Ach Leute,
Ihr mit euren Off-Topic...
Ich bin seit 13 Jahren im Rohbau tätig, 7 Jahren als Polier,
3 Jahre als Rohbaubauleiter.
Selten hatte ich ein Jahr wo ich eine einzige geregelte Arbeitswoche hatte.
Dieses Jahr, kurz vor Ende Mai, war ich kurz vor diesen sogenannten ,,Burnout''
Körperlich durch, Psychisch auch.
Hilfe hat mir der Wechsel von den Arbeitsgeber und eine andere Haltung gegenüber meiner Tätigkeit gegeben.
Immer dieses hinter den Geld und der Karriere jagen.. manchmal sollte man ein Schritt zurückgehen.
Bezüglich Fitness..man kann es nach der Arbeit machen.
Nur in meinen Fall keine 50 km, sondern 10 oder 15.
Das Rad fahren hat mich öfter entspannt.
Das schrauben auch.
Aber bitte Leute...
Stellt doch mal zum Verkauf hier rein.. ich brauche Teile..