Der Ausdauer-Thread April 2007

Tri@thlet · 24 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

So, hab mal meine Zeiten vom Wochenende nachgetragen und ich hoffe das ist auch so richtig mit der Formatierung...
Habe rents und Patzes Zeiten auch mit übernommen.
In Zukunft sollte es wohl jeder hinbekommen, es mit der richtigen Formatierung einzutragen... Danke

1.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 41:10Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Ballsport):1:30

2.andi mania--------------------------------------------->(RR:36:40) (Gesamt 36:40 Std.)
Rennrad: 36:40
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

3.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

4.dadude------------------------------------------------->(RR:34:04)(Gesamt 40:04Std.)
Rennrad: 34:04
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 37:34Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:10
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 49:10 Std
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 24:00

13. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

14.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

15.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

16. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 40:59Std.)
Rennrad: 14:27
Joggen: 07:56
Kraftsport: 01:50
Diverses(Speedskaten): 15:36

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE]

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Schau mal hier:
Der Ausdauer-Thread April 2007 .

Saluki · 24 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 41:10Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Ballsport):1:30

2.andi mania--------------------------------------------->(RR:36:40) (Gesamt 36:40 Std.)
Rennrad: 36:40
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

3.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

4.dadude------------------------------------------------->(RR:34:04)(Gesamt 40:04Std.)
Rennrad: 34:04
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 37:34Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:10
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 49:10 Std
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 24:00

13. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

14.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

15.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

16. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 43:04Std.)
Rennrad: 14:27
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 15:36

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE][/QUOTE]

Rennrad-News.de

kuota · 24 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Ich will ja nicht meckern, aber ich denke schon mit der kleinsten Mini-Datenbank oder einen Versionscontrollsystem seit ihr besser bedient als mit der Führung dieser Liste.
...Gott sei dank ist es nicht mein Speicher mit dem ihr da so sorglos umgeht

andi mania · 24 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 41:10Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Ballsport):1:30

3.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

4.dadude------------------------------------------------->(RR:34:04)(Gesamt 40:04Std.)
Rennrad: 34:04
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 37:34Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:10
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 49:10 Std
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 24:00

13. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

14.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

15.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

16. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 43:04Std.)
Rennrad: 14:27
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 15:36

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Tri@thlet · 24 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Heute eine kleine Runde schwimmen...

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 41:10Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Ballsport):1:30

3.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

4.dadude------------------------------------------------->(RR:34:04)(Gesamt 40:04Std.)
Rennrad: 34:04
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 49:10 Std
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 24:00

13. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

14.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

15.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

16. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 43:04Std.)
Rennrad: 14:27
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 15:36

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE]

Saluki · 24 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Freu mich schon auf morgen

Schön lange RR-Tour geplant, viell krieg ich dann ja Peron, Moori und Werner

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 41:10Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Ballsport):1:30

3.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

4.dadude------------------------------------------------->(RR:34:04)(Gesamt 40:04Std.)
Rennrad: 34:04
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 49:10 Std
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 24:00

13. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

14.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

15.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

16. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 44:34Std.)
Rennrad: 14:27
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Devilz_eye · 24 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball,Volleyball): 6:00

3.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

4.dadude------------------------------------------------->(RR:34:04)(Gesamt 40:04Std.)
Rennrad: 34:04
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 49:10 Std
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 24:00

13. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

14.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

15.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

16. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 44:34Std.)
Rennrad: 14:27
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Saluki · 24 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Hmmm... ich mach nochmal die Formatierung richtig...

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball: 6:00

3.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

4.dadude------------------------------------------------->(RR:34:04)(Gesamt 40:04Std.)
Rennrad: 34:04
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 49:10 Std
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 24:00

13. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

14.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

15.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

16. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 44:34Std.)
Rennrad: 14:27
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE]

da dude · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

So Nachtrag von gestern. Obwohl es mich juckt heute zu fahren, um wieder auf den ersten zu komme, werde ich heute nicht fahren. Es gibt halt noch eine "Sache" die wichtiger ist als Rennradfahren

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball: 6:00

3.dadude------------------------------------------------->(RR:37:50)(Gesamt 43:50Std.)
Rennrad: 37:50
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

4.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 49:10 Std
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 24:00

13. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

14.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

15.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

16. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 44:34Std.)
Rennrad: 14:27
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

stefanpan · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball: 6:00

3.dadude------------------------------------------------->(RR:37:50)(Gesamt 43:50Std.)
Rennrad: 37:50
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

4.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 50:10 Std)
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 25:00

13. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

14.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

15.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

16. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 44:34Std.)
Rennrad: 14:27
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Saluki · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

War doch noch reichlich frisch heute morgen...

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball: 6:00

3.dadude------------------------------------------------->(RR:37:50)(Gesamt 43:50Std.)
Rennrad: 37:50
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

4.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 50:10 Std)
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 25:00

13. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 49:44Std.)
Rennrad: 19:37
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

14. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

16.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:13:04)(Gesamt 18:39 Std.)
Rennrad: 13:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE]

MTB-News.de

da dude · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Saluki, bist du heute echt schon um 6 losgefahren?
Wer macht denn sowas

Saluki · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

*G* Ich fahre halt immer wenn meine Eltern weg sind, die mögen des Rennradeln nich so :rolleyes:

Egal wann. Und wenn Ferien sind, geh ich nachts in den Keller auf die Rolle

ekuZa · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Soo Rollentraining

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball: 6:00

3.dadude------------------------------------------------->(RR:37:50)(Gesamt 43:50Std.)
Rennrad: 37:50
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

4.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

7.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:24:33)(Gesamt 24:33Std.)
Rennrad: 24:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 50:10 Std)
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 25:00

13. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 49:44Std.)
Rennrad: 19:37
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

14. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

16.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:14:04)(Gesamt 19:39 Std.)
Rennrad: 14:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Der-Sucher · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball: 6:00

3.dadude------------------------------------------------->(RR:37:50)(Gesamt 43:50Std.)
Rennrad: 37:50
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

4.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:26:34)(Gesamt 26:34Std.)
Rennrad: 26:34
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

7.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

8.Rents-------------------------------------------------->(RR:25:40)(Gesamt 28:25 Std.)
Rennrad: 25:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 50:10 Std)
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 25:00

13. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 49:44Std.)
Rennrad: 19:37
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

14. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

16.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:14:04)(Gesamt 19:39 Std.)
Rennrad: 14:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

rents · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

--------------------------------------------------------------------------------

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball: 6:00

3.dadude------------------------------------------------->(RR:37:50)(Gesamt 43:50Std.)
Rennrad: 37:50
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

4.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:36:00)(Gesamt 38:00Std.)
Rennrad: 36:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 2:00

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6. Rents-------------------------------------------------->(RR:28:40)(Gesamt 30:25 Std.)
Rennrad: 28:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

7. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:26:34)(Gesamt 26:34Std.)
Rennrad: 26:34
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 50:10 Std)
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 25:00

13. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 49:44Std.)
Rennrad: 19:37
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

14. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

16.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:14:04)(Gesamt 19:39 Std.)
Rennrad: 14:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Seniorenzivi · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

@rents ist es denn wirklich so schwer auf zitieren zu drücken und nicht nur einfach zu kopieren????

p.s ich habe deine Zeit mit in die formatierte übernommen...

1.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:40:00)(Gesamt 44:00Std.)
Rennrad: 40:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 4:00

2.andi mania--------------------------------------------->(RR:38:27) (Gesamt 38:27 Std.)
Rennrad: 38:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

3.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball: 6:00

4.dadude------------------------------------------------->(RR:37:50)(Gesamt 43:50Std.)
Rennrad: 37:50
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Rents-------------------------------------------------->(RR:28:40)(Gesamt 30:25 Std.)
Rennrad: 28:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

7. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:26:34)(Gesamt 26:34Std.)
Rennrad: 26:34
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 50:10 Std)
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 25:00

13. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 49:44Std.)
Rennrad: 19:37
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

14. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

16.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:14:04)(Gesamt 19:39 Std.)
Rennrad: 14:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

MTB-News.de

rents · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Sorry und danke. Habe mich gerade noch gefragt, wie man die Formatierung übernimmt.

Cheers,
Rents

andi mania · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:40:19) (Gesamt 40:19 Std.)
Rennrad: 40:19
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:40:00)(Gesamt 44:00Std.)
Rennrad: 40:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 4:00

3.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:38:10)(Gesamt 45:40Std.)
Rennrad: 38:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball: 6:00

4.dadude------------------------------------------------->(RR:37:50)(Gesamt 43:50Std.)
Rennrad: 37:50
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Rents-------------------------------------------------->(RR:28:40)(Gesamt 30:25 Std.)
Rennrad: 28:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

7. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:26:34)(Gesamt 26:34Std.)
Rennrad: 26:34
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 50:10 Std)
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 25:00

13. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 49:44Std.)
Rennrad: 19:37
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

14. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

16.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:14:04)(Gesamt 19:39 Std.)
Rennrad: 14:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Devilz_eye · 25 April 2007

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1.andi mania--------------------------------------------->(RR:40:19) (Gesamt 40:19 Std.)
Rennrad: 40:19
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.Seniorenzivi--------------------------------------------->(RR:40:00)(Gesamt 44:00Std.)
Rennrad: 40:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 4:00

3.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR:39:10)(Gesamt 48:10Std.)
Rennrad: 39:10
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 1:30
Diverses(Handball, Volleyball,Badminton: 7:30

4.dadude------------------------------------------------->(RR:37:50)(Gesamt 43:50Std.)
Rennrad: 37:50
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 06:00
Diverses():

5. Patze--------------------------------------------------> (RR:32:57)(Gesamt 37:22 Std.)
Rennrad: 31:27
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:25

6.Rents-------------------------------------------------->(RR:28:40)(Gesamt 30:25 Std.)
Rennrad: 28:40
Joggen: 01:45
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

7. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:26:34)(Gesamt 26:34Std.)
Rennrad: 26:34
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR:26:06)(Gesamt 32:31Std.)
Rennrad: 26:06
Joggen:
Schwimmen: 01:00
Kraftsport:
Diverses(MTB 6:25, Wandern 7:10):

9.enasnI-------------------------------------------------->(RR:23:11)(Gesamt 27:46Std.)
Rennrad: 23:11
Joggen: 03:20
Schwimmen: 01:15
Kraftsport:
Diverses():

10. Schnelltreter-------------------------------------------->(RR:22:35)(Gesamt 22:35Std.)
Rennrad: 22:35
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR:20:19)(Gesamt 38:08Std.)
Rennrad: 20:19
Joggen: 09:48
Schwimmen: 01:44
Kraftsport: 01:05
Diverses(Ballsport): 05:12

12. StefanPan ---------------------------------------------> (RR 20:00)(Gesamt 50:10 Std)
Rennrad: 20:00
Joggen:1:10
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(BBall, FBall, Inline, Roller, Squash, Skateb): 25:00

13. Saluki -------------------------------------------------->(RR:14:27)(Gesamt 49:44Std.)
Rennrad: 19:37
Joggen: 09:01
Kraftsport: 02:50
Diverses(Speedskaten): 17:06

14. Moori------------------------------------------------- >(RR:18:34)(Gesamt 16:26Std.)
Rennrad: 18:34
Joggen: 1:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15.Werner89----------------------------------------------->(RR:18:25)(Gesamt 47:00Std.)
Rennrad: 18:25
Joggen: 01:35
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport, Skateboarding): 27:00

16.peron3------------------------------------------------->(RR:15:06)(Gesamt 15:06Std.)
Rennrad: 15:06
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
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17. ekuZa-------------------------------------------------->(RR:14:04)(Gesamt 19:39 Std.)
Rennrad: 14:04
Joggen: 03:35
Schwimmen: 0:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport): 1:30

18. Fexx------------------------------------------------>(RR:12:33)(Gesamt 12:33Std.)
Rennrad: 12:33
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
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Der Ausdauer-Thread April 2007

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