad:38:14
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 23:22 )(Gesamt: 27:55)
Rad: 23:22
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


5. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


6. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 14:59 )(Gesamt: 17:59)
Rennrad: 14:59
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


7. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


8. andi mania------------------------------------------->(RR: 12:58) (Gesamt 13:41)
Rennrad: 12:58
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 4:15 )(Gesamt: 18:15 )
Rennrad: 4:15
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 11:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:38:14)(Gesamt 41:49)
Rennrad:38:14
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


5. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


6. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 14:59 )(Gesamt: 17:59)
Rennrad: 14:59
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


7. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


8. andi mania------------------------------------------->(RR: 12:58) (Gesamt 13:41)
Rennrad: 12:58
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 4:15 )(Gesamt: 18:15 )
Rennrad: 4:15
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 11:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:38:14)(Gesamt 41:49)
Rennrad:38:14
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


5. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


6. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 14:59 )(Gesamt: 17:59)
Rennrad: 14:59
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


7. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


8. andi mania------------------------------------------->(RR: 12:58) (Gesamt 13:41)
Rennrad: 12:58
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 4:45 )(Gesamt: 19:45 )
Rennrad: 4:45
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Ach war das herrlich bei dem tollem wetter.
Schön 5 Std 16min in der gruppe Ga gefahren.

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:43:30)(Gesamt 47:05)
Rennrad:43:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


5. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


6. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 14:59 )(Gesamt: 17:59)
Rennrad: 14:59
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


7. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


8. andi mania------------------------------------------->(RR: 12:58) (Gesamt 13:41)
Rennrad: 12:58
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 4:45 )(Gesamt: 19:45 )
Rennrad: 4:45
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
[/QUOTE]
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Tolles wetter... ich krank... 1 1/2 Std. Rolle mehr war nicht :(

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:43:30)(Gesamt 47:05)
Rennrad:43:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


5. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


6. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 16:29 )(Gesamt: 19:29)
Rennrad: 16:29
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


7. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


8. andi mania------------------------------------------->(RR: 12:58) (Gesamt 13:41)
Rennrad: 12:58
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 4:45 )(Gesamt: 19:45 )
Rennrad: 4:45
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
[/QUOTE][/QUOTE]
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:43:30)(Gesamt 47:05)
Rennrad:43:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


5. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


6. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 16:29 )(Gesamt: 19:29)
Rennrad: 16:29
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


7. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


8. andi mania------------------------------------------->(RR: 12:58) (Gesamt 13:41)
Rennrad: 12:58
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
[/QUOTE][/QUOTE]
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:43:30)(Gesamt 47:05)
Rennrad:43:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


5. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


6. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 16:29 )(Gesamt: 19:29)
Rennrad: 16:29
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


7. andi mania------------------------------------------->(RR: 15:01) (Gesamt 15:44)
Rennrad: 15:01
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


8. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:43:30)(Gesamt 47:05)
Rennrad:43:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


5. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


6. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


7. andi mania------------------------------------------->(RR: 15:01) (Gesamt 15:44)
Rennrad: 15:01
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


8. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
[/QUOTE]
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:43:30)(Gesamt 47:05)
Rennrad:43:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


5. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


6. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


7. andi mania------------------------------------------->(RR: 15:01) (Gesamt 15:44)
Rennrad: 15:01
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


8. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 8:00 )(Gesamt: 23:00 )
Rennrad: 8:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
[/QUOTE]
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1Std aktive Erholung

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:44:30)(Gesamt 48:05)
Rennrad:44:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


5. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


6. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


7. andi mania------------------------------------------->(RR: 15:01) (Gesamt 15:44)
Rennrad: 15:01
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


8. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
[/QUOTE][/QUOTE]
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:44:30)(Gesamt 48:05)
Rennrad:44:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


5. andi mania------------------------------------------->(RR: 17:03) (Gesamt 17:46)
Rennrad: 17:03
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


6. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


7. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


8. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Bei mir tut sich auch nochmal was :D

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:44:30)(Gesamt 48:05)
Rennrad:44:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


5. andi mania------------------------------------------->(RR: 17:03) (Gesamt 17:46)
Rennrad: 17:03
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


6. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


7. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


8. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 15:29 )(Gesamt:16:45 )
MTB: 15:29
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

..mühsam, aber fleissig...:)

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:44:30)(Gesamt 48:05)
Rennrad:44:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. andi mania------------------------------------------->(RR: 20:12) (Gesamt 20:55)
Rennrad: 20:12
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


5. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


6. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


7. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


8. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 15:29 )(Gesamt:16:45 )
MTB: 15:29
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:44:30)(Gesamt 48:05)
Rennrad:44:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 30:23 )(Gesamt: 34:57)
Rad: 30:23
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. andi mania------------------------------------------->(RR: 20:12) (Gesamt 20:55)
Rennrad: 20:12
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


5. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


6. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


7. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


8. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 15:29 )(Gesamt:16:45 )
MTB: 15:29
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


9. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:44:30)(Gesamt 48:05)
Rennrad:44:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 30:23 )(Gesamt: 34:57)
Rad: 30:23
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. andi mania------------------------------------------->(RR: 20:12) (Gesamt 20:55)
Rennrad: 20:12
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 39:40)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 7:25h


5. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


6. Patze------------------------------------------------>(RR: 18:53 )(Gesamt: 21:53)
Rennrad: 18:53
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


7. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


8. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 15:29 )(Gesamt:16:45 )
MTB: 15:29
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
[/QUOTE]
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Nanu? Immer noch auf Platz 3? Grad zurück vom Rennwochenende, mit jeder Menge Wut im Bauch :crash: , Schürfwunden im Gesicht und überall, nem halben Zahn weniger und einem um 5/100 verschenkten Sieg. Womit meine Siegchencen bei der kompletten Serie deutlich gesunken sind :mad:
Ab morgen fang ich erst richtig an :devil:

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:43:30)(Gesamt 47:05)
Rennrad:43:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 44:10)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 11:55h


4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


5. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


6. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


7. andi mania------------------------------------------->(RR: 15:01) (Gesamt 15:44)
Rennrad: 15:01
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


8. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
[/QUOTE][/QUOTE]
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Nanu? Immer noch auf Platz 3? Grad zurück vom Rennwochenende, mit jeder Menge Wut im Bauch :crash: , Schürfwunden im Gesicht und überall, nem halben Zahn weniger und einem um 5/100 verschenkten Sieg. Womit meine Siegchencen bei der kompletten Serie deutlich gesunken sind :mad:
Ab morgen fang ich erst richtig an :devil:
Au Backe, so ne scheiße! Ist das Rad denn noch heil?
Was ist denn ein um 5%verschenkter Sieg? Was für eine Serie ist denn das?

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:44:59)(Gesamt 41:34)
Rennrad:44:59
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():


2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 26:30 )(Gesamt: 30:03)
Rad: 26:30
Laufen: 1:53
Schwimmen: 2:40
Kraftsport:
Diverses():


3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:19:55)(Gesamt: 44:10)
Rennrad:19:55
Laufen: 1h
Kraftsport: 9:10
Speedskaten: 11:55h


4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 19:39 )(Gesamt: 22:39)
Rennrad: 19:39
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00


5. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:16:58)(Gesamt: 22:40)
Rennrad:16:58
Laufen: 05:42
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


6. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


7. andi mania------------------------------------------->(RR: 15:01) (Gesamt 15:44)
Rennrad: 15:01
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


8. Patze------------------------------------------------>(RR: 14:10 )(Gesamt: 17:10)
Rennrad: 14:10
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 3:00


9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 12:06 )(Gesamt:13:22 )
MTB: 12:06
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():


12. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) )(Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):


13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 4:15)(Gesamt: 21:30 )
Rennrad:4:15
Laufen:1:15
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 14:30


14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00


16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():


19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
 
AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Ist das Rad denn noch heil?
Was ist denn ein um 5%verschenkter Sieg?

Ich bin Speedskaterin ;) auch wenn ich lieber Rennrad fahren würde... 5/100 Sekunden im Sprint... Auch wenn ich im Rennen total baff war wie das Mädel vor mir abgegangen ist, hinterher red ich mir immer ein ich hätte eher rausgehen sollen... :(
 
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