Dein Bild ist von 2004, das kann nichts sein, seither ist die Evolution vorangeschritten, die Körper sind nicht mehr die Gleichen. Der eigene schon gar nicht. Die Körper haben früher nach Puls gearbeitet, heute nach Watt. Und zudem willst Du 280 Watt treten können, also meide alles, was langsam klingt. Fettstoffkram gehört dazu. ☝
Da bist Du wohl in ein Fett-Näpfchen getreten;-))
Ob das jetzt aber der Weisheit letzter Schluß ist, den ollen Kuno H. auszugraben, ist wieder 'ne ganz andere Frage. Wo er doch mitverantwortlich für das Märchen ist, daß in der 1. halben Std. keine Fettverbrennung stattfindet.
Die Grafik sagt eindeutig was anderes aus. Und für diese urbane Mär, die besonders gerne in Frauenmagazinen oder dubiosen "Fitness"-Zeitschriften verbreitet wird, kann der arme Kuno sicherlich nix. Das ist immer die Gefahr, wenn Unkundige nur die Hälfte hören, sich davon eine weitere Hälfte merken und die dann mangels Verständnis unvollständig und fehlerhaft abspeichern.
Ob der Hottenrott oder der Friel schlimmer ist, kann ich nicht sagen, ich habe nur ein Buch vom Hottenrott gelesen, daß war auch nicht das "Lehrbuch in 14 Lektionen", sondern ein Band aus einer Reihe, wo er das Radsportspezifische verwurstet hat (er ist ja dabei immer sehr ökonomisch vorgegangen, hat für jede Ausdauersportart ein Buch "geschrieben" und dabei immer nur das sportartspezifische geändert und dann noch mal alles im "Lehrbuch" zusammenge"schnibbelt").
Ich versuche jetzt, ob ich es meinem Körper einfach nur gut genug erklären muss, damit er das mit der FTP von 260 einsieht... 280 wären mir zwar lieber, aber man kann ja mal klein anfangen
30er Schnitt im Winter ist ja doch ansehnlich, wäre mir zu stramm. Aber was hat eine 54-km-Fahrt mit 53 hm mit "Hügel-Challenge" zu tun?
Ich habe aber nicht gefragt, warum er sich hier rumtreibt, sondern was seine Fahrt mit dem Thema zu tun hat. Rumtreiben darf sich hier jeder, also sei auch du bitte nett zu mir!
Diese Gründe sind ausreichend triftig und ich hab sie für mich auch schon bewertet und werde fürs Wochenende von IRL-Fahrten absehen.
Zudem werden mir IRL-Fahrten durchs Moor nicht fürs Tron angerechnet. Wieder 10 Höhenmeter nachzuholen.
Thema Selbstbetrug, etc., wer hat noch gute Argumente für mich selbst, um heut ab Mittag nicht draußen fahren zu müssen, sondern zwiften zu dürfen? Zu kalt, Wölkchen vor der Sonne, Frostgefahr, Unfallrisiko, Corona?
