Der Ausdauer-Thread März 2007

[Agesty]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

a dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Baerlin------------------------------------------------------> 30:41 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 5:02

Ditzel1973---------------------------------------------------> 20:30 Std.
Rad 20:00, Schwimmen: 0:30

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

Patze--------------------------------------------------------> 17:16 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 4:50, RR: 12:01

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

Schnelltreter------------------------------------------------> 12:00 Std.
Ergometer: 7:00, RR: 5:00

GeroellFlitzer-----------------------------------------------> 12:00 Std.
MTB: 2:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 4:00


Tri@thlet----------------------------------------------------> 9:23 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 2:04

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Agesty------------------------------------------------------> 2:40 Std.
Rennrad 2:40

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

 

[Ditzel1973]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Heute war´s nicht viel, aber immerhin....dafür flott, für meine Verhältnisse jedenfalls.


da dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Baerlin------------------------------------------------------> 30:41 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 5:02

Ditzel1973---------------------------------------------------> 21:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 0:30

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

Patze--------------------------------------------------------> 17:16 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 4:50, RR: 12:01

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

Schnelltreter------------------------------------------------> 12:00 Std.
Ergometer: 7:00, RR: 5:00

GeroellFlitzer-----------------------------------------------> 12:00 Std.
MTB: 2:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 4:00


Tri@thlet----------------------------------------------------> 9:23 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 2:04

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

Agesty------------------------------------------------------> 1:20 Std.
Rennrad 1:20

 

[schnelltreter]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

So jetzt hab ich meine Zeiten auch mal nachgetragen ...

da dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Baerlin------------------------------------------------------> 30:41 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 5:02

Ditzel1973---------------------------------------------------> 21:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 0:30

Schnelltreter------------------------------------------------> 21:30 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

Patze--------------------------------------------------------> 17:16 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 4:50, RR: 12:01

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

GeroellFlitzer-----------------------------------------------> 12:00 Std.
MTB: 2:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 4:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 9:23 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 2:04

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

Agesty------------------------------------------------------> 1:20 Std.
Rennrad 1:20

 

[Agesty]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Öy, Ihr habt mich degradiert..!

 

[Paddi]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

da dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Baerlin------------------------------------------------------> 30:41 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 5:02

Ditzel1973---------------------------------------------------> 21:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 0:30

Schnelltreter------------------------------------------------> 21:30 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00

Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

GeroellFlitzer-----------------------------------------------> 12:00 Std.
MTB: 2:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 4:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 9:23 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 2:04

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

Agesty------------------------------------------------------> 1:20 Std.
Rennrad 1:20

 

[Gast]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

da dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Baerlin------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

Ditzel1973---------------------------------------------------> 21:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 0:30

Schnelltreter------------------------------------------------> 21:30 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00

Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

GeroellFlitzer-----------------------------------------------> 12:00 Std.
MTB: 2:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 4:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 9:23 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 2:04

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

Agesty------------------------------------------------------> 1:20 Std.
Rennrad 1:20

 

[andi mania]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Hai....

da liege ich ja gar nicht sooooo übel......

RR 13:13 (!)
Fußball 1:30

 

[Tri@thlet]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

da dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Baerlin------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

Ditzel1973---------------------------------------------------> 21:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 0:30

Schnelltreter------------------------------------------------> 21:30 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00

Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

andi mania---------------------------------------------------> 14:43 Std.
Rennrad 13:13, Ballsport 1:30

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 12:43 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 5:24

GeroellFlitzer-------------------------------------------------> 12:00 Std.
MTB: 2:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 4:00

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

Agesty------------------------------------------------------> 1:20 Std.
Rennrad 1:20

Ich war mal so frei und habe andi mania's Zeit eingetragen und natürlich meine gleich mit

 

[Ditzel1973]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Baerlin------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

da dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Ditzel1973---------------------------------------------------> 22:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 1:30

Schnelltreter------------------------------------------------> 21:30 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00

Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

andi mania---------------------------------------------------> 14:43 Std.
Rennrad 13:13, Ballsport 1:30

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 12:43 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 5:24

GeroellFlitzer-------------------------------------------------> 12:00 Std.
MTB: 2:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 4:00

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

Agesty------------------------------------------------------> 1:20 Std.
Rennrad 1:20

 

[GeroellFlitzer]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Baerlin------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

da dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Ditzel1973---------------------------------------------------> 22:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 1:30

Schnelltreter------------------------------------------------> 21:30 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00

Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

GeroellFlitzer-------------------------------------------------> 15:30 Std.
MTB: 3:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 6:30

andi mania---------------------------------------------------> 14:43 Std.
Rennrad 13:13, Ballsport 1:30

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 12:43 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 5:24

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

Agesty------------------------------------------------------> 1:20 Std.
Rennrad 1:20

 

[Agesty]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Ey Hallo, das da oben war ernst gemeint...
Könnt Ihr bitte meine AKTUELLE Zeit in den Thread übernehmen und nicht die von vor 4 Tagen??? Danke...

 

[GeroellFlitzer]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Hey,

ich weiß nicht so recht warum Du es nicht korrigierst, aber ich hoffe, dass ich Deine aktuelle Zeit herausgefunden habe. Vor allem aber: Wenn Du so nett darum bittest, mach ich das doch glatt für Dich

 

[GeroellFlitzer]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Baerlin------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

da dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Ditzel1973---------------------------------------------------> 22:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 1:30

Schnelltreter------------------------------------------------> 21:30 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00

Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

GeroellFlitzer-------------------------------------------------> 15:30 Std.
MTB: 3:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 6:30

andi mania---------------------------------------------------> 14:43 Std.
Rennrad 13:13, Ballsport 1:30

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 12:43 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 5:24

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Agesty------------------------------------------------------> 2:40 Std.
Rennrad 2:40

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

 

[schnelltreter]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Baerlin------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

da dude------------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Schnelltreter------------------------------------------------> 23:00 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00, Kickbike: 1:30

Ditzel1973---------------------------------------------------> 22:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 1:30

Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

GeroellFlitzer-------------------------------------------------> 15:30 Std.
MTB: 3:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 6:30

andi mania---------------------------------------------------> 14:43 Std.
Rennrad 13:13, Ballsport 1:30

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 12:43 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 5:24

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Agesty------------------------------------------------------> 2:40 Std.
Rennrad 2:40

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

 

[rennrad]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

hi,

seit hochdruckeinfluß m........, 11,15 h auf dem rad

gruß ralf

 

[rennrad]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

sorry,

der gesamte märz sind 13,0 h rr, 2,0 h krafttraining, 1,0 h schwimmen.

 

[GeroellFlitzer]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Baerlin-------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

da dude-----------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Schnelltreter-------------------------------------------------> 23:00 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00, Kickbike: 1:30

Ditzel1973---------------------------------------------------> 22:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 1:30

Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

GeroellFlitzer-------------------------------------------------> 18:00 Std.
MTB: 4:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 8:00

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

Rennrad-----------------------------------------------------> 16:00 Std.
13,0 h rr, 2,0 h krafttraining, 1,0 h schwimmen

andi mania---------------------------------------------------> 14:43 Std.
Rennrad 13:13, Ballsport 1:30

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15 Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 12:43 Std.
Jogging: 6:49, Schwimmen: 0:30, Rolle: 5:24

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Agesty------------------------------------------------------> 2:40 Std.
Rennrad 2:40

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

 

[Tri@thlet]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Baerlin-------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

da dude-----------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

Schnelltreter-------------------------------------------------> 23:00 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00, Kickbike: 1:30

Ditzel1973---------------------------------------------------> 22:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 1:30

Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

GeroellFlitzer-------------------------------------------------> 18:00 Std.
MTB: 4:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 8:00

geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

Rennrad-----------------------------------------------------> 16:00 Std.
13,0 h rr, 2,0 h krafttraining, 1,0 h schwimmen

andi mania---------------------------------------------------> 14:43 Std.
Rennrad 13:13, Ballsport 1:30

Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15 Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

Tri@thlet----------------------------------------------------> 13:58 Std.
Jogging: 8:04, Schwimmen: 0:30, Rolle: 5:24

Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

Agesty------------------------------------------------------> 2:40 Std.
Rennrad 2:40

Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

 

[GeroellFlitzer]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Da wir morgen Monatsmitte haben, habe ich mal eine kleine Erweiterung eingebaut. Ihr könnt natürlich die alte weiterhin nutzen, denn diese lässt sich mit weniger Aufwand betreiben. Ich würde mich bereit erklären, immer am Wochenende solch eine Liste Sonntag Abend oder montags einzustellen.

Gefällt euch der Vorschlag

1.Baerlin-------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

2.da dude-----------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

3.Schnelltreter-------------------------------------------------> 23:00 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00, Kickbike: 1:30

4.Ditzel1973---------------------------------------------------> 22:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 1:30

5.Patze--------------------------------------------------------> 18:46 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01

6.GeroellFlitzer-------------------------------------------------> 18:00 Std.
MTB: 4:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 8:00

7.geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

8.Rennrad-----------------------------------------------------> 16:00 Std.
13,0 h rr, 2,0 h krafttraining, 1,0 h schwimmen

9.andi mania---------------------------------------------------> 14:43 Std.
Rennrad 13:13, Ballsport 1:30

10.Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15 Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

11.Tri@thlet----------------------------------------------------> 13:58 Std.
Jogging: 8:04, Schwimmen: 0:30, Rolle: 5:24


12.Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

13.Agesty------------------------------------------------------> 2:40 Std.
Rennrad 2:40

14.Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30

 

[Paddi]

AW: Der Ausdauer-Thread März 2007

Guter Vorschlag, Geroellheimer!!!

1.Baerlin-------------------------------------------------------> 32:51 Std.
Crosstrainer: 3:00, MTB: 22:39, RR: 7:12

2.da dude-----------------------------------------------------> 31:31 Std.
RR: 26:26 Krafttraining: 4:35 Liegehomerad 0:30

3.Schnelltreter-------------------------------------------------> 23:00 Std.
Ergometer: 8:30, RR: 13:00, Kickbike: 1:30

4.Ditzel1973---------------------------------------------------> 22:35 Std.
Rad 21:05, Schwimmen: 1:30

5.Patze--------------------------------------------------------> 20:06 Std.
Rolle: 1:05, Ballsport: 6:20, RR: 12:01 Cross: 1:20

6.GeroellFlitzer-------------------------------------------------> 18:00 Std.
MTB: 4:30, Rennrad: 5:30, Krafttraining: 8:00

7.geradinger---------------------------------------------------> 17:45 Std.
Rolle 2:00, MTB 4:00, RR 11:00, Laufen 0:45

8.Rennrad-----------------------------------------------------> 16:00 Std.
13,0 h rr, 2,0 h krafttraining, 1,0 h schwimmen

9.andi mania---------------------------------------------------> 14:43 Std.
Rennrad 13:13, Ballsport 1:30

10.Devilz_eye --------------------------------------------------->14:15 Std.
Rad: 2:55, Krafttraining: 3:20, Ballsport: 8:00

11.Tri@thlet----------------------------------------------------> 13:58 Std.
Jogging: 8:04, Schwimmen: 0:30, Rolle: 5:24


12.Chris89------------------------------------------------------> 5:24 Std.
Rennrad (GA Training): 1:40; Rennrad (Vereinstraining): 3:44 Std.

13.Agesty------------------------------------------------------> 2:40 Std.
Rennrad 2:40

14.Sasser-------------------------------------------------------> 1:30 Std.
Spinning: 1:30